🔰 تفریح بچه ها باشگاه باشد یا کافی شاپ؟ 🔻 یک پسر ۱۵_۱۶ ساله وقتی غذا می‌خورد از دو طریق انرژی دریافتی را به مصرف می‌رساند. یکی اعمال پایه حیاتی مانند تنفس، ضربان قلب و دیگر فعالیت‌های فیزیکی. میزان دریافت انرژی باید متناسب با مصرف انرژی باشد. اما در پسران معمولا میزان دریافت انرژی بیشتر از مصرف انرژی است. انرژی اضافه در بدن به صورت چربی ذخیره می‌شود. مولکولهای چربی می‌تواند در غشای سلول های عصبی رسوب کنند و این موجب «چالش یادگیری» می‌شود. بنابراین تنظیم تعادل انرژی باید در بچه‌ها به سبک زندگی تبدیل شود. بچه‌ها باید وعده‌های غذایی را بخورند و میان وعده میوه استفاده کنند و اگر می‌خواهند قراری با دوستانشان در بیرون بگذارند و به جای اینکه قرارشان در رستوران و کافی شاپ باشد، در محیط های ورزشی با یکدیگر قرار بگذارند. استاد پورعباس. دوره تربیت پسرانه #تربیت_پسرانه #استاد_پور_عباس @bronsi

🔰 چجوری پسرامون رو مرد بار بیاریم؟ 🔻 اگر می‌خواهید پسرتان را مردانه بارآورید، از همان ابتدا باید شروع کنید. مثلا از همان ابتدا که بچه تازه راه افتاده، وقتی به زمین می‌خورد بلافاصله اطرافش را نگاه می‌کند. ما باید حواسمان جمع باشد که اگر ضربه کاری نبوده و مثلا ضربه مغزی نشده، اتفاقاً خودمان را از دید بچه پنهان کنیم. وقتی اینگونه رفتار شود، بچه خودش بلند می‌شود و اشک‌هایش را هم پاک می‌کند. اما اگر همه به سوی او بشتابند از همین جاست که مردانه پروری مدفون و وابسته پروری به نام محبت شکل می‌گیرد!! #تربیت_پسرانه #استاد_عبدالعظیم_کریمی 🔗 ایتا / آپارات / سایت

🔰 چیکار کنیم پسرامون مرد بار بیان؟ 🔻 اگر می‌خواهید پسرتان هویت مردانه پیدا کند، باید او را به کار گیرید. مثلا بخشی از خرید خانه به عهده او باشد، به طوری که مسئولیت کارها و انتخاب هایش را به عهده بگیرد. یا اینکه در سفر بخشی از مسئولیت را به او بدهید ولو اینکه کار را خراب کند. معمولاً بچه‌ها و حتی بزرگترها وقتی مشورتی می‌گیرند می‌خواهند برایشان تصمیم گرفته شود. اما انسان باید یاد بگیرد که هر انتخابی یک نقطه مثبت و یک نکته منفی دارد و باید نتیجه هر انتخاب را بپذیرد. مثلاً به فرزند خود پول بدهیم تا خودش لباس مورد نظرش را انتخاب کند. حتی اگر در فصل زمستان لباسی خرید که زیاد گرم نبود، مقصر خودش هست، چرا که باید تجربه شکست را بپذیرد. اما متاسفانه نسل ما نسبت به بچه‌ها، نسل مهربان‌تری نسبت به گذشته است و این باعث شده به خصوص در پسران هویت مردانه شکل نگیرد. #تربیت_پسرانه #استاد_مهدی_زاده 🔗 ایتا / آپارات / سایت