انقدی که دست میکنم ت دماقم عندماق درمیارم خوشحال میشم گنج پیدا میکردم خوشحال نمیشدم🤣 #ی ناشناس بیشعور _ خدا شفا بده ملتو

میشه حمایتم کنی زیاد شیم؟!❤️ @sevdayam _ ✨

https://eitaa.com/mbtookhalii/5589 یادمه وقتی یه مرحله سخت از یه بازیو تموم کردم از خوشحالی جیغ زدم، خانواده گرام پشماشون ریخت و فکر کردن دیوونه شدم #اِدی _ تو خیلی جوگیری فک کنم

https://eitaa.com/brook_MB/782 نوچ، اون جیغی که اون موقع زدم اولین و آخرین جیغم بود، بعد از اون دیگه هیچ چیز در حد جیغ زدن خوشحالم نکرد و بهم حس گودرتمندی نداد #اِدی _ هوم

این روزا بیشتر از همیشه بیدارم و مغزم خواب عمیق نداره و هیچ‌کاری نمی‌کنم بیشتر از همیشه ساکتم و بیشتر از همیشه تحت فشارم بیشتر از همیشه از دست آدمای دو و برم ناراحت می‌شم طبق معمول با هیچ‌کس راجع‌ بهش صحبت نمی‌کنم بیشتر از همیشه تو خودم می‌ریزم و بیشتر از همیشه از حال و روزم متنفرم ... _ نمیدونم کی ای ولی منم.

https://eitaa.com/brook_MB/784 اینا همش از اثرات بی خوابیه بمولا، مغز خسته غمگین و افسرده میشه روزی چند ساعت میخوابید؟ #اِدی _ شاید بخشیش به خاطر اون باشه ولی همش نه قبول ندارم

وقت خوابتو بیشتر کن تا ببینیم حرف کی درسته،دیگه حداقل 70% بی حوصلگی و غمگینی به کم خوابی ربط داره، بمولا #اِدی _ ببین داداش با من بحث نکن میزان خواب من تو طول هفته کاملا اندازه و مناسبه و حالمم افتضاحه پس ۷۰٪ ربط نداره فوقش ۳۰ یا ۴۰ درصد

بعدشم غمگینی و بی حوصلگی دو مسئله ی جدا از همن

https://eitaa.com/brook_MB/786 میزان خواب مناسب برای یه «بزرگسال» 7 الی 8 ساعته هرچقدر سن فرد کمتر باشه به خواب بیشتری نیاز داره برام جالبه که چجوری هم شبا خفاشی هم صبح ها ساعت 7 پا میشی میری مدرسه هم خوابت در طول هفته کافیه پنج شنبه ها و جمعه ها هم زیاد بخوابی بازم کمه نه من حرف تورو میفهمم نه تو حرف منو، چرا ؟ #اِدی _ یه جوری حرف میزنی انگار از برنامه ی روزانه ی من خبر داری من تو سال تحصیلی شبا رو خیلی دیر نمیخوابم توی تعطیلاتم معمولا نمیتونم نخوابم آره شاید تابستونا تا چار پنج صبح بیدار باشم ولی تو سال اینجوری نیست

https://eitaa.com/brook_MB/787 توی افسردگی با هم میان #اِدی _ من نگفتم افسرده شدم

اه ادی بسه دیه _ بزار حرفشو بزنه بدبخت

https://eitaa.com/brook_MB/788 نچ خبر ندارم ولی میبینم که آنلاینی"-" بگو بمولا؟ یعنی مادر و پدر گرامی نمیان با «چرا نخوابیدی هنوز» به رگبار ببندنتون؟ امکان نداره من فقط ماه رمضون اجازه دارم تا بعد اذان صبح بیدار بمونم #اِدی _ اولا که من آخرین بازدیدم بستس و معلوم نمیشه که آنلاینم بعدشم آره مامان بابای منم گیر میدن ولی دیگه به حرف گوش نکردنای من عادت کردن