#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم . 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 علت و درمان #فشار_خون؟ از زبان دکتر حسن اکبری #قلب #روغن_حیوانی #تقویت_قلب #رقت_خون #غلظت_خون #درمان_فشار_خون #علت_فشار_خون 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 وزرش‌های اختصاصی برای #ریه ♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه "، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : 1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن 2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. 3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت 4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ 🌿 @bualii 🌿

🔺🔺🔺🔺♨️ پروانه سلحشوری: "یکی ازکارهای مهم فراکسیون زنان در چهار سال اخیر احقاق حقوق بانوان برای حضور در ورزشگاه بود!" 🔻سه میلیون نفر از بانوان چشم انتظار تصویب بیمه درمان ناباروری هستن، بعد این نماینده با افتخار از یک کار کوچیک حرف میزنه؛ البته از صاحب نظریه "عایا این برای شما کافی نیست" انتظاری بیشتر از این نداریم #دفاع_همچنان_باقیست 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 ملت عزیز فکر می کنید این #غذای کیه؟ ماهی : به شدت سرد و تر ماست : سرد و تر برنج : سرد و خشک ترشی کلم : سرد و خشک روغن مایع : سرد و خشک ❌ این غذای زن زائو در یکی از بیمارستان های تهران هست ‼️ این غذا رو هر کس بخوره یا ام اس میگیره یا پی سی... افت فشار خون... فیبرم و نازایی و.... مشکلات گوارشی و.... #وزارت_کشتار_جمعی #سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺 پیشنهاد کارشناس انارستان برای #اصلاح_تغذیه به دولت و گروه‌های جهادی یکی از مخاطبان #انارستان از دکتر حسن اکبری گفته است: کسانی هستند که نمی‌توانند روغن پالم تهیه کنند، چه رسد به اینکه روغن کنجد یا زیتون! پاسخ کارشناس برنامه که حاوی پیشنهاد راهبردی و کاربردی برای دولت، خیریه‌ها و گروه‌های جهادی است و به مسئله مهم اصلاح تغذیه مربوط است را در این ویدیو ببینید؛ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #پاسخ_به_شبهات #حجت_الاسلام_محمد_علی_تبریزیان 📌شبهه:اگر #طب_اسلامی داریم چرا حضرت علی(ع) به طبیب یهودی مراجعه کرده اند؟ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #کمردرد_ورزش ✅ انجام چند حرکت ورزشی در محیط کار می تواند در پیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد. @bualii

#پاسخ_معما خیلی ساده اس هر دو خواستگار بعد از چند ساعت صبر کردن به این نتیجه می رسند که اگر مسابقه ندن هیچ وقت به دختر پادشاه نمی رسند. بنابراین اسب هاشون را با هم عوض می کنن و مسابقه را به شکل عادی برگزار میکنن و هر کس زودتر برسه به خط پایان یعنی اسب رقیبش زودتر رسیده و دختر پادشاه به برنده مسابقه می رسه! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن ❌مفهوم تصویر بالا چیست 🤔⁉️ باهوشای کانال جواب بدن 😎 . کانال ما را دنبال کنید تا هوشتان را تست کنید🤓 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 خواص و مضرات #گوجه_سبز : ♻ طبیعت: #سرد_خشک ♻ خواص: ۱. کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند. ۲. برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند. ۳. مصرف گوجه سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر انزال زودرس در جوانان گرم مزاج مفید است. (البته این یک تجویز همگانی نیست.) ۴. گوجه سبز در سوخت و ساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد. ۵. ادرارآور است و عملکرد کلیه‌ها را تنظیم می‌کند. ۶. مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس شده و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است. ♻ مضرات: ۱. با توجه به #طبع_سرد گوجه سبز، مصرف زیاد آن در بیماری های سرد توصیه نمی‌شود. ۲. برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان آور است. ۳. مصرف زیاد آن موجب #کندی_دندان می گردد. ۴. اگر نشُسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت‌‌های غذایی را ممکن می‌‌سازد. ۵. هسته گوجه سبز ، دارای ترکیب‌‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ ها را مصرف کرد. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊🔹تدابیر شکستگی 🔻«رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی» 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 💥- هر روز صبح 3 قاشق غذاخوری سکنجبین ساده غذاهای مفید برای صبحانه: ✨کله پاچه، ✨حلیم، ✨شیربرنج با شیره انگور، ✨ تخم مرغ آب پز با نان بدون سبوس ⬅️غذاهای مفید برای ناهار و شام: 🔰موارد ذکر شده در صبحانه، 🔸آبگوشت چرب ( با روغن بادام) 🔸 آش رشته 🔸سیرابی و شیردان 🔸ماهی تازه کباب شده پاچه پخته شده با جو ⬅️میان وعده: 💥مصرف حریره ای از نشاسته و کتیرا و صمغ عربی و شیر و شکر سرخ یا حلوای نشاسته. میوه:سیب - 💥مصرف شربت فلوس طبق دستور روی دارو - 💥از غذاهای تند و پرادویه و شور و ترش و نیز از مصرف باقلا پرهیز کنید. - 💥پوست روی موضع شکستگی را روزی 8-7 بار هربار به مدت 20 دقیقه آرام آرام با ناخن بخارانید و با کف دست بمالید. دکتر کردافشار 🌿 @bualii 🌿

🛑 سلام دوستان عزیز ممنون بابت کمکی که کردین خداخیرتون بده لطفا دیگه هزینه ای واریز نکنید

یادتونه همینا چه جنجالی راه انداخته بودن بنام #کودک_همسری خب الان همینام #شریک_جرم اند دیگه...

اگه پدر این مرحومه هم قبل از قتل به دیدار سلطان العلما صانعی میرفت و بلد بود پنج تیر رو بیضوی در حالیکه دخترش در وان حمامه شلیک کنه... الان اصلاح طلبان بجای گفتن قتل فجیع و گریه و زاری میگفتن مرحومه پرستو بوده، به خانواده ش خیانت کرده و... و مهدورالدمه! #سرطان_اصلاحات 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊🔴 درمان #خواب سبک و سوت #گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین #عشق_و_ازدواج چیست؟ روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم. چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم، در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی @bualii

🛑 تدریس مبحث بسیار مهم دررفتگی های لگن خصوصا در نوزادان بصورت رایگان در گروه پزشکی زیر👇👇 توسط استاد حاج بابا http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🛑 ۹۶درصد کسایی که افتادگی لگن دارند خبر ندارند حتما تایم کلاس آنلاین باشید تا بتونید سوالاتتون رو بپرسید👌 ✅ زمان: پنجشنبه ۸خرداد ساعت: ۲۲:۳۰

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔻آموزش #ناف_گیری @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم تمام حوادث امروز جهان در سخنرانی ۵ سال قبل یک یهودی از صفر تاصد بادقت ده ها بار ببینید وتحلیل کنید 🔸#بیل_گیتس ۵سال قبل، جهت ترسیم جهان آینده دو سخنرانی در موسسه تِد و یکی در شهر مونیخ داشت 🦠او با آوردن بشکه ای از زباله هسته ای داخل جلسه آمد و گفت بمب اتم دیگر تهدیدی برای دنیا نیست سپس به تصویر بالای سرش ( که عیناً همان تصویر تخیلی #کرونا_ویروس فعلی می باشد (۵ سال قبل)اشاره کرد و گفت تهدید آینده جهان این است.... 🔸در این جلسه بسیاری از وزرای خارجه کشورها و سفرا حاضر بودند و در واقع از طراحی جنگ روانی و بیولوژیکی خود برای آینده پس از #افول_آمریکا پرده برداری کرد. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #کمردرد_ورزش_درمانی 🎋 یک روش بسیار ساده برای کاهش فشار بر روی دیسک های بین مُهره ای و هنگام #کمردرد بعد از ساعت ها ایستادن در آشپزخانه @bualii

#پاسخ_تست_هوش ❌آمپول🤓 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما😊 نام یک پرنده چهار حرفی می باشد که دو حرف اول اش اسم شهری ست دو حرف آخرش نیز اسم شهری ست سه حرف اولش اسم یک سیاره می باشد سه حرف آخرش نیز نام یکی از اعضای بدن انسان است حال بگو نام پرنده چیست؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ #ماساژ تیروئید ✍️ توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند «اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم» روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده #تیروئید «محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو» به صورت محکم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. 🔻 در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند. 🌿 @bualii 🌿