•🍃♥️•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
❌ یادتون باشه
👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید !
🔵حال و احساس خوب یعنی چی⁉️
یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید
🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید .
🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه
🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✅ درمان رگ های #واریسی
👤حکیم #ضیایی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصویری دردناک از شوکه شدن #کودک_فلسطینی
🔹کودکی که از بمباران‌های مهیب غزه شوکه شده است.
🔹سوالی بزرگ: با این شوک ویرانگر روان و روح او در آینده چگونه التیام خواهد یافت؟
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰دمپایی انگشتی چگونه باعث درد #پاشنه پا می شود؟
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅چند اختلاف در تصویر وجود دارد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💅#تقویت_ناخن
🍃←روغن درخت چای #عفونت_قارچی را از ناخن ها دور می کند ماساژ هر روزه ناخن ها با این روغن پس از مدتی اثرات شگفت انگیزش را نشان می دهد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✍عواملی که باعث #پُف_چشم می شود
✨ خواب زیاد
✨ بلغمی شدن بدن
✨ شکم آوری
✨ روده های سرد
✨ تغذیه سرد
⭕️ درمان👇
✍✨روزی یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم میل ڪنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️❎
🔴 انداختن_پاها_روی_هم هنگام نشستن چه عوارضی دارد؟
📌 فلج_عصب_پرونئال (شاخه ای از عصب سیاتیک) : علایم آن سختی در حرکت دادن کف پا در قسمت قوزک به علت به وجود آمدن تداخل در عصب پرونئال و کشیدگی عصب و فشرده سازی در قسمت زانو، مفصل، لگن یا قوزک است.
📌 از بین رفتن تعادل_در_لگن : در واقع با کوتاه تر شدن عضلات قسمت داخلی ران و بلند تر شدن قسمت بیرونی ران حالت تعادل لگن از بین می رود، در نتیجه احتمال جا به جا شدن مفصل وجود دارد.
📌 بوجود آمدن واریس : زیرا روی عصب ها فشار وارد می شود و عصب ها باریک تر و ضعیف تر می شوند در نتیجه جریان خون معکوس و به تجمع خون در پاها منجر می شود.
📌 ایجاد درد در قسمت تحتانی کمر : قرار دادن پاها روی هم به مدت سه ساعت در روز می تواند باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود.
#حاج_بابا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️کنترل #قند_خون
✅قند بالا و یا دیابت علائمی دارد از جمله:
←تکرر ادرار
←تشنگی مفرط
←پرنوشی و پرخوری
←خستگی و تاری دید
←کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد
←بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا
💠اما راهکارهای کنترل قند خون عبارتند از:
غذا را خوب بجوید.
ناهار را بتدریج حذف نمایید .
در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
سویق جو قبل از غذا میل کنید .
تخم شنبلیله بعد از غذا بمقدار لازم میل نمائید.
💠بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید می‌کند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰#تعریق شبانه ؛ کودکان و بزرگسالان
🔹 تعریق شبانه به صورت دوره های عرق کردن شدید تعریف می شود به طوری که لباس و بستر فرد خیس شود.
این علامت نسبتا شایع است و بسیاری از افراد آن را تجربه کرده اند.
💠 تعریق شبانه علل متفاوتی دارد که عبارتند از:
1️⃣ ساده ترین علت آن گرمای بیش از حد اتاق و پوشش زیاد فرد در هنگام خواب، است
2️⃣ افراد مبتلا به ریفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) و سوءهاضمه در صورت پرخوری در وعده شام می توانند دچار تعریق شبانه شوند
3️⃣ در ابتدای دوران یائسگی
4️⃣ اضطراب و تنش های روحی
5️⃣ سوءمصرف مواد مخدر و الکل
6️⃣ مصرف داروهایی مانند داروهای پایین آورنده فشار خون
7️⃣ کبد چرب و اضافه وزن
⚠️ اگر تعریق شبانه مرتبا تکرار شود و خواب فرد را مختل کند، باید به پزشک مراجعه کند.
🔹 البته کودکان از این قاعده مستثنی هستند و تعریق شبانه آن ها می تواند نشانه ای از هضم غذا باشد و اگر باعث اختلال در خواب کودک نمی شود نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
•🍃♥️•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
🛑 زنان از مردان #مغرور خوششان نمی آید:
🤩هر دختری از مردی که اعتمادبه نفس دارد خوشش می آید.
این باعث می شود احساس امنیت و آسودگی کنند و هیچ چیز جذاب تر از این نیست.
❌اما غرور به هیچ عنوان برایشان قابل تحمل نیست.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 چگونه بخوابیم ؟!!
♻️ یک نسخه و بینهایت درمان ..
تاثیر یک نکته در سلامت تن و روان
💯 رمز طول عمر و #حفظ فراست و ذکاوت تا آخرین لحظه ..
و پیشگیری از خواب‌آلودگی صبحگاهان
همه و همه در گروی انجام این توصیه
📌 بشنویم از زبان #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کنایه های شنیدنی سعید محمد به روحانی، جهانگیری و لاریجانی:
🔹 طرف آمده در روز ثبت نام گریه می کند؛ خیلی عجیب است! من موندم این گریه چجوری دراومد؟!
🔸 یک فرد دیگر خودش سالها نظامی بوده و برادرش در مسند قضاوت حضور داشته اما به یکباره می‌آید و همه نهادها را زیر سوال می‌برد!
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 حرکات اصلاحی برای اصلاح برای
← #چرخش_داخلی_ران
← #آنتی_ورژن_فمور
💠یکی از شایعترین عارضه ها مخصوصا درخانم ها
🔴علت اصلی: نشستن قورباغه ای
🚩تمرین اول
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅چند گربه در تصویر وجود دارد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄
✅ مسائل زناشویی و همسرداری
🎽 عکس ها و فیلم ها کاملا اخلاقی و تقریبا پوشیده🎯
🔴 راه های کلیدی از بین بردن
#بد_بینی #حسادت #کنجکاوی
#ویژه_زوجین
✅ وهزاران نکات دیگر در کانال (همسرداری) استاد رائفی پور👇👇
http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7
💦 لطفا کلیک کنید👆👆👆.
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠 #ضعف_پمپاژ_قلب
◻️اگر قلبی پمپاژ خونش ضعیف باشد مثلا 20% باشد، این سه کار را انجام دهید:
1️⃣ به، آب بِه، مربّای به صبح‌ها بخورد (تقویت قلب)
2️⃣ وسط روز:
▫️آب سیب مخلوط با عسل (درمان ضعف قلب)
3️⃣ شب قبل از خواب:
▫️5 برگ کلم پیچ (برگ سبز) به همراه سه لیوان آب بجوشانید، تا برسد به یک لیوان، آب کلم سرد که شد، یک قاشق پلوخوری عسل آویشن یا عسل نعنا در آن مخلوط کند و بخورد (درمان إختلال دریچه‌ای قلب نیز می‌شود)
🔰توجّه:
👈🏻 هیچگاه بدون سحری و افطاری یا بدون صبحانه و شام نباشید.
☑️ آیت الله #ضیائی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✴️#رب_غوره
✳️رب غوره بهترين دارو برای فشارخون
✅ابتدا اب غوره رو بگيريد و بجوشانيد تا رب شود.
⬅️روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار میل کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
♻️ درمان بیماری تب و لرز
♦️ تب و لرز در بیشتر اوقات ، ناشی از عفونت خلط صفرا است. بنابراین تا این عفونت برطرف نشود ، تب و لرز ادامه خواهد داشت.
✍ ۱ - مصرف (#آب_سیب طبیعی) به مقدار زیاد و به صورت مداوم واجب است.
⚜۲ - در زمان تب ، از مصرف چربی ها و تندی ها پرهیز شود.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─