همه چیز درباره گلابی 🍐
گلابی سرشار از آنتی اکسیدانها است. آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند؛ به همین دلیل گلابی با دارا بودن ویتامین C، ویتامین A، ترکیبات فلانوئید،7 بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین میتواند به پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماریها کمک کند.
یک ضدالتهاب قوی کرده که با این خاصیت خود به پاکسازی ریه و کاهش گلو درد و حتی سایر دردهای التهابی کمک میکند. به همین دلیل از فواید گلابی برای ریه و التهابات آن استفاده میکنند
به دلیل وجود میزان بالایی پتاسیم در آن است. سیب دارای کلسیم فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقصهای هنگام تولد، کاهش التهاب و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است.
همچنین، ملین و دفع یبوست
جلوگیری از بروز بیماری های عصبی
تامین رطوبت مغز
هوش افزا
دشمن پوکی استخوان
کاهش تشنگی و آبرسانی
کاهش و درمان سوزش مثانه
کاهش علائم آسم و تنگی نفس است
یکی از خواص گلابی برای سنگ کلیه است، زیرا نهتنها حاوی مقادی زیادی آب است و به کارکرد کلیهها و دفع سنگ و حتی بهبود عفونت مجاری ادراری کمک میکند؛ بلکه میتوانید با استفاده از جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک نماید.
گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند
گلابی بهترین خوراکی برای زنان باردارست
گلابی میوه ای با مزاج گرم و تر است
از مضرات گلابی در طب سنتی میتوان تنها به خوردن گلابی با معده خالی اشاره کرد. همچنین در طب سنتی آمده است که پس از مصرف گلابی، آب ننوشید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در یک نگاه گل متفاوت پیدا کنید؟!!🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر
این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻
فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن.
🔹تمرین ۲
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#بیماریها_و_مشکلات_روده
💥 #سودای_روده
❌سودای روده باعث #باسور(بواسیر) و #ناسور(فیستول یا آبسه مقعدی) می شود.
🔴 #بواسیر:( هموروئید)
1⃣ #بواسیر_داخلی:به آن بواسیر ماده نیز می گویند علامت اینکه خون غلیظ وسیاه موقع اجابت مزاج دیده می شود ودرد هم ندارد.
2⃣ #بواسیر_خارجی: به آن بواسیر نر هم می گویند زائده ساچمه مانند که درد، تورم وخارش دارد وفرد را اذیت می کند.
🔴 #فیستول:( آبسه مقعدی)
❌راهی از روده به سمت اطراف مقعد خارج می شود ویک مسیر جدا برای تخلیه چرک ،خون،وعفونت است،که بادرد لگن همراه است و علت همان تجمع سودا در روده است.
✅باید ابتدا یبوست رفع شود و۴_۵ مرحله هر مرحله حداقل ۵ عدد زالو به فاصله یک هفته انداخته شود .
🔴 #علتهای_بواسیر
❌زیاد نشستن در یک محل👨💻
❌مصرف زیاد ادویه 🌶
❌استفاده از مواد کارخانه ای ویبوست🥫
❌شستن محل بعد از اجابت مزاج با آب گرم🚿
❌برای جلوگیری ازخون ریزی بواسیر می توان ازقابضاتی مثل پوست انار،گلنار،مازو،سعدکوفی استفاده کردولی نبایدجلوی خونریزی راگرفت باید اجازه داد تخلیه صورت گیرد چون امان از سرطان،مالیخولیا وجذام است،بایدجلوی تولید وتجمع سودا در روده را گرفت .
💎 #درمانهای_بواسیر
✅بهترین درمان پرهیز از مواد کارخانه ای و سودا زا و👈حقنه است.🥫
✅برای پیشگیری،حقنه از ۱۵ سالگی سالی ۲ مرتبه
✅مصرف انجیر هم پیشگیری هست وهم درمان
✅تره وآب تره زیادمصرف شود(کوکووآش تره)
✅مصرف برنج سبوس دار🍚
✅۲۱عدد مویز قرمز ناشتا🍇
✅مصرف انار و انگور به افراط وزیاد🍇
✅حجامت چهار بند ( ساکرال)
✅کم کردن مصرف سیروپیازوادویه مخصوصا فلفل 🌶
✅زنیان+ گردو/آویشن+نمک/سنجد🌿
✅عدم خوردن تخم مرغ با ماهی 🥚🐟
✅طهارت با آب سرد 🚿
✅تحرک وپیاده روی🏃♂
✅مصرف زیاد زردک🥕
✅فصد
🔴 #شقاق_مقعدی
❌علت استفاده از مواد کارخانه ای وسودا زا 🥫
❌مصرف زیاد عدس
❌یبوست یا اسهال طولانی مدت
💎 #درمان_شقاق
✅شیاف دنبه هرشب تا دوهفته (تسکین)
✅تعویض لباس بعد از هر بار دستشویی
✅شستن مقعدباآب وسرکه یاجوشانده بابونه🥃
✅ ماساژروی شکم درجهت عقربه های ساعت🕥
✅مالیدن عسل+ زردچوبه به محل🍯
✅تزریق روغن بادام شیرین 🍾
✅استفاده ازملینها برای لینت مزاج مثل دمنوش گلسرخ،خوردن روغن زیتون،روغن بادام شیرین🌸
✅مالیدن مقداری حنا به اطراف شقاق بعد از هربار اجابت مزاج.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟢 ماسک آب پیاز و روغن بادام و زیتون
🔺این ماسک آب پیاز خاصیت درخشان کنندگی پوست دارد و میتواند #آکنه و جای #جوش را از روی صورت پاک کند.
🔺شما میتوانید به راحتی با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری آب پیاز با یک قاشق چای خوری روغن بادام و یک قاشق چای خوری روغن زیتون این ماسک را تهیه نمایید. بعد مثل سایر ماسکها با پنبه به صورت بمالید و بعد از ماساژ دورانی آن را با آب بشویید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن
⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد.
🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود.
🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند.
🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید👌
طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔅#پندانه
✍ امیدت فقط به خدا باشد تا برایت معجزهها کند
🔹مردی از اولیای الهی، در بیابانی گم شده بود. پس از ساعتها سردرگمی و تشنگی، بر سر چاه آبی رسید.
🔸وقتی قصد کرد تا از آب چاه بنوشد، متوجه شد آب چاه خیلی پایین است.
🔹با خود گفت:
بدون دلو و طناب نمیتوان از آن چاه آب کشید.
🔸هرچه گشت نتوانست وسیلهای برای بیرونآوردن آب از چاه بیابد. لذا روی تختهسنگی دراز کشید و بیحال افتاد.
🔹پس از لحظاتی، یک گله آهو پدیدار شد و بر سر چاه آمدند و بلافاصله، از آب همان چاه سیراب شدند و رفتند. با رفتن آنها، آب چاه هم پایین رفت!
🔸آن فرد با دیدن این منظره، دلش شکست. رو به آسمان کرد و گفت:
خدایا! میخواستی با همان چشمی که به آهوهایت نگاه کردی، به من هم نگاه کنی!
🔹همان لحظه ندا آمد:
ای بنده من، تو چشمت دنبال دلو و طناب بود، اما آن زبانبستهها، امیدی غیر از من نداشتند، لذا من هم به آنها آب دادم!
💢 سعی کنیم تنها امید و تکیهگاهمان را فراموش نکنیم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⊱⋅─━─━──🌾⋅⊰#میرزا_اسماعیل_دولابی
✅ یک روح و یک جان، در دو پیکر...
هر زنی که مردش از او راضی باشد آن عزیز خداست، هر مردی هم که زنش از او راضی باشد، آن مرد عزیز خداست، کمال زن و مرد در این است و بقیهاش سخنی دیگر است. چنین زن و مردی را خدا از همه اعمالشان راضی است.
خوب رفتار کردن با زن هنر دین است. مردی که با زنش خوب رفتار کند همه جا آقاست. زن هم وقتی مردش از او راضی باشد، میتواند همه کارهایش را به خوبی انجام دهد. نمونه کامل یک زن و شوهر مؤمن حضرت علی و حضرت زهرا (س) میباشند که یک روح و یک جان بودند در دو پیکر.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 معادله ریاضی؟!👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر
این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻
فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن.
🔹تمرین ۳
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚛#قرص_نخورید
✴️↫ قرص استامینوفن:
شایعترین علت نارسایی کبد در جهان مصرف بیرویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین میدهد !
🔰↫جایگزین طبیعی استامینوفن:
🔸دم کرده نعنا
🔸دم کرده دارچین
🔸دم کرده زنجبیل
🔸مصرف زردچوبه
🔸مصرف گیلاس
🔸چای گل گاوزبان
🔸دم کرده پونه کوه
🔸مصرف انگورقرمز
🔸دم کرده اویشن شیرازی
🔸کدو حلوایی بخارپز با دارچین
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
چربی زدایی موی
موهایتان را مرتب بشویید
اغلب کسانی که موهای چربی دارند، باید روزی یکبار موهایشان را با شامپوی مخصوص بشویند، چرا که شامپو کردن روزانه، چربی اضافه مو را از بین میبرد.
از سرکه سیب استفاده کنید
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید؛ موهای خود را با شامپوهای ملایم و سپس با این محلول بشویید. چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شستوشو دهید. این درمان باید ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅تقویت جنسی همسران
۱. نوره گذاشتن و بعدش حنا هر هفته غیر از روزهای چهارشنبه
۲. خوردن حلیم،
۳. سویق گندم و نخود همراه روغن زیتون یا شیره انگور
۴. مصرف پیاز همراه غذا
۵. مصرف خرما همراه شیر
۶. آب زردک
۷. مربای زردک
۸. خربزه،
۹. تخم مرغ با پیاز و روغن زیتون و نمک طبیعی صبحانه
۱۰. انجیرخشک ،
۱۱. شام خوردن،
۱۲. انارشیرین،
۱۳. آویشن و نمک همراه غذا
۱۴. اسفند مخصوصاً با پوسته دورش در صورت سردی یا غلبه بلغم شبها قبل خواب
۱۵. سعد کوفی مالیدن به دندان و لثهها هر شب
۱۶. کشیدن سرمه بادام تلخ و اثمد
۱۷. استعمال بوی خوش طبیعی
۱۸. مصرف مومیایی با شربت عسل بعد از رابطه به اندازه یک نخود کوچک
۱۹. سویق نخود
۲۰. غذای لبلبو (نخود پخته با ادویه و کمی روغن زیتون تصفیه نشده)
۲۱. داروی مرکب ۴
۲۲. پودر امید بخش مردان یا زنان
۲۳. دمنوش مریم گلی اختصاصی بانوان
۲۴. شکوفه سنجد اختصاصی بانوان
۲۵. بوییدن عطر سنجد اختصاصی بانوان
۲۶. روغن دارچین مالیدنی لذت بخش اختصاصی بانوان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
◻خواص تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ
◽ پنج برابر فسفر
◽ ۷ برابر آهن
◽۶ برابر ویتامین ب ۱۲
◽۱۵ برابر ویتامین ب۲
◽ تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا ۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می باشد کلسترول تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
# برای کاهش سرفه از دم کرده گیاه سپستان مصرف نمایید.
کسانی که ریه هایشان خشک و خشن گردیده و سرفه های خشک می کنند و اشخاصی که تارهای صوتی شان باد نموده و صدایشان گرفته
افرادی که مرتب تشنه می گردند می توانند میوه این گیاه را در دهان قرار داده ومک بزنند و یا خیسانده و از مایع آن کم کم میل نمایند یا به هر دو روش مصرف کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰 توصیه هایی برای کسانی که کودک #بیشفعال دارند:👇
🌀اگر کودکتان بیش فعال است چه شرایطی را برای کودکان بیش فعال فراهم کنیم تا به شرایط بهبود برسند؟
🔅وعده های غذایی علی الخصوص صبحانه را برایشان فراهم کنیم.
🔅کودک را با خاک و آب و هوای آزاد(خاکبازی) مشغول کنیم.
🔅بازی های رایانه ای مناسب این بچه ها نیست و باید مدت زمان انجام بازی، کاملا کنترل شود.
🔅آب بازی، استخر و شنا بسیار مناسب این بچه ها است.
🔅حضور بچه ها در فضاهای سبز، بازی و دویدن به آن ها بسیار کمک خواهد کرد تا آرام شوند.
🔅سبک زندگی را کاملا با شرایط بچه ها تنظیم کنید تا بتوانند راحت تر با دیگران برخورد کنند.
🔅مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند.
🔅از مواد غذایی حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنید.
🔅از مصرف داروهای فراوان پرهیز کنند.
🔅شکلات و نوشابه های گازدار را مصرف نکنند.
🔅از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک هست، پرهیز نمایند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷