معجون ویژه رشد قد🌱 ✅ یک قاشق غذاخوری پودر بادام( که پوست قهوه ای شو جدا کردیم) یک قاشق غذاخوری پودر سنجد( برای بچه هایی که کم خونی دارن پودر سنجد بدون هسته) یک قاشق غذاخوری آرد برنج یک قاشق غذا خوری جو دو سر پرک و با کمی شیر مخلوط میکنیم و روی شعله ملایم گاز میذاریم دائم هم میزنیم تا به غلظت دلخواه برسه بعد شعله رو خاموش میکنیم از حرارت که افتاد بهش یک قاشق هم #عسل_طبیعی اضافه می‌کنیم. این معجون را هفته ای یک مرتبه بدید بچه ها جهت رشد قدی میل کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#نهج_البلاغه ▫️وَلاَ تُسْرِعَنَّ إِلَى بَادِرَة وَجَدْتَ مِنْهَا مَنْدُوحَةً 🟤هرگز به هنگامى که خشمگين مى شوى و راه چاره اى براى آن مى يابى به انجام اقدام خشن شتاب مکن (و تصميم ناگهانى مگير) ✍به يقين هنگامى که انسان از خشم برافروخته مى شود اعتدال فکرى خود را از دست مى دهد و بارها آزموده ايم که هر تصميمى در آن حال گرفتيم بعداً ثابت شده که خطا بوده است. حتى عاقل ترين اشخاص به هنگام خشم و غضب ممکن است به صورت نادان ترين افراد در آيند. و اين تعبيرى که در ميان عوام معروف است که مى گويند: هنگامى که عصبانى شدم خون چشمانم را گرفت و چيزى را نديدم و مرتکب فلان کار شدم بنابراين بايد مطابق ضرب المثل معروف عمل کرد: به هنگام غضب نه تصميم، نه کيفر و نه دستور. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍉شب یلدا مراقب خوردن هندوانه باشید 🔹هندوانه یکی از میوه های شب یلدایی است که از قدیم الایام در سفره شب یلدا وجود داشته است. 🔸 خواص هندوانه و فواید آن بر بدن پوشیده نیست اما این میوه باید در فصل خودش مصرف شود. 🔺 طبع و مزاج هندوانه سرد و تر است و مزاج و طبع فصل زمستان نیز سرد و تر است بنابراین نباید در زمستان میوه هایی با طبع سرد مصرف نمود. 🔸هندوانه ای که به جای رشد در دمای 20 درجه بالای صفر در هوا در چله زمستان و دمای بیست درجه زیر صفر مصرف می شود، آسیب رسان به بدن شما خواهد بود و برای سلامتی مضر است، خصوصاً سردمزاج ها که بیشتر آثار مضر را دریافت خواهند کرد. 🔹 همچنین اطباء طب سنتی تاکید دارند در شب نباید هندوانه مصرف شود.❌ 🔆اگر می توانید حتما از خوردن هندوانه چشم پوشی کنید و برای تزیئن سفره از آن استفاده نمایید اما نخوردن هندوانه کار هر کسی نیست. 🔹 اگر نمی توانید از هندوانه شب یلدا چشم پوشی کنید، بعد از خوردن هندوانه از 🌸 گل قند (ترکیب گل محمدی و خاک قند) و عسل 🍯 به عنوان مصلح آن، استفاده کنید یا حتماً از آجیل های گرم مثل گردو، پسته، بادام، کشمش و مویز به مقدار زیادتر از حد معمول خود استفاده نمایید تا از سردی هندوانه بکاهد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🩸خوراکی های “خونساز” 🔴 “قاووت قوتوی” کرمان یا اردبیل که ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل +میخک + هل باد + شاه‌دانه + گندم + کنجد + عدس و غیره است؛ توصیه می‌شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود‌. 🔴 “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می‌شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد. 🔴 سوپ یا آب‌پزشده گوشت بلدرچین” است؛ این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است. 🔴 “خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا” است که در روایات و احادیث نیز به آن اشاره شده و برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید؛ فوق‌العاده خونساز بوده و آهن فراوان دارد. 🔴 خوردن هفت عدد “انجیر خشک” همراه صبحانه و ۹ تا ۱۲ عدد “آلو بخارا” همراه وعده ناهار است. 🔴 خوردن ارده + شیره انگور در یکی از وعده‌های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟠پرهیز از مصرف مواد غذایی سرد 🔹در فصول سرد بهتر است مواد غذایی معتول را استفاده کنید و 🔸 نباید غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کنید. ▪️سردی ها را بهتر است در فصل گرم و گرمی ها را بهتر است در زمستان مصرف کنید پس از زیاده روی در مصرف : 🍒🍉میوه های ” سرد و تر ” تابستانی 🥛 لبنیات 🫖 قهوه ☕️نسکافه 🍫کاکائو 🧄 سیر 🧅 پیاز و… پرهیز کنید. 🔸 با افزایش سن، مزاج سردتر می شود پس افراد مسن باید از مصرف سردی ها در فصل های سرد بپرهیزند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔺پرهیز از مصرف خوراکی های خشک در فصل سرد سال برای کاهش عوارض خشکی بدن از مصرف خوراکی های خشک مانند غذاهای سرخ شده و کبابی🥓 بپرهیزید❌ زیرا مصرف این مواد غذایی باعث تشدید خشکی بدن شده و فرد را دچار عوارضی مانند اگزما، بی خوابی 😴 میکند. ● خوراکی های خشک عبارتند از : کنسروها و کمپوت ها🥫 سوسیس و کالباس و فست فودها🌭 ادویه های تند و تیز🔥🌶 ترشی ها🧆 سرخ کردنی ها🍗 بادمجان🍆 عدس🟡 قارچ⚪️ پنیر شور🧀🧂 ماست و دوغ ترش🥛 کشک⚪️ کلم و گل کلم🥦 سس ها🌶 غذاهای مانده🫔 چای پررنگ☕️ یخ🧊 شوری ها🧂🧂 چیپس و پفک و امثال آنها و…🍿 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷