#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
52.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
۵ تمرین برای درد گردن!
◽️اگه شما هم مدام با گوشی و سیستم کار میکنید و درد گردن دارید ایت تمرینات برای بهبود درد کمک میکنه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 پــر خـــوری باعث👇
🔸↫یبوست
🔸↫ریزش ابرو
🔸↫شکم آوری
🔸↫کاهش عمر
🔸↫تنگی نفس
🔸↫گرفتگی قلب
🔸↫بوی بد دهان
🔸↫خواب آشفته
🔸↫کاهش هضم بدن
🔸↫افزایش فشارخون
🔸↫رنگ پریدگی چهره
🔸↫ترشح بزاق ترشیده
🔸↫تخریب کیسه صفرا
🔸↫ضخیم شدن پوست بدن
🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن
🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن
🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده
🔸↫آروغ یا سوزش معده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 علت و درمان پیرچشمی
♻️ پیر چشمی، دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم ، قدرت تطابق کم خواهد شد.
❗️ امروزه بخاطر استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیک با فاصله کم از چشم، این مشکل مخصوص افراد سالخورده نخواهد بود.
🔸درمان:
✅ یکی از بهترین راهکارها نگاه کردن به #نقاط_دور است.
مثلاً در طبیعت به کوه نگاه کنید، به ماه نگاه کنید. به آسمان آبی نگاه کنید
با این زندگی ماشینی دورترین نقطه برای ما دیوار خانه است😔
پس با طبیعت آشتی کنید و هفته ای یک بار هم که شده به طبیعت و کوه و دشت قدم گذاشته و دورترین نقاط را نگاه کنید.
🔹سرمه کشیدن
🔹 ورزش‌های چشمی
🔹 چکاندن یک قطره آبلیموی طبیعی و تازه در چشم
🔹 مکیدن یک عدد هلیله سیاه خیس خورده در روغن بادام شیرین در روز( این عمل از سفیدشدن زودهنگام موها نیز جلوگیری میکند)
🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه و جوشانده گیاه گل گندم و خوردن دمنوش گل گندم بسیار موثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟪 چرا نباید لباس تنگ پوشید
پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه برای ساعت های طولانی، اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد که عبارتند از:
اختلال خونرسانی در عروق
کاهش اتساع و باز شدن ریه ها در هنگام تنفس
تشدید ریفلاکس معده به ویژه در خانم های باردار
ایجاد خستگی و کوفتگی
افزایش بروز حساسیت و خارش های پوستی
افزایش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی
استفاده از لباس ها و سوتین های تنگ، ریسک ابتلا به تومورهای سینه را بالا می برد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺فوایدی ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دارد
🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان
🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب
🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما
🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی
🔸برطرف ڪردن گلودرد
🔸مبارزه با تنفس بدبو
🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه
🔸ڪاهش درد دندان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهت بهبود درد سیاتیک✨
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
🌀دمنوش بابونه
🌀دمنوش جعفری
🌀دمنوش زغال‌اخته
🌀دمنوش دارچین
🌀دمنوش زنجبیل
🌀دمنوش کاسنی
🌀دمنوش چای سبز
🌀دمنوش زرشک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
____
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____
👌 کمک به درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و ...
_
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
ارزانترین روش برای رسیدن به پوست شفاف🤩
در حمام کیسه بکشید!
✅کیسه کشیدن نوعی ماساژ درمانی است
✅رفع سلول های مرده پوست
✅جوان سازی پوست
✅کاهش تعریق بدن
✅منافذ پوست باز شده
✅اکسیژن رسانی به پوست راحت‌تر و پوست شفاف می‌شود
✅کار کرد مغز بهتر شده
✅کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر می‌شود
✅کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش می‌دهد
✨بهترین کیسه، کیسه پشمی است
که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌
دمنوش زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.
دمنوش آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.
دمنوش شوید
☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.
دمنوش برگ کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.
دمکرده زنیان و عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.
دمنوش خارمریم
☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
آیا می دانید چه نوع عطری برای شما مناسب است؟
برای مزاج های سرد، 👈 رایحه های گرم مانند عطر مرمکی، عطر یاسمین و عطر بهار نارنج و عطر اسطوخودوس
و برای مزاج های گرم، 👈 رایحه های سرد مانند عطر لیمو، عطر بوی خاک، عطر پرتقال و عطر خیار توصیه می شود.
عطر گل محمدی کاشان( قمصر ) برای تمامی مزاج ها مناسب می باشد
گلاب نیز برای تقویت کبد، قلب و مغز مفید است و از بیماریهای بسیاری جلوگیری می کند. متاسفانه امروزه عطرهای طبیعی جای خود را به عطرهای صناعی داده اند و همراه کردن آنها با الکل های مختلف نیز مزاج آنها را به سمت خشکی برده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
دعواهای بیهوده با همسر
▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است.
▫️بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید.
▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید.
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پرسش_و_پاسخ با دکتر خیراندیش💎
⭕️موخوره
🔶پرسش:موهای من زود به زود موخوره می گیره. به حدی که 40 روز پیش که اونها رو کوتاه کردم تازه دیشب فهمیدم دوباره موخوره داره به حدی که حدود نیم سانت بالا رفته بود. درمان و پیشگیری از آن به چه نحو است؟ طبع سودایی دارم. می توانم عرق رازیانه برای زیبایی پوست بخورم؟ شنیدم که موها را نازک می کنه آیا این در مورد موی سر هم صدق می کنه؟
لطفا طرز دم کردن سبوس برنج را بگویید؟ خوردن چه میزان از آن در روز برای تقویت موسر مفید است؟ممنون
♦️پاسخ :
شستشوی موی سر در حمام با سرکه مغازه ای (۴۰ روز).
عرق رازیانه هم برایتان خوب است .
خیر موهای سر را نازک نمیکند موهای زائد را نازک میکند .
یک قاشق غذاخوری سبوس با یک لیوان آب جوش دمکرده شبی یک لیوان با کمی عسل ۴۰ شب بخورید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻با خواص این سبزی ضدمیکروب آشنا شوید
🔹"تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد،دارای خواص ضد میکروبی است ،حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است.
🔹’’تره‘’دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید.
🔹’’تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است.
🔹اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻سردی دست و پا نشانه چيست؟
▪️ فقر آهن
▪️ اضطراب و نگراني
▪️استعمال دخانيات
▪️ کمبود ويتامين B
▪️ مصرف برخي از داروها
▪️ ديابت
▪️ مشکل تيروئيد
🔴🔴 راهکار و درمان آن چیست؟
▫️ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون
▫️ ورزش منظم
▫️ پرهيز از خوردن فست فود
▫️ مصرف نان سبوس دار
▫️زود خوابيدن و سحرخيزي
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀خلاص شدن از تیرگی دور چشم
◽ماساژ دور چشم با خیار و چند قطره لیمو ترش تازه
گلاب
آب گوجه فرنگی به همراه آب لیمو ترش تازه و زردچوبه به همراه آناناس
تاثیر چشمگیری در رفع تیرگی دور چشم دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه رفع گرفتگی عضلات کمر(قلنج کمر)👌
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❗️🔹#کمک به درمان_عفونت_روده🔹❗️
🍵🍃برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبه‌ای مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار
🍯 عسلاب بخورید که یک آنتی بیوتیک الهی است.
🍇خوردن مویز سیاه و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود.
🔴تغذیه سردوتر و سردوخشک مثل دوغ و ماست و گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... ممنوع
✅ مالش فم معده تا ناف با روغن بادام شیرین به روش آرام روزی یکربع الزامیست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷