🍊مصلح انار وپرتقال: #گلپر مصلح ترشی مخلوط و لیته：نعنا خشک , گلپر ,تخم سیاه دانه ,زیره سیاه و سبز , کاری ,زردچوبه. مصلح ترشی بادمجان ： گلپر ,زردچوبه طبع گلپر :گرم وخشک نکته اگر میخوای گلپر بخرید پودرشو نگیرید بهتره ....خودتون برگ خشک گلپر وتهیه کنید ..پاکش کنید وآسیاب کنید.

🥩🐑گوشت گوسفند ✍بهترین و مناسب‌ترین گوشت از نظر شباهت به مزاج انسان گوشت گوسفند است مخصوصاً گوسفندی که سنش کمتر از ۶ ماه باشد. گوشت گوسفندی که به طور آزاد در چمنزار و علفزارها چرا کرده است بهتر از گوشت گوسفندی است که محبوس باشد.گوشت دست و سینه بهتر از ران و پشت است. همچنین طرف راست بهتر از سمت چپ می‌باشد. گوشت قسمت‌های داخلی نسبت به قسمت‌های خارجی نرم‌تر و مرطوب‌تر است.گوشت گوسفند به خاطر دارا بودن گرمی برتری برای بیماران سوداوی مفید است 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍎سکنجبین سیب و عناب 🔶۱۰ عدد عناب خراش داده شده شب تا صبح در یک لیوان آب جوش بماند، سپس له کرده و به محلول سکنجبین سیب اضافه کنید. 🔶خواص: مانع تشکیل سنگ صفرا است و غلظت خون را کاهش می‌دهد. کبد را پاکسازی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♨️موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما میشود چاق سازی 🍄👈🏻#نخوردن_صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود 🍄👈🏻خوردن #نان‌های_بدون_سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و.. 🍄👈🏻#خوردن_پنیر بدون مصلح خصوصا غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود 🍄👈🏻#مصرف_سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند 🍄👈🏻#دیر_خوابیدن و نداشتن خواب کافی 🍄👈🏻#مصرف_آب_زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🦋افت فشار خون در بارداری 📌 تو بارداری، بدن تغییرات زیادی می‌کنه که یکی از اونها می‌تونه افت فشار خون باشه، این یعنی فشار خون پایین‌تر از حالت معمول می‌شه ❓چرا فشار خون در بارداری پایین میاد؟ 🔻هورمون‌ها: هورمون‌های بارداری باعث گشاد شدن رگ‌ها می‌شن و این باعث می‌شه فشار خون کمی پایین بیاد 🔻خون بیشتر: بدن در بارداری خون بیشتری تولید می‌کنه که این هم می‌تونه فشار خون رو کم کنه 🔻کم‌خونی: اگه آهن بدن کم باشه، ممکنه فشار خون پایین بیاد ❓علائم افت فشار خون چیه؟ 🔻تاری دید 🔻عرق کردن 🔻احساس سرما 🔻تهوع و استفراغ 🔻تند شدن ضربان قلب 🔻احساس ضعف و خستگی 🔻سرگیجه و سبکی سر، مخصوصا وقتی سریع بلند می‌شید ❓چه کارهایی باید انجام داد؟ ✅ آب زیاد بنوشید ✅ استراحت کنید، چرت‌های کوتاه بزنید و زیاد نایستید ✅ ورزش سبک انجام بدید، پیاده‌روی و یوگا براتون مفیده ✅ جوراب واریسی بپوشید، این جوراب‌ به گردش خون کمک می‌کنه ✅ آهسته بلند بشید، وقتی می‌خواید از جاتون بلند بشید، آهسته این کارو انجام بدید ✅ غذای خوب و مقوی بخورید، غذاهایی که آهن و ویتامین‌های لازم رو دارن بخورید مثل گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات سبز و میوه‌های خشک ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅کاملا تجربه شده👍 1⃣ اسهال و استفراغ مداوم: مقداری #کلپوره(مریم نخودی، که خوزستانی ها یَعده هم بهش میگن) بجوشونید با عسل یا شکر سرخ شیرین کنیدو در حد یکی‌دوقاشق چایخوری به بچه بدید و‌روی اب میوه یا هرچیزی که به بچه میدید یکی‌دوقطره بریزید. 👆❌در این شرایط اصلا به بچه غذای سفت ندید فقط آبکی 2⃣ تب : چندتا لیموشیرین اب بگیرید در حد یک استکان هر یک ساعت یک بار بدید برای نوزاد هر دوسه ساعت دوقطره چکون اگر ویروسش خیلی قوی نباشه با همین لیمو شیرین سریع تب از بین میره در غیر این صورت این چندتا کار رو هم انجام بدید👇 جوشونده #عناب که با خاک شیر و گلاب و عسل و چند قطره ابلیمو ترکیب شده باشه یه پارچه نخی هم با عرق کاسنی کاملا خیس کنید مرتب رو پیشونی و بدن بچه بزنید و همچنین مداومت به خواندن #دعای_نور بالای سر بچه 3⃣سرفه های مداوم: مقداری #شکر_سرخ در دهان بچه بزارید تا بمکه و بخوره هر پنج شش ساعت به مدت یک روز کاملا سرفه از بین میره. مرتب صورت بچه رو هم با #گلاب بشورید. 4⃣بی حالی: #فالوده_سیب و برای نوزاد #بجای پوره ی سیب آب سیب رو‌با عسل و گلاب ترکیب بشه 5⃣گوش درد(عفونت گوش): یک قطره #روغن_سیاهدانه در گوش چکانده بشه و بعدش مقداری #نمک_دریا هم در گوش بریزید. و مقداری گوش کودک رو ماساژ بدید.و از کودک بخواید روی اون گوش بخوابه یک دستمال یا پارچه هم بزارید که بالشت کثیف نشه. به طرز معجزه اوری گوش درد بچه اروم میشه ✅کافیه فقط یک‌بار انجام بدید تا معجزه ی این دستورات تجربه شده رو ببینید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚠️ #زخم_معده از دیگر عوارض خوردن #نوشابه 🍺خوردن نوشابه می تواند مشکلات گوارشی را افزایش دهد. شیرین کننده ها و رنگ های مصنوعی موجود در نوشابه های گازدار می تواند منجر به ایجاد زخم معده در افراد مستعد شوند.   🍺از طرف دیگر عوارض نوشابه برای معده افرادی که به زخم معده مبتلا هستند بسیار بیشتر است و می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای این افراد ایجاد کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷