#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 شناخت #آرد_کامل_و _مفید ♻️ آرد گندم طبیعی و #سبوس_دار چه تفاوتی با سایر آردها داره و اصولا کدومشون مفیدترند..؟ #آرد_سفید و سبک ویا آرد تیره و سنگین... حالا بگذریم که خیلیها سعی دارن کلی مواد شیمیایی هم به آرد ناسالم و احیانا تراریخته اضافه کنن تا.... @bualii