♦️قوانین طلائی #خوردن و #آشامیدن در فصل پاییز ♦️ ♻️در فصل پاییز باید تا جایی که ممکن است، تری بدن را افزایش دهیم. ✅از رفتارهایی که موجب خشک تر و سردتر شدن بدن می شوند پرهیز نماییم. ✅توصیه میشود در این فصل ، با دقت و وسواس بیشتری از غذاهایی چون 👇 ❌غذاهای مانده ، گوشت گاو و گوساله ، کنسروها و کمپوت ها ، سوسیس و کالباس و فست فودها ، ادویه های تند و تیز ، ترشی ها ، سرخ کردنی ها ، بادمجان ، عدس ، قارچ ،پنیرشور ، ماست و دوغ ترش ، کشک ، کلم و گل کلم ، رب و سس ها ، غذاهای مانده و گوشت نمک سود ، چای پررنگ ، یخ ، شوری ها ،چیپس و پفک و امثال آنها و ... پرهیز شود. 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─