#از #معصومین #بیاموزیم
🌺❌بررسی خواص #کندر از دیدگاه علمی❌
🕋 پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله:
✍️«کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک میکند، کندر هم سوزش قلب را میبرد و کمر را محکم و عقل را زیاد میکند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.»
(بحارالانوار (ط-بیروت) ج 59، ص 294)
ضد سرطان
⏮مطالعه ای که توسط 9 پزشک در چین انجام شد نشان داد که کندر ممکن است در درمان سرطان کمک کند.
❎به طور خاص، اسید بوسولیک می تواند از گسترش سلول های سرطانی در سرطان هایی همچون:
☢️سرطان پستان
☢️سرطان پروستات
☢️سرطان پانکراس
☢️سرطان پوست
☢️سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.
📘در مطالعه دیگری که در مقاله ای در مجله سرطان در سال 2011 مورد بحث قرار گرفت، بیماران مبتلا به تومورهای مغزی روزانه 4.2 گرم کندر مصرف کردند.
☑️ 60 درصد از گروهی که کندر مصرف میکردند، در مقایسه با 26 درصد از افرادی که دارونما مصرف میکردند، مایع مغزشان کاهش یافته بود.
ضد آرتروز
✍️پیشگیری از آن دسته از لکوترین ها که به کاهش علائم آسم کمک می کند نیز در کمک به افراد مبتلا به آرتریت نقش دارد.
🦠آرتریت بیماری است که باعث التهاب و درد مفاصل مانند انگشتان دست، زانو و پا می شود. ترکیبات لوکوترین باعث این التهاب می شود.
📋به شرکت کنندگان در یک مطالعه روزانه 1 گرم عصاره کندر به مدت هشت هفته داده شد. این شرکت کنندگان گفتند که نسبت به کسانی که دارونما دریافت کرده بودند، تورم و درد مفاصل کمتری احساس می کردند.
📌علاوه بر آن، آنها دامنه حرکتی بهتری را گزارش کردند و نسبت به بیمارانی که دارونما دریافت کردند، بیشتر راه رفتند.
📚منبع:
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#از #معصومین #بیاموزیم
❌شگفتی های بی نظیر #کدو برای سلامتی❌
✅قسمت1️⃣
🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله:
«هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند.»
📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430
🥒کدو سبز سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است.
⏮اگرچه کدو سبز اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما از نظر گیاه شناسی به عنوان یک میوه طبقه بندی می شود.
✍️یک فنجان (223 گرم) کدو سبز پخته شده حاوی:
📌کالری: 17
📌پروتئین: 1 گرم
📌چربی: کمتر از 1 گرم
کربوهیدرات: 3 گرم
📌شکر: 1 گرم
📌فیبر: 1 گرم
📌ویتامین A: چهل درصد
📌منگنز: 16 درصد
📌ویتامین C: سی درصد
📌پتاسیم: 13 درصد
📌منیزیم: 10 درصد
📌ویتامین K: 9 درصد
📌فولات: 8 درصد
📌مس: 8 درصد
📌فسفر: 7 درصد
📌ویتامین B6: هفت درصد
📌تیامین: 5 درصد
🌟مصرف فیبر رژیمی به شدت توصیه می شود. فیبرها بسیار آب دوست هستند و آب را به مسیر گوارش جذب می کنند، حجم غذا را افزایش می دهند و در نتیجه دفع را تسهیل می کنند.
💥 اینها برخی از مزایای سلامتی این ترکیبات است. مصرف کدوسبز حاوی فیبر می تواند برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و چاقی رنج می برند مفید باشد. بنابراین کدو سبز بهعنوان یک منبع فوق العاده فیبر شناخته می شود.
❇️کدو سبز یکی از کم کالری ترین سبزیجات (17کیلو کالری در 100 گرم) و دارای بالاترین میزان آب (96.5%) است.
✔️ مصرف آن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین C و پتاسیم را تامین می کند که ویتامین C از همه مهمتر است.
💯 وجود موسیلاژ به آن خاصیت نرم کنندگی روی سیستم گوارشی می دهد و به عنوان یک غذای آسان هضم برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند مناسب است.
📚منبع:
https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b