💢💢 #درمان_غلبه_بلغم 🌿مویز ۲۱ عدد صبح ها میل بشه . دمنوش 🌿 اسطوخودوس+آویشن+بادرنجبویه +کمی زعفران هر صبح و شب یک فنجان میل بشه 🌿ترک جدی سردیها و سودازاها.فستفودها و غذاهای کارخانه ای . 🌿ترک ناهار .(دووعده صبحانه و شام میل بشه ) 🌿روزی ۱۴ عدد بادام درختی در وعده ناهار میل بشه .دانه دانه جویده بشه تا جذب بزاقی انجام بشه . 🌿روغنکاری شکم و پهلوها و کلیه ها با روغن سیاهدانه . 🌿ماساژ کف پا و سر هر شب هنگام خواب . 🌿ورزش منظم هر روز نیم ساعت همراه حرکات کششی . 🌿خوردن روغنهای طبیعی مثل زیتون و کنجد . 🌿 @bualii 🌿