#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺 روغن حیوانی و زرده تخم‌مرغ #جوهر_مغز را افزایش می‌دهد 🔶 محمد عزیزخانی، پزشک متخصص طب ایرانی وقتی حکماء از افزایش جوهر مغز حرف می‌زنند، یک دنیا حرف در آن هست! #روغن_حیوانی و #زرده_عسلی #تخم_مرغ و #بوئیدنی‌ها وضعیت بنیادین مغز انسان را تغییر می‌دهد و #مغز را تقویت می‌کند. 🆔 @bualii

🤱🏻بهترین غذاها برای افزایش کیفیت شیرمادر: 🍏غذاهای تولید کننده خون صالح باعث افزایش کیفیت شیر مادر می شوند: ▫️#زرده_عسلی تخم مرغ، ▫️فرنی آردبرنج با شیره انگور ▫️شیر برنج ▫️حریره‌های حاوی برنج یا گندم پوست کنده و شیر گاو▫️حلوای هویج ▫️دسر کدوحلوایی▫️#نخودآب ▫️آبگوشت ▫️هلیم با گوشت بره▫️#شیربادام ▫️نان گندم سبوس‌دار و با کیفیت ▫️میگو و ماهی تازه▫️سوپ‌ جو ▫️آش‌های رقیق حاوی ماش یا نخود ▫️گوشت بره یا بزغاله یا مرغ و پرندگان کوچک▫️هویج پلو▫️#فالوده_سیب▫️نارگیل▫️#عسل▫️شیر گاو▫️کاهو▫️اسفناج▫️انگور▫️#انجیر▫️انار▫️بادام▫️فندق ❗️در صورت وجود هر گونه علائم بیماری در شیرخوار ،علائم درد شکم و کولیک و عدم وزن گیری حتما با پزشک مشورت نمایید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷