🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊💊 #بلوغ_زودرس به چه معناست؟ #بلوغ زودرس به معنای پدیدار شدن زود هنگام علائم فیزیکی و هورمونی بلوغ در دختران زیر ۸ سال و پسران زیر ۹ سال است که تغییرات فیزیولوژیکی و عاطفی خاصی را برای آن‌ها به دنبال دارد و اگر والدین به دنبال راه‌های پیشگیری و کنترل آن نباشند، ممکن است عواقب ناخوشایندی را در پی داشته باشد و کودکان را در موقعیت حساس قرار دهد. #علائم_بلوغ_زودرس از منظر #طب_سنتی چیست؟ فرآیند رشد انسان به رطوبت و حرارت بدن بستگی دارد. برای داشتن رشد و بلوغ طبیعی باید رطوبت و حرارت را به صورت متعادل کنترل کرد. بچه‌هایی که حرارت آن‌ها بالاست، دارای جنب‌وجوش زیاد و بیش فعالی هستند و همینطور پوست خشک و اغلب عطش فراوان دارند، مستعد بلوغ زودرس به شمار می‌روند. توجه: مواردی که در بالا به عنوان علائم بلوغ زودرس بدان اشاره شد، از منظر طب سنتی بررسی گردیده است، وگرنه ژنتیک،تغذیه، وضعیت عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی و البته حالت روانی همگی نیز می‌توانند بر زمان شروع بلوغ زودهنگام در کودکان اثر بگذارند. 🛑🛑راه‌های سنتی کنترل بلوغ زودهنگام در کودکان ✅اصلاح تغذیه جهت پایین آوردن حرارت بدن ✅کاهش مصرف تنقلاتی مانند چیپس، سس و فلفل ✅کاهش حرارت بدن به وسیله انار و فرآورده آن مانند آش انار ✅فراهم نمودن رطوبت مناسب به وسیله بادام و فرآورده های آن مانند حریره بادام ✅آرام کردن جنب و جوش نوجوان با خوردن آلو ✅ورزش کردن مداوم به ویژه برای افراد چاق ✅داشتن خواب کافی و منظم برای متعادل شدن رطوبت بدن ✅خوردن سویق عدس روزی ی قاشق دکتر مژگان تن ساز 🌿 @bualii 🌿