♻️زردآلو،طلای فصل گرم! ◣ زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد #مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و #ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند ◣ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک #آنتی_اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#عصـــــاره‌گوشـت‌ماءاللحـــــم #وفـوت‌وفنـــــش 🔴عصاره گوشت یا ماءاللحم، یک غذای کامل ❇️• ماء اللحم یا آب گوشت، عصاره ای است که از پختن گوشت و #تعریق آن در ظروف شیشه ای دربسته حاصل میشود و سرشار از مواد #مغذی است. ❇️• براساس طب سنتی، عصاره گوشت یا ماء اللحم، یک غذای کامل محسوب میشود. ‌• این ماده غذایی در اکثر دستورات #طبی باید به تنهایی استفاده شود. ‌‌‌♻️ ادامه فواید... 👇👇 🔹• مفید در دختر خانم های ضعیفی که #سیکل ماهانه آنها شروع شده است. 🔸• قابل استفاده در افرداری که مدتهاست #رژیم لاغری دارند. 🔹• کلسیم و #کلاژن موجود در ماء اللحم برای جوان سازی پوست، #ناخن و مو مفید است. 🥄🥄دستور تهیه (روش اول):⚡️ ① گوشت را ریز ریز کرده و در ظرفی شیشه ای ریخته و در آن را محکم ببندید. ② شیشه را در ظرف پر از آبی بگذارید تا چند ساعت بجوشد. ③ سپس در شیشه را باز کرده و عصاره را از محتويات جدا کنید و باز روی حرارت قرار دهید تا چند جوش بزند. ④ اگر می خواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید می توانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید. 🥄🥄دستور تهیه (روش دوم): ⚡️ ① گوشت را ریز ریز کرده و در ظرفی شیشه ای ریخته و در آن را محکم ببندید. ② در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند هویج، جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزه تری داشته باشید. ③ درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید. ④ قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد. ۵) چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت #غیرمستقیم بپزد و آب گوشت خارج شود. 🔺🔻فوت و فن و نکات تکمیلی: ① اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد.🌿 ② درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود.🌿 ③ این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان به وعده یا میان وعده کامل مصرف شود.🌿 ④ در صورت مصرف درمانی و #اثربخشی بهتر، ترجیحا باید روزانه تهیه شده و حتما هم گرم مصرف شود. ⑤ حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍏راه های کمک به بهبود اشتها در کودکان : 💟خوردن غذا‌های #مغذی و کم حجم مانند تخم بلدرچین، زرده تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، حریره بادام و شیربادام، حریره نارگیل 💟مصرف وعده‌های غذایی مکرر اما کم حجم 💟ورزش سبک 💟محدود کردن غذا‌های تند و شور و تنقلات مانند انواع #چیپس 💟مصرف میوه #انار یا رب انار ملس، 💟رب های ملس و کمی ترش به عنوان چاشنی غذا مانند رب انار، رب سیب، رب آلوچه 💟شربت لیمو / شربت زرشک / شربت انار و نعناع ( یک واحد آب انار را به همراه یک و نیم واحد شکر حرارت دهید تا به قوام آید، پس از آن نیم واحد عرق نعناع را اضافه کرده و مخلوط نمایید، این شربت را می توانید در یخچال نگهداری کنید و به تنهایی و یا با کمی آب مخلوط کرده و میل نمایید. / آب انار 💟شربت سکنجبین به و لیمو یا شربت سکنجبین ساده (نیم ساعت قبل از غذا). 💟مربای به 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷