⭕️#نمک_داغ_موضعی
#کیسه_نمک_درمانی
🥣 مقداری نمک را در ماهیتابه تفت دهید تا داغ شود به حدی که نسوزاند
🥣 سپس آن را در پارچهای پهن کرده بر روی موضع (کمر یا عضلات دچار #اسپاسم) ببندید تا یک ساعت بماند
🦋 بهتر است ناحیه مورد نظر را از قبل روغن مالی و گرم نگه نگه دارید و بعد کیسه نمک رو روی موضع قرار دهید
🦋و اگر کیسه نمک سرد شد آن را روی بخاری ، شوفاژ ، یا با اتو داغ کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷