#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊🔰 خواص #لوبیا_چشم_بلبلی 🔹این #لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! 🔸با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش #وزن، قابل توجه شده است. 🔹در جلوگیری از بروز #فشار_خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلانت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. 🔸تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ زیبایی #پوست ✍️ کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست در روایات سفارش شده است: 🔻بهترین کار خواندن #نماز_شب است ▫️کمترخوردن غــــذا ▫️گرفتن موهای بینی ▫️خوردن به ▫️حنازدن «یَزیدُفی ماءِالوجه» ▫️خوردن برگ #کاسنی‌ «#طراوت_پوست» ▫️خــــــوردن #گلاب ▫️نخندیدن زیاد«نهی خنده زیاددرروایات» ▫️روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ▫️#حجامت وخوردن صاف کننده های خون 🔺بنفشه پایه زیتون درابرو «رفع خشکی وپیری زودرس» 👌 موارد فوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 🌿 @bualii 🌿

#گزارش #غدیر👇

✅ پخش ۲۹۰ عدد گوشت گوساله ۸۰۰ گرمی توزیع شد🎯 #فقط_به_عشق_علی

❌ خواهش میکنم تمنا میکنم دیگه هزینه ای واریز نکنید بسته هارو بردند پخش کنند دیگه نمیتونیم اضافه کنیم🤦‍♂

🎀 #همسرداری 🎀 #هر_دو_بخوانید ⚠️ پیام های مسموم نفرستید ‌⇦ به کار بردن جملاتی مانند ‌‌✖ کاش #ازدواج نکرده بودم ✖ یاخوش به حال مجردها که هرکاری دلشان می خواهدانجام می دهند و... ⇦ فقط به رابطه شما لطمه میزند 🌹 @bualii 🌹

#بدانیم جنین خود را به‌بهانه "#عدم_تشکیل_قلب" نکشید! . به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ چند سالی است که طرح "#غربالگری" از سوی #وزارت_بهداشت برای شناسایی برخی اختلالات دوران جنینی برای مادران باردار در حال اجراست و بر اساس نتایج این غربالگری‌ها، به بسیاری از مادران باردار، توصیه به #سقط_جنین می‌شود و این دسته از مادران با صدور مجوزهای سقط، به‌ راحتی و در کمترین زمان به مراکز سقط جنین ارجاع داده می‌شوند! اما نکته بسیار قابل تأمل، نحوه اجرای #طرح_غربالگری در سطح کشورمان و پرونده‌‌هایی است که در آنها رأی به سقط جنین مادران به‌ بهانه‌‌هایی مانند "عدم تشکیل قلب جنین" در نخستین ماه‌های #بارداری و... صادر می‌شود؛ بر اساس بررسی‌های صورت‌گرفته و پرسش‌نامه‌های مستند اخذشده از مادران حاضر در طرح غربالگری، در بسیاری از مواردی که پس از غربالگری صورت گرفته، رأی به سقط جنین صادر شده است و مادران به‌دلایل مختلف از انجام سقط جنین، استنکاف داشته‌اند، پس از تولد نوزاد مربوطه و سلامت همه‌جانبه مادر و نوزاد، تشخیص غلط غربالگری و حکم صادره مبنی بر لزوم سقط به اثبات رسیده است! . حتی آن دسته از جنین‌هایی که در ماه‌های نخست، قلب آنها تشکیل نشده و در ابتدا مغز آنها تشکیل شده است، در صورت تولد از #سطح_هوشی بسیار بالاتری برخوردار خواهند بود چرا که در افراد با ضریب هوشی بالا در دوران جنینی ابتدا مغز و بعد قلب جنین تشکیل می‌شود اما متأسفانه امروز شاهدیم که در کشورمان و در قالب "#طرح_غربالگری" به‌بهانه عدم تشکیل قلب جنین، اقدام به صدور حکم سقط جنین می‌شود. #نه_به_غربالگری #فیلم_داستانی 🌿 @bualii 🌿