✅ تمرینات مقاومتی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری #زانو ضربدری #زانو_X 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🎈کرم دستساز زلیخا ( پیشرفته) ⚡#کرم_زلیخا 💞 سری جدید کرم زلیخا😍 💞 با فرمولاسیون جدید و قوی تر از سری های قبلی😍 💞 همراه با ماسک و صابون تخصصی 👌😍 💞 دوباره به زیبایی روزهای جوانی برگردیم😌 💞جوانسازی پوست ☺️ 💞 هر آنچه برای زیبایی پوست مد نظر شماست 👌 🎈رفع خطوط صورت 🎈رفع چروک دور چشم 🎈شاداب کننده 🎈سفت کننده 🎈ضد لک 🎈ضد آفتاب 🎈ضد چروک 🎈نرم و لطیف کننده 🎈شفاف کننده پوست 🎈سازگار با انواع پوست 💎 قیمت کرم همراه با ماسک و صابون 👇 ۳۳۰,۰۰۰ ت 🔶🔶 اوناییکه چاله چوله تو صورت دارن برای پرشدن چاله ها در کنارش پماد مخصوص چاله و جای جوش صورت رو سفارش بدن تا مشکلشون حل شه☺️ 💎قیمت پماد چاله چوله صورت 👇 ۱۴۰,۰۰۰ ت ❣️برای مشاوره و خرید من اینجام👇👇 🆔 @Mrs_Z792 ❌ عکس ها اینترنتی هست و عکس خود محصولات نیست ❌ آیدی کانال 🆔 @hajbaba11

🔴🫕 فرنی تخم کدو؛ یک صبحانه متفاوت و یک غذای عالی برای مبتلایان به کرونا 1⃣ مواد لازم برای تهیه این فرنی 2⃣ طرز تهیه 3⃣ خواص فرنی تخم کدو 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00416 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (با سپاس از دکتر فاطمه حکیمی) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴روز دوم رژیم پاکسازی 🔸صبحانه👈 مربای سیب و یک لیوان شیر بادام 🔸ناهار👈حلیم جوانه گندم و یک عدد میوه ی فصل طرز تهیه حلیم جوانه گندم، مغز گندم، ارده، عسل، دارچین و آب زعفران جوانه گندم و مغز گندم و یک ق غذاخوری ارده را چرخ کرده و سپس در پیش دستی پهن کنید . بعد ی قاشق غذاخوری ارده و سپس ی قاشق غذاخوری عسل روی مواد بریزید و در آخر آب زعفران را افزوده ، یک قاشق چایخوری پودر دارچین روی حلیم بپاشید و بعد میل کنید (این غذا بسیار انرژی زا بوده و نشاط خوبی را به شخص خواهد داد. 🔸شام👈 ۵ قاشق غذاخوری کنجد با پوست، ۵ عدد خرمای رطب و یک عدد میوه فصل ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴درمان بیماری #ام اس توضیح بیماری بیماری ام اس هم می تواند از شدت گرمی باشد و هم از شدت سردی ولی غالب ام اسی های جامعه از سردی مبتلا هستند. اگر ام اس از شدت گرمی باشد درمان پیچیده خواهد بود و باید حتما تحت نظر دکتر طب سنتی و با شرایط بیمار دارو تجویز گردد. اگر از سردی باشد طی یک دوره ۶ ماه الی ۱ ساله درمان خواهد شد. ام اس سرد در شخصی با علائم مزاجی سرد رخ می دهد. 🔹روش درمان درمان زیر را در مورد ام اس سرد انجام دهید. 🔹الف) #دوسین (۱ واحد سیاه دانه نیم کوب + ۳ واحد عسل) هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری ب) #روغن سیاه دانه روی مفاصل بمالند روزی ۳ مرتبه 🔸ج) #ارده با شیره انگور هفته ای ۵ الی ۷ وعده صبحانه 🔹د) #فسنجان بادام (نیم گردو + نیم بادام درختی) هفته ای ۳ وعده شام 🔸ه) بادام روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس مصرف شود. توجه: می توانید همین ۱۴ عدد بادام را به همراه یک لیوان آب و ۲ قاشق غذاخوری عسل داخل مخلوط کن ریخته سپس میل کنید. ... 🔹و) انجیر شبی ۷ عدد ـ زیتون ۷ عدد صبحها 🔸ز) استشمام مداوم عطرهای گرم (محمدی ـ یاس ـ نرگس) استاد خیر اندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💕عذرخواهی کردن را یاد بگیریم اشتباهاتی که از نظر عاطفی در روابط خود مرتکب می شویم اغلب اثرات ماندگارتر و زیان آوری بر روابط ما با دیگران می گذارد. این خطاها به تدریج بر روی هم انباشته می شود و بعد از چند سال، رابطه ما را با دیگران سرد می کند و حتی می تواند موجب قطع رابطه با آنها شود.پس قوانین یک معذرت خواهی را یاد بگیریم. ضمنا عذر حواهی شما را فهمیده تر و قابل اعتمادتر نشان میدهد... عذرخواهی با شیوه ای درست 1.متاسفم 2مرا ببخش 3جبران هر بار همسرتان را رنجاندید باید 5 بار خوشحالش کنید. 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

🔴 تعریف تغذیه ♻️ تن #انسان برآیند چهار عنصر #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم است که ضد هم هستند. انسان بطور مداوم مقداری از این #عناصر را از دست می‌دهد. غذا یعنی برگرداندن این عناصر از دست رفته. #تغذیه #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_بینایی😍 ♦️اینم حرف C که بین حروف O پنهان شده بود (☝️) #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#معما🤩🤩 ⁉️ادامه ی نیزه کدام است؟ یک یا دو؟ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#Exercises For #Herniated_Discs 🔴◀️ تمرینات ویژه #فتق دیسک 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🚽🧻🩸از بهبود تا درمان شقاق (فیشر) مقعد 1⃣ تعریف شقاق مقعد 2⃣ درمان‌های غیردارویی شقاق مقعد 3⃣ درمان‌های دارویی ساده شقاق مقعد 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00414 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (با سپاس از دکتر محسن ناصری و دکتر الهام پارسا و دکتر فاطمه مرادی) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴درمان افتادگی رحم و مثانه #بدانیم_سالم_بمانیم

🌺درمان افتادگی رحم و مثانه 🔸ماساژ لگن و شکم با #روغنهای بادام تلخ +دارچین+زنجبیل و گرم نگه داشتن .اگر در دسترس نبود #روغن سیاهدانه 🔸دمنوش #بابونه+پنج انگشت+آویشن+پونه+سداب صبح و عصر یک فنجان ❌❌پرهیز مطلق سودازاها وبلغم زاهامخوصالبنیات و فستفودها دور ماندن از فضاهای سرد و مرطوب . نشستن روی آجر آب ندیده داغ که در پارچه ای پیچیده شده .روزی بیست دقیقه. 👈اگر افتادگی کم بود واژینال عسل ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار زمان پاکی اگر شدید بود واژینال ژل آلوئه ورا ۷ تا ۱۴ مرتبه شبی یکبار . بادکش زیر شکم یک شب در میان در ایام پاکی . روزی ۳ بار در روز این ورزش رو انجام بدین 💢تمرین برای افتادگی رحم و مثانه دراز بکشید و زا نوی خود را خم کرده و کمی از هم جدا کنید. می توانید بصورت نشسته بروی صندلی و یا ایستاده هم این تمرینات را انجام دهید. در صورتی که روی صندلی نشسته اید سعی کنید کمرتان صاف بوده و زاویه 90 درجه با نشیمنگاه ایجاد کند ( لم ندهید و درست بنشینید). ماهیچه های کف لگن خود را سفت کنید، اول از ماهیچه های اطراف مقعد خود شروع کنید – مثل زمانی که میخواهید مدفوع خود را نگه داشته و مانع دفع شوید. حالا حواستان را متوجه ناحیه واژن خود کنید و عظلات واژن خود راسفت کنید -  مثل زمانی که میخواهید ادرار خود را نگه دارید و مانع خروج ادرار شوید. با یاد گرفتن تکنیک های بالا، حالا بطور همزمان ( که بصورت اتوماتیک همزمان اتفاق می افتد) ماهیچه های هر دو ناحیه را سفت کنید و سعی کنید این عضلات را به طرف ناف خود بکشید ( مکش عضلات به سمت بالا ). این حالت سفت کردن و مکش را به مدت 5 ثانیه انجام دهید  ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

‍ ❌جواب شوهر عصبی خود را ندهید! ⚠️وقتی مردها عصبانی می شوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا می رود و توانایی خشونت آنها بیشتر می‌شود. 🚶🚶مردها در #عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. 🔹وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد می شوند.‌ ‌ #سیاست_های_زنانه 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

🔴 آیا یک نفر، همیشه یک مزاج ثابت و پایه دارد؟ ♻️ #مزاج به تناسب موقعیت #جغرافیایی، سن و تغذیه می‌تواند تغییر کند، اما #پایه_مزاج همیشه ثابت است. #مزاج_شناسی #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_معما👆👆 😍😍 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🔑 #تست_هوش_اعداد🤩 ⁉️باتوجه به تصویر بجای علامت سوال چه عددی قرار می گیره؟ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🔴🔸 حرکات اصلاحی مناسب برای 👈دردهای شانه 👈عارضه شناگران 👈سندرم گیر افتادگی شانه 💎تمرین اول 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴⏰🍽 رابطه مزاج با زمان غذا خوردن 1⃣ بهترین زمان غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی 2⃣ مدت زمان غذا خوردن باید چقدر باشد؟ 3⃣ زمان غذا خوردن براساس وعده‌های غذایی 🔸 تنظیم تعداد وعده‌های غذایی 🔸تنظیم وعده‌های غذایی براساس ویژگی افراد 4⃣ زمان غذاخوردن براساس افراد و مزاج‌های مختلف 5⃣سازگاری غذا با بدن از نظر کیفیت 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00403 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴درمان بیماری #قلب #انسداد عروق کرونری قلب روش درمان برای برطرف شدن گرفتگی انسداد عروق کرونری موارد زیر به دقت رعایت گردد: 🔸الف) ۷ حبه #سیر را بکوبید ۳ عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه کرده بعد از ناهار و شام میل گردد. (۱۲۰ روز) 🔹ب) #شونیسل (۴ واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه طبیعی) از این ترکیب روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود. (۱۲۰ روز) 🔸ج) بادکش کتف یک روز در میان ۲۱ مرحله 🔹د) حجامت عام ۳ مرتبه هر ماه یکبار 🔸ه) یکماه بعد از حجامت سوم ۱۴ عدد زالو در موضع حجامت عام قرار دهید. توجه: اگر مشکل کامل حل نشد با تشخیص متخصص طب سنتی روی قلب ۷ عدد زالو بگذارید. ... 🔹و) کاهش جدی سردیها 🔸گ) ارده با شیره هفته ای ۵ وعده صبحانه استاد خیر اندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴🥣 خواص #روغن شحم 🔸 #روغن_دنبه باعث #لاغری ، #آرامش_اعصاب و زیبایی صورت می شود. 🔹 روغن دنبه صورت را شفاف میکند، تیرگی های حاشیه ی صورت را پاک میکند، یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه ی سه وعده غذا قوت بخشی دارد، چاقی ندارد و #کلسترول را کاهش می دهد. 🔸 روغن دنبه اولین و سریعترین روغنی است که در پوست انسان نفوذ می کند. 🔹 انسانها چند هزار سال است که #روغنهای_حیوانی را مصرف میکنند و روی میلیاردها انسان آزمایش شده است. 🔸 مصرف روغن دنبه برای افرادی که بدنی قوی دارند، یا افرادی که مزاج خیلی گرمی داشته باشند، یا افرادی که فعالیتهای بدنی سنگین مانند کشاورزی و ورزش انجام می دهند مناسب است. 🔹 روغن دنبه بسیار #انرژی_زا است. 🔸 روغن دنبه نیز دارای طبیعتی #گرم_و_مرطوب می باشد. 🔹 به کسانی که مایل هستند از روغنهای حیوانی مثل #روغن_شحم_گاوی ، #روغن_زرد و.... استفاده کنند توصیه می شود که حتماً فعالیت بدنی و ورزشی مانند پیاده روی را در برنامه ی روزانه ی زندگی خود قرار دهند. 🔸❌ افراد بالای ۵۰ سال شبها از روغنهای حیوانی استفاده نکنند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

❤️#خانومها_بخوانند ❌اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است ❌اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید ⛔️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت ✅ اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. ✅ "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید. 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿