🍀🍀🍀 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود،🍃 🔻 زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.🍃 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و #بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. 🍃 🔻افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛡8ورزش برا #شکم و پهلو فوق العاده موثر در #لاغری 💢قسمت اول 🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 🌺💠ادامه اشتهای کاذب و تکه خوری👇👇 🔸 کلیه غذاهای طبع گرم لاغر کننده هستند. 🔹 ما در مبحث چاقی و لاغری مثل طب نوین و بحث تغذیه ی نوین آنها را با بحث کالری نمی سنجیم، مثلا فسنجان دارای کالری زیاد است ولی به علت حرارت و سوخت وساز زیادی که ایجاد می کند خود فسنجان موجب #لاغری می شود، گوشت مرغ به علت سردی ایجاد چاقی می کند ومعده را سرد می کند، بدن را پف آلود وچاق می کند ولیکن گوشت های گرم مانند گوشت شتر، شاید کالری بیشتری داشته باشد ولی به علت #گرمی بیشتری که دارد سوخت وساز را در بدن بالا می برد. 🔸 ما با این روش که عرض کردیم ۹ ساعت را ملاک می دهیم، به عنوان مثال اگر فردی ساعت ۸ صبح صبحانه میل کند، ۹ ساعت ایشان، ساعت ۱۷ عصر می شود، و زمانی که ساعت ۱۷ عصر غذا خورد دیگر تا شب، میل به چیزی نخواهند داشت ( اگر مزاج ایشان سالم باشد) و گفتیم اگر معده سرد باشد معده را با خوراکی های گرم، گرم کنند و اگر سردی معده زیاد باشد می توانند از روغن مالی معده با روغن های کنجد یا زیتون؛ به صورت یک نوبت یا دو نوبت در روز استفاده کنند. 🔹 #کم_کردن_ناهار در اول بسیار مفید است یعنی اول برای اینکه که بخواهند یک دفعه حذف ناهار نداشته باشند باید ناهار را به تدریج کم کنند و آرام آرام ناهار را کم می کنند و به چند لقمه می رسانند به این ترتیب فاصله های شام وناهار را کم می کنند سپس آن وسط ناهار را حذف می کنند در حالی که صبحانه ساعت ۸ صبح و شبانگاه هم عصر ساعت ۱۷ و اگر می خواهند صبحانه را زودتر مثلا ساعت ۷ صبح میل کنند آن اشکال ندارد به شرط آن که یک دفعه اینکار را نکنند چون صبحانه اگر بین حدوداً ساعت ۶ و نیم تا ۸ ونیم صبح میل بشود بسیار مفید فایده خواهد بود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 💎ادامه بادکش درمانی👇👇 💢بادکش با تحریک روده ها و #گوارش ، در درمان مشکلاتی چون زخم‌معده و تنبلی روده و یبوست موثر است . 💢 در رفع #لاغری و چاقی موضعی موثر است . (بادکش متناوب) 💢 با خونرسانی بیشتر در بهبود بیماریهای پوستی موثر است ‌. 💢در #زانوهایی که دچار تورم ، درد ، و تجمع مایع در مفصل شده اند ، با بادکش متناوب میتوان این مایع را از محیط خارج کرد . 🍀کم کاری تیرویید(زیر نظر طبیب سنتی) 🌀روش برای درمان کم کاری #تیروئید استفاده از بادکش محل غده تیروئید است که به وسیله یک سری فنجان کوچک انجام شده ❗️و باید روزی یک الی دوبار تا چهل روز این کار انجام شود. #بادکش 🔴فواید باد کش ها 👇 🔹یک نوع فیزیوتراپی قوی است. وقتی مکش ایجاد می‌شود یک انتقالی از خون ایجاد می‌شود یعنی خون را می‌کشد به آن سمت . 🔸علت درد :نرسیدن خون به آن ناحیه است .سرد میشود و سوختو ساز درست انجام نمی گیرد و مواد دفعی در همان مکان تجمع پیدا میکند .که خود ان مواد دفعی و ورم درد ایجاد می‌کند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⬅️#کراتینه کردن موها درخانه با مواد خانگی😍 ⬅️راز داشتن پوستی #صاف و #شفاف ⬅️حذف #تیرگی و #سیاهی های بدن😍 ⬅️#چاقی و #لاغری با راحت روش ممکن ⬅️رفع #جوش و #لک و #چروک صورت🤢 #ماسک های جوانساز و گیاهی #آبرسانی کردن پوست و مو بامواد خانگی😍 ⭕️روش‌هایی‌ارزان‌وتضمینی بزنید رو لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5