🔶🔹تخمدان زنها 🔹و روش سالمسازی آن 🔹با بادکش 🔶🔹#بادکش زیر شکم (بادکش تخمدان): ♦️یک نوع بادکش است که ویژه خانم­ها برای درمان این موارد انجام می‌شود که محل قرار دادن لیوان­ها در تصاویر فوق مشاهده می ­شود: ♦️ درمان کیست تخمدان ♦️درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک) ♦️درمان بی نظمی قاعدگی ♦️درمان تکمیلی ناباروری در زنان روش بادکش: طبق تصاویر ذیل بادکش باید در قسمت زیر شکم و همچنین پشت بدن بیمار انجام گردد. تذکر: بادکش و #حجامت و هرگونه عملی که باعث تحریک و انحرافی در خون می‌شود، در موقع پریودی ممنوع است. 🔷جهت #درمان_قاعدگی_دردناک، بادکش زیر شکم را قبل از پریود انجام دهید. ضمناً در این رابطه بادکش ساق هر دو پا (پشت ساقین) نیز تاثیر خوبی دارد. ♦️ انجام بادکش زیر شکم برای خانم‌های مجرد نیز بلامانع است و اشکالی ندارد. 🕛این بادکش را می‌توانید روزانه و به مدت حدود ۶ دقیقه انجام دهید. ‼️‼️بهتر است انجام این نوع بادکش به صورت سنتی انجام گیرد و با نگهداشتن پنبه مشتعل داخل لیوان، حالت مکش ایجاد کرد که به این نوع بادکش، بادکش گرم اطلاق می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ♻️ رفع عوارض سزارین 🔺 به دلیل بریدگی که در عمل سزارین در ناحیه شکم بوجود می‏‌آید، حرارت از بدن خارج و به جای آن سرما و هوا وارد می‏شود. همین موجب سردی و در نتیجه غلبه خلط بلغم در آن ناحیه، درد شکم، #نفخ، حالت #تهوع، #سرگیجه و ... می‏‌شود. بیهوشی نیز، چه موضعی و چه عمومی، موجب تشدید این امر می‏گردد. ✅ درمان عمومی: 🔹 روغن‏مالی شکم با روغن‌های گرم مثل روغن #سیاه‌دانه، به خصوص اگر روی حرارت گرم شده باشد و بستن آن با شال یا پارچه گرم نخی یا پشمی 🔹 بادکش شکم، به غیر از ناف و بخیه‌‏ها، هرشب به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه 🔹 مصرف یک قاشق غذاخوری ترکیب ارده و عسل یا یک قاشق مرباخوری زیره در یک استکان عرق نعناع، بلافاصله بعد از هر وعده غذایی ‼️ برای اصلاح تغذیه و درمان دقیق‏تر و مؤثرتر، حتما باید مزاج اصلی، کبد و معده فرد در نظر گرفته شود، بنابراین مراجعه به طبیب حاذق مجرب توصیه می‏شود #سزارین #عوارض_سزارین #روغن_مالی #بادکش #اصلاح_تغذیه 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️ #ارده با #شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی ♨️ #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴🔴توصیه های کاربردی حکیم#خیراندیش برای سفر #اربعین: 🏴 ✅تمرین پیاده روی و قدم زدن قبل از سفر ✅#کفش مناسب 🔸راه رفتن منقطع هرچند ساعت یکبار استراحت داشته باشید ✅پوست پا را تقویت کنید👇 🔹حنارا در آب نمک (ترجیحا سنگ نمک) بریزید وپاتون رو ترجیحا هر دو روز یکبار نشد هفته ای یکبار #حنا بگیرید پوست پا سفت میشود. ✅قبل از سفر #حجامت کنید. ✅عادت کنید غذا رو خوب بجوید و ترک ناهار کنید تا سبک باشید. 🔸کم‌غذا خوردن آداب اصلی #سفر طولانی هست. ✅لباس سبک متنوع بر دارید 🔸عرق زیاد کردید وبه سرعت عرق سرد شود سریع لباس را عوض کنید تا سرما نخورید ✅مواد خوراکی همراه شما: لیمو،نعنا( نعنا خشک) اسفند ،#عسل،شلغم، پیاز،نمک،شوید،خاک شیر،سیاه دانه ✅وسایل #بادکش گرم وسرد ✅#روغن سیاه دانه یا زیتون به همراه داشته باشید 🔸مچ،زانو، پهلو وناخن های پا را روغن مالی کنید ✅جوشانده #نعنا بخورید مانع سرما خوردگی شدید هست ✅پیاز و عسل بخورند اگر نه پیاز رو خام خام مصرف کنن ✅هنگام #عفونت سر و ریه جوشانده شوید خشک با عسل بخورید. ✅آب لیمو و خاک شیر ✅دود اسفند. 🔴تدابیردرمانی👇 🔸#تاول رو باز کنید عسل بزنید. 🔸عرق سوز گلاب و عسل ،روغن بنفشه 🔸#اسهال گرم با خوردن سردیجات مثل دوغ و اسهال سرد را با آب نمک و عسل درمان کنید. 🔸حالت #تهوع را با سبزی های گرم مثل شوید ونعنا بر طرف کنید. چند قطره اسانس نعنا در اب شور بریزید. 🔸افت قند وفشار را با خرما،عسل کنترل کنید 🔸#عفونت#چشم اگر رازیانه داشتید با رازیانه اگر نه با یک دو قطره عسل 🔸گرفتگی #عضلات رو با #ماساژ نرم بر طرف کنید 🌿🌸@bualii🌸🌿

#بادکش 💎 فواید بادکش:👇👇👇 ✅درمان آنفولانزا، #کرونا،سرفه شدید ،اختلالات #ریه ،تنگی نفس ( بادکش کتف وقاعده ریه) ✅مفید برای دردهای ناشی از ریح متحرک در بدن مثل #درد_معده ومشکلات روده ✅تسکین دهنده دردها مثل درد سیاتیک ، #درد_قاعدگی( دیسمنوره) ✅تبدیل بلغم به دم ( خون) ✅درمان #اسهال مفرط ( زیر دنده ها وبین دوستانه بادکش شود) ✅بیماریهای#رحم،کیست،نازایی، عفونت، فیبروم ( بادکش بین مقعد وآنه) ✅خونریزی شدید ماهیانه( بادکش بالاوپایین سینه وکتف) ✅خونریزی های داخلی ( پشت ران بادکش شود) ✅گرم کردن اعضای بدن وافزایش حرارت غریزی وسلامت بدن ✅ #جا_انداختن عضو مثل جاانداختن ناف ( بادکش ملایم) ،فتخ،درد رفتگی مهره ها وکمر درد ✅پیشگیری از #دررفتگی در افرادی که درفتگی های زیادی برایشان اتفاق می افتد. ✅باز کردن #گرفتگی_ها در بدن ✅تنظیم #سیستم_ایمنی بدن 💎بادکش #کف پا و #ساق پا موثر درمشکلات سرو صورت ♦️ادامه دارد... 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 ⛔️بادکش برای افرادی که در #اوج_سردی هستند ممنوع است زیرا باعث ایجاد شوک به آنها می شود باید یک دوره ۴۰ روزه خوراک گرم مصرف شود بعد بادکش انجام شود. 💎 #انواع_بادکش:👇👇👇 🔺ثابت 🔺لغزشی 🔺 منقطع 🔺جنبشی 💥بادکش جنبشی ولغزان مفید تر می باشد. ❗️بادکش در کنار سایر درمانهای جزءدرمانهای تکمیلی می باشد ورأس درمانهای در همه بیماری ها اصلاح سبک زندگی( سته ضروریه) وبه خصوص #اصلاح_تغذیه می باشد که روند درمان بیماری را سریع می بخشد‌. 💥خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه 🔺درمان تکمیلی #آسم_شدید 🔺درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی 🔺درمان تکمیلی #مسمومیت 🔺درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا 🔺درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی ✅فواید این نوع بادکش با #بخور_آب_گرم تکمیل می‌شود. 💎منظور از بادکش در موارد ذکر شده بادکش #گرم می باشد. ❗️موارد ذکر شده در موردبادکش حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

‌ #طب_عمومی #انـسداد_رگـــــهایے_قلـــــب   🏵در اين بيمارے تشکيل پلاک و افزايش ضخامت ديواره #شريان، اندازه مجراے عبور خون را کاهش ميدهد. #آترواسکلروسيس يک بيمارے پيش رونده با سير بسيار آهسته است که از دوران کودکي شروع مي شود. 🔹گرفتگی #عروق در مراحل پيشرفته آن عوارض بسيار جدے داشته و نيازمند اقدامات ڪلينيکۍ ويژه‌ایۍ براۍ مداواۍ آن خواهد بود.🍃 با این حال ما در این پست شما با روشهای موثری برای کاهش عوارض ناشی از گرفتگی عروق آشنا می کنیم 👇👇 🔻 ۷ حبه #سیر را بکوبید ۳ عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه کرده بعد از ناهار و شام میل گردد."۱۲۰ روز"🍃 🔻#شونیسل « ۴واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده+۲ واحد #عسل+ ۱ واحد سرکه طبیعی» از این ترکیب روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود."۱۲۰ روز"🍃 🔻#بادکش کتف یک روز در میان ۲۱ مرحله🍃 🔻#حجامت عام ۳ مرتبه هر ماه یکبار🍃 🔻یکماه بعد از حجامت سوم  ۱۴ عدد #زالو در موضع حجامت عام قرار دهید. 💢⛔️توجه: اگر مشکل کامل حل نشد با تشخیص متخصص طب سنتی روی نواحی اطراف قلب ۷ عدد زالو بگذارید. 📍کاهش جدی #سردیها 🔷ارده با شیره هفته ای ۵ وعده در هفته #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⭕️بادکش زیر سینۀ بانوانی که خونریزی قاعدگی زیاد دارند 🌿 و #بادکش کشالۀ ران بانوانی که خونریزی قاعدگی کم دارند به راحتی مشکل #قاعدگی را بدون مصرف دارو درمان می کند . #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 💠ادامه خواص #نرگس و مشتقات آن⬇️⬇️ 🔻نرگس و مفاصل:👇👇 ⚡️روغن مالی با روغن نرگس در #دردها و ورم های سرد مفاصل سودمند است. ❇️اگر پیاز نرگس را بسایند و گرم کنند و با پارچه ای محکم بر عضوی که از مفصل در رفته ببندند، طوری #مفصل را محکم می کند که هر جور حرکت سخت هم انجام دهد، دیگر در رفتگی رخ نمی دهد. 🔻نرگس و #بادکش :👇👇 🔷در کسی که لاغر است و پوست سفت و سختی دارد و منافذ پوستی اش بسته اند، بهتر است در فصل #زمستان قبل از بادکش پوست او با روغن نرگس روغن مالی شود. ♦️#مضرات نرگس:👇👇 ✔️زیاد بوییدن گل نرگس برای افراد گرم مزاج ممکن است #سردرد آور باشد. زیاد خوردن پیاز نرگس ممکن است #تشنج آور باشد. 🌐طرز تهیه #روغن_نرگس: 🔆گل نرگس را 40 روز در روغن کنجد تازه یا روغن زیتون در زیر آفتاب بپرورید. هر چند روز یکبار گل را تجدید کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺تنظیم قاعدگی ♻️اول دوران قبل پریود ۱- صبح یک استکان #عرق رازیانه ۲- بعدازظهرها یک استگان #عرق بومادران ۳- از همان فردا یک قاشق پر #روغن زرد گاوی همان حیوانی از زیر ناف تا روی رحم و کشکاله رانها أرام مالیده و بیست دقیقه نرم ماساژ بدهید ۴- از روز سوم این ناحیه را با #بادکش دستی به حجم استکانی به مدت ۵ دقیقه بادکش کن ۵ سعی کن در دفع موی روی أنه ( همان رحم ) و زیر بغل از #واجبی استفاده کنی چون ماده أرسینیک دارد در گرم شدن عروق سست و خروج عفونتهای خفته از منافذ پوستی بسیار مفید است . ♻️مرحله دوم 👈أغاز پریود شما همه موارد بالارا قطع کن ۱- وسواسی بخرج نده و پی درپی رحم را نشورید چون این ایام دهانه رحم باز است و شستوی شما سبب ورود اب به واژن شده و متعلقات و جداره واژن عفونت میگیرد . ۲- دراین دوران #لباس نخی در نیم تنه پوشیده شود . ۳- هرگونه ایجاد موج‌ پیرامون رحم (/شوخی دستی یا روغن مالی) در خونریژی تاثیر منفی دارد . ♻️مرحله سوم عادت ماهانه پاک شده و‌شما یک‌دوره دیگر این سیکل را رعایت کن 👇👇👇 دستور عمومی این دوران ؛: شما چون ضعف عمومی داری و‌کم‌خونی مستولی میشود پس موارد زیر را اجراکن ؛: شربت# شیره انگور بعد از تغذیه + أب #برگه بدون تیزاب زرد ألو و قیسی و هلو جبران شدید کم خونی + پرهیز از تغذیه مزاج های سرد و تر یا سرد و خشک بالاخص ترشی جات و سرکه‌جات و دوغ و ماء الشعیر + خوردن نان و پنیر و گردو و پونه کوهی شب هنگام + هفتگی دوبار #کباب برگ گوسفندی با پودر سماق + گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در عسلاب ناشتا بسیار عالیست + خوردن هفت مغز خشکبار با مویز سیاه شانی + #عسلاب روزی یک لیوان بت چند قطره أب لیمو + پرهیز از نوشیدن أب یخ و بستنی و ماکارونی و رب گوجه و بالاخص مرغ ماشینی و بادمجان و‌روغنهای نباتی و مایع ( اینها گریس اروپا هستند ) + جای های سیاه و ترش و سبز + مصرف متعارف زردچوبه در تغذیه ها بجای رب گوجه فرنگی 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 💎ادامه بادکش درمانی👇👇 💢بادکش با تحریک روده ها و #گوارش ، در درمان مشکلاتی چون زخم‌معده و تنبلی روده و یبوست موثر است . 💢 در رفع #لاغری و چاقی موضعی موثر است . (بادکش متناوب) 💢 با خونرسانی بیشتر در بهبود بیماریهای پوستی موثر است ‌. 💢در #زانوهایی که دچار تورم ، درد ، و تجمع مایع در مفصل شده اند ، با بادکش متناوب میتوان این مایع را از محیط خارج کرد . 🍀کم کاری تیرویید(زیر نظر طبیب سنتی) 🌀روش برای درمان کم کاری #تیروئید استفاده از بادکش محل غده تیروئید است که به وسیله یک سری فنجان کوچک انجام شده ❗️و باید روزی یک الی دوبار تا چهل روز این کار انجام شود. #بادکش 🔴فواید باد کش ها 👇 🔹یک نوع فیزیوتراپی قوی است. وقتی مکش ایجاد می‌شود یک انتقالی از خون ایجاد می‌شود یعنی خون را می‌کشد به آن سمت . 🔸علت درد :نرسیدن خون به آن ناحیه است .سرد میشود و سوختو ساز درست انجام نمی گیرد و مواد دفعی در همان مکان تجمع پیدا میکند .که خود ان مواد دفعی و ورم درد ایجاد می‌کند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 #پروستاتیت 🔹 علایم پروستاتیت: 🔸 مشکلات ادراری: تکرر ادرار، درد و سوزش هنگام ادرار کردن، قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار 🔸 درد در پایین شکم، اطراف مقعد، کشاله ران یا درد کمر به طور مقطعی، درد در هنگام انزال و رابطه 🔹 علت و درمان: اگر بلغم(سردی و رطوبت) در جداره غده پروستات زیاد شود، این بلغم لایه‌لایه مثل لایه‌های بین پیاز رشد می‌کند و باعث التهاب و عفونت می‌شود. 🔸 #نوره درمانی: چون گرما رسانی از طریق مثانه کند اتفاق می‌افتد، طب سنتی برای درمان از گرما دهنده‌های محیطی برای ذوب لایه های بلغم استفاده می‌کند. یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان این است که هر دو هفته یکبار از نوره طبیعی (زرنیخ و آهک) برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید. با این کار اجازه تشکیل بلور بلغم در ناحیه پروستات داده نمی‌شود. 🔸 #روغن‌مالی زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه 🔸 #بادکش گرم زیر شکم 🔸 استفاده از دمنوش #گزنه، دمنوش #تخم‌خربزه، جوشانده #انجیر_شنبلیله و مصرف #دوسین با نظر و تجویز طبیب در رفع این مشکل موثر است. 🔸 تمرینات #کگل باعث افزایش حجم عضلات لگن می‌شود. این تمرین‌ها به مردان (و همچنین به زنان) کمک می‌کند که علائم ادراری را کاهش دهند. در این تمرینات ورزشی، عضلات کف لگن شل شده و منقبض می‌شوند. برای شناسایی عضلات، فکر کردن به عضلاتی که باعث قطع و وصل جریان ادرار می‌شوند یا از خروج باد معده جلوگیری می‌کنند می‌تواند مفید باشد. عضلات را تا ۱۰ شماره سفت گرفته و سپس به مدت ۱۰ شماره شل کنید این کار را ۵ تا ۱۰ بار در روز و هر دفعه ۱۰ مرتبه تکرار کنید. 💠💠 @bualii 💠💠

🔴درمان مشکلات ادراری خانمها (تکرر ادرار عدم کنترل ادرار #عفونت_ادراری) الف) #بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله ب) واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله ج) #دوسین روزی سه قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار) د) روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه ه) خوراک های گرم مخصوصا ارده با شیره انگور 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⭕️درمان بی حسی دست و پا: خانمی 24 ساله هستم و حدود 5 الی 6 سالی می شود که #دست ها و کتف و گاهی اوقات ساق پاهایم غش می رود و در حال حاضر هم در دستانم احساس #بی_حسی میکنم و دوست دارم همیشه دستانم را ماساژ دهم لطفا مرا راهنمایی کنید. ✅پاسخ:👇 ✨شبی یک لیوان سرکه انگبین بخورید. ✨کاهش جدی سردی ها.❌ ✨#بادکش کتف یک شب در میان ۱۴ مرحله. ✨حجامت عام دو مرحله هر ماه یک مرتبه. ✨انگور و انجیر و #خرما و انار شیرین زیاد بخورید. 📚#دکتر خیر اندیش 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🦋درمان اعتیاد 💥درترک اعتیادمهمترین مسئله👌👌#گرمای_عاطفی_وروانی است وحمایت عاطفی همسر،فرزندان وخانواده ازفردی که به مواد مخدراعتیاد پیدا کرده است. 🔻دراعتیاد سودا در فرد افزایش می یابد باید تدابیر تخلیه سودا از بدن صورت گیرد. 🔻ترک چای ،سردی هاومواد کارخانه ای 🔻زنیان+بذر یونجه+کمی اسفند ازمخلوط این سه ماده هرروزیک قاشق مرباخوری قبل ازغذا مصرف شود بعداز مصرف اگرحرارت کبد بالارفت وفرد احساس عطش داشت،اسفندحذف شود. 🔴 #درد_هنگام_ترک ✅حجامت عام موقع درد 🔻#بادکش گرم 🔻خوردن دمنوش بنفشه+ ختمی 🔻وقتی افراد در مرحله ترک هستند دچار اسهال صفراوی می شود که معمولا سوزش دارد و۱۰تا۱۵ روز طول می کشد. 🔻در هنگام ترک درد از کمر به پایین شروع می شود واین نوع درد سرد است،مهمترین کار در این موقع حجامت چهار بند(ساکرال) وبعد از آن حجامت ساق پا است. 🔻روغن مالی از کف پا تا کمر با روغن بنفشه کنجدی هرشب 🔻ازگرم کننده های مغز مثل بادرنجبویه، اسطوخودوس استفاده کنند واگر جواب ندادبه آن مریم گلی وسنبل الطیب هم می توان اضافه کرد،از هرکدام یک قاشق غذا خوری بجوشاند هر روز مصرف شود این مواد حالت مخدری دارد،که مغز را به طور طبیعی گرم می کند. 🔻مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ جو،انقدر بخورد تا اسهال شود واصلا نباید جلوی اسهال را گرفت تا فضولات کامل تخلیه شود. 🔻مصرف سرکه+ روغن زیتون بعد از غذا 💎برای ترک الکل هم می توان از همین روشهای ذکر شده استفاده کرد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💟تنگی کانال نخاع ▪️ مالیدن روغن سیاه دانه و بادام تلخ روزی سه بار تا همیشه خیس و مرطوب باشد. ▪️انجام #بادکش دو طرف نخاع هر طرف هفت لیوان در ۱۴ مرحله. ▪️ماساژ دادن کتف تا انتهای کمر روزی دو مرتبه 🔹دکتر خیراندیش 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷