#osteoarthritis_knee 🔴🌀حرکات اصلاحی توانبخشی عالی برای بیماری #استئو_آرتریت_زانو #آرتروز #ساییدگی_زانو 🔁تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛡#حرکات اصلاحی خانگی بسیارعالی و کاربردی برای #آرتروز هیپ #لگن #دردهای لگن 🌐تمرین اول 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴🛡راههای پیشگیری از #آرتروز گردن 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ۱۹ تمرین مخصوص برای پیشگیری و درمان #درد_آرنج👌👌 ورزشهای بی نظیر فوق برای تقویت کل قسمت #آرنج می باشند، یعنی از مفصل آرنج گرفته تا عضلاتی که به نحوی به آرنج مرتبطند و یک طرف تعدادی از این عضلات با مفصل مچ دست و تعدادی عضله دیگر که از یک طرف با مفصل شانه اتصال و ارتباط دارند. ✅ بنابراین در آسیب‌های مختلفی که قسمت های متفاوت آرنج در آن درگیرند، از #آرتروز خود مفصل تا التهاب اپی کندیلیت خارجی(#تنیس_البو= #آرنج_تنیس_بازان) یا داخلی(#آرنج_گلف_بازان) ، جهت بهبودی کامل و اینکه از ابتلای مجدد به آن جلوگیری شود، انجام ورزش‌ها ضروری است. ✅ این ورزش‌ها شامل #تقویت عضلات ضعیف، #کشش تاندون‌ها و عضلات سفت، حفظ #دامنه_حرکتی مفصل و افزایش این دامنه و...، از جمله کارهایی است که با انجام آنها ( که در ویدئوی فوق ملاحظه می‌کنید) ، می توان به این اهداف درمانی دست یافت. 🛡🛡🛡🛡 💥هر شب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹#پای_مرغ داروی ویژه اعصاب 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹اعصاب آرام را با تغذیه طبیعی پای مرغ خانگی و نگاه طب سنتی ایجاد کنیم  ایجاد آرامش #اعصاب به روش تغذیه  🔹برای ازبین بردن #ضعف مغز و اعصاب ، پای مرغ یک کیلو ( پوست زرد رنگ و ناخن آن کنده شوند ) و حدود ۲ ساعت داخل آب نمک کم غلظت گذاشته و سپس در دیگ مسی قرار داده و ۱۰۰ گرم ماش و ۲۰۰ گرم هویج با سبزی مورد علاقه افزوده و پخته شوند و سپس صاف کرده و روزی چند لیوان آب آن خورده و یا بعنوان یک وعده غذائی مصرف شود 🔶🔹 گوشت مرغ ماشینی و صنعتی : 🔹( مزاجش سرد و تر ) مصرفش باعث #بلوغ زودرس ، فقدان ارزش غذایی ، بروز#سرطان های سینه در بانوان و پروستات آقایان ، و بخاطر پرورشی بودن آن و نوع تغذیه ، برای انسان ۲۷ درصد چربی اشباع دارد و فوق العاده مضر می باشد ، به علل رشد در فضای بسته بدون نور آفتاب در انسان سبب بالا رفتن #اسید لاکتیک و حالتهایی چون افسردگی، ترس،اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 🔶🔹پای مرغ محلی داروی ویژه : 🔹پای مرغ در قسمت پنجه را به ھمراه پیاز، سبزیجات معطر جوشانده تا کاملًا آب باقیمانده آن حالت ژلاتین شود.سپس آب آن را صاف کرده و مابقی محتوای ظرف را دور ریخته میشود. 🔹خواص: تامین #کلسیم بدن + تقویت حافظه + آرام کردن اعصاب + کمک به درمان #آرتروز کمک به درمان پوکی استخوان و غضروف سازی + زیاد کردن فسفر مغز بال و گردن مرغ برای خانم‌ها به علل تولید #کیستهای رحمی #ممنوع پوست مرغ دارای آلودگی‌های محیطی ودارای چربی‌های اشباع شده‌ که سبب بالارفتن #کلسترول 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴علت خشکی‌مفاصل در صبحگاه چیست؟ ⭕️خشکی در کمر،پاها و زانوها در افراد جامعه بسیار شایع است و از افراد میشنویم که میگویند"پیریه دیگه!"یا" دیگه سن بالا رفته و داریم‌پیر میشیم!" در حالی که این خشکی لزوما بخاطر افزایش سن‌نیست و میتواند ناشی از #التهاب مفاصل، کشیدگی عضلات و ساییدگی مفاصل در #آرتروز است. 🔶با افزایش سن‌,قسمت اسفنجی مفاصل شروع به خشک شدن میکند و باعث سفتی و #خشکی مفاصل میشود. از طرفی هم عضلات ضعیف و کشیدگی #تاندون ها در خواب باعث کشیدگی و خشکی آن میشود. 🔷در افراد با آرتروز مفاصل و آرتریت #روماتوئید این علائم و خشکی صبحگاهی شایع است. 🔸معمولا #خشکی صبحگاه۱۵_۱۰دقیقه طول میکشد و بعد از حرکت اندام ها رفته رفته برطرف میشود.ولی در افراد با آرتریت روماتوئید بیش از یک ساعت طول میکشد. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛡حرکات اصلاحی تخصصی برای دردهای مرتبط با #دست و#انگشتان وپیشگیری از #آرتروز انگشتان برای اشخاصی که با گوشی و کامپیوتر سروکار دارند. 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛡علایم ساییدگی ارتروز زانو نشانه ها و علائم #آرتروز زانو 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴 نقش #لبنیات در #درمان ♻️ اگر خوردن لبنیات مضر است، به خصوص برای بیماری‌هایی مانند #آرتروز و #روماتیسم و #بیماری_های_مفصلی و استخوانی، چرا برخی افرادی که دچار #زانو_درد هستند، با خوردن #شیر درمان می‌شوند؟ #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹روغن شترمرغ 🔹دارای خاصیت ضد زخم 🔹و سوختگی و مفاصل 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص روغن #شترمرغ ۱- درمان زخم‌ها و کبودیها، #بریدگیها و خراشیدگی‌های پوست🍃 ۲- ترمیم #سوختگی‌های خفیف و شدید🍃 ۳- درمان #زخم بستر و #نیش حشرات و خاصیت آنتی هموروئیدی🍃 ۴-برطرف کننده ناراحتی‌ها و التهابات پوستی ( #تبخال، تاول، #اگزما، پسوریازیس، قانقاریا)🍃 ۵- تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل (کمردرد، #آرتروز، زانودرد، رماتیسم و سیاتیک)🍃 ۶- برطرف کننده دردهای ناشی از #کوفتگی و کشیدگی عضلات و ماهیچه‌ها (دررفتگی و رگ به رگ شدن)🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💢فواید استفاده از کرسی در زمستان 🌨❄️ ⚡️رفع #کمخونی ⚡️ پاکسازی بــدن ⚡️ تقویت #حافظه ⚡️کاهش قنـد خون ⚡️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک ⭕️ وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 💫خواب آرام و راحت با کرسی ♦️ #کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده #هورمونی بدن است. 🌿🌿🌿 🔶 لحاف کرسی 🔮خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 💠ادامه مطالب بلغم در اندام ها👇👇 ♦️پس علت اصلی سرطان سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. ⚠️هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد 🔷🔸علائم غلبه خلط بلغم در بدن از نظر طب سنتی: ۱.شیوع خلط بلغم از لحاظ سنی، از ۶۰ سال به بالا رخ میدهد. ۲.رنگ روشن پوست بدن، سفیدی و نرمی پوست، سردی و رطوبت پوست، سفیدی رنگ رخسار، #عرق_سرد، سردی دست و پاها، لک و پیس، خالهای سفید و گوشتی، زود سفید شدن موی سر و ریش، سرعت کم رشد موی سر و بدن، پف زیر چشم از علائم ظاهری غلبه خلط بلغم در انسان است. 🍃 ۳. از دیگر نشانه های غلبه خلط بلغم میتوان به، رقیق شدن آب بینی، سینوزیت، زبان باردار مرطوب و سفید، لکنت زبان، بزاق زیاد و چسبناک، رفتن آب دهان بر بالش در هنگام خواب، عدم احساس تشنگی، ترش بودن طعم دهان، ترش کردن و آروغ ترش،  ضعف دستگاه هاضمه، نفخ کردن معده، ریفلاکس سیستم گوارش، غذا خوردن با عجله و تند تند، کندی هنگام تحرک، نبض ضعیف و کند و مبهم، تکرر ادرار و سفیدی رنگ آن، اغلب داشتن شب ادراری در کودکی، ابتلا به سینوزیت مکرر، سنگ و کیست کلیه و ورم پروستات اشاره نمود.🍃 ۴.دیدن رویاهایی که با آب، برف، باران، رودخانه ها، سرمای سخت و لرزش آور همراه است،  مشاهدۀ خواب هایی که به نوعی با پرواز در آسمان مرتبط هستند، تخیل اشیای سفید و... در این گروه شایع تر است🍃 ۵.افراد این گروه، ابتلا به درد استخوان بندی و دندانها، داشتن ناخنهای خرد و شکننده، بیشتر از سایرین ابتلا به #آرتروز استخوانی میشوند، سر و صدا در زانو ها و سایر مفاصل دارند، ناسازگار با غذاهای سرد، بد حالی در زمستان، تنفر از سرما، به گرما و پوشیدن لباسهای گرم علاقۀ دارند و زود به زود مریض میشوند. 🍃 ۶.همچنین فراموشکاری، اختلال حافظه، کندی حواس، سستی اراده و #تنبلی، صلح طلب و سازشکار، رفتارهای موذیانه و مرموز، معمولا #ترسو، محافظه کار، پیش بردن کارها با زبان، شوخ طبع و خوش مشرب، میل جنسی ضعیف و ناتوان، با پنبه سر بریدن و... از دیگر نشانه های غلبه خلط بلغم می باشد.🍃 ✍ بلغم سرد وتر 👌👌👌مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستن و میزان چربی در بدن شان زیاده. ◽️این گروه که مزاج سرد و تر دارن غالبا دهنی مرطوب و پر آب دارن خوش خواب اند ◽️میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍗گوشت #مرغ بدترین مسئله در مرغداری بیدار نگه داشتن مرغ‌ها در طول زندگی است که این امر باعث میشود از سیدلاکتیک فراوانی در بدن آنها جمع شود استفاده از چنین مرغ‌هایی اسید لاکتیک انسان را بالا می‌برد و باعث مسمومیت می‌شود 🌼موی زائد 🌼تغییرات هورمونی 🌼 #بلوغ زودرس 🌼 استرس 🌼درد مفاصل و #آرتروز از دیگر عوارض مرغ‌های ماشینی می‌باشد و مصرف مکرر مرغ خصوصیات مردانه را در آقایان کاهش می‌دهد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 #آرتروز و انواع آن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡فواید ماساژ 🍃بهبود چشمگیر گردش خون در بدن 🌱افزایش عملکرد قلب 🍃 بهبود عملکرد سیستم لنفاوی و #پاکسازی بدن از سموم 🌱تاثیر چشمگیر بر آرامش ذهنی و کاهش اضطراب 🍃افزایش عملکرد دستگاه تنفسی 🌱رفع درد مفاصل و کاهش علائم #آرتروز 🍃بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن 🌱رفع‌ دردهای عضلانی و ماهیچه‌ای 🍃افزایش عملکرد ماهیچه‌ها و افزایش انعطاف‌پذیری به خصوص در سالمندان 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷