💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
⛔️ممنوعیتهای مصرف #لبنیات:
👈 افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔻درد مفاصل
🔻یبوست
🔻 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا
🔻 نفخ معده،باد روده و میکروب معده.
🔻 لک سفید ( برص یا پیسی)
🔻 عفونت و ترشح زنانگی
🔻 کیست تخمدان
🔻 درد قاعدگی و شکم درد
🔻 اختلالات قاعده گی
🔻 سزارین
🔻 شب ادراری کودکان
🔻 صرع و تشنج
🔻 افسردگی و ناراحتی اعصاب
🔻 پر خوابی
🔻 آلزایمر یا فراموشکاری
🔻 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن
( سر، دست، پا، گردن )
🔻نفس تنگی،آسم وسینوزیت
🔻 کم کاری تیروئید
🔹 شیرطبیعی گاو در روایات بسیار مفید معرفی شده و یک درمان ویژه و عمومی محسوب می شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️قبل حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم♦️
♦️قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم♦️
♻️شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی:
♦️۱-حجم بيشتري از #ميوهها، سبزيها و صيفيها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد.
براي اين کار ميتوانيد در تمام وعدهها، ميانوعدهها و مهمانيها ميوه و سبزيها را مصرف كنيد.
♦️۲-از افزودن #نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد.
♦️۳-#خيار را با ميوههاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد.
♦️۴-دور مصرف #آجيلهاي شور را خط بکشيد.
♦️۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک #موز کوچک بخوريد.
♦️۶-مصرف #لبنيات کمچرب و دوغ کمنمک را فراموش نکنيد.
♦️۷-غلات کامل و سبوسدار مصرف کنيد.
♦️۸-به جاي غذاهاي حاوي #گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد.
♦️۹-روغنهاي سالمتري مانند #زيتون و کانولا را در رژيم غذاييتان بگنجانيد.
♦️۱۰-تا جايي که ميتوانيد غذاهاي چرب و سرخکردني نخوريد.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
اصول تغذیه سوداوی ها #بدانیم_سالم_بمانیم
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک
🔶🔹بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای #مانده و #فریز شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، #لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، #ترشی ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه های ترش، انارترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی …
افراد دارای مزاج فوق در صورت مصرف این خوراکی ها دچار عوارضی از قبیل بی خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد.
خوراکیهای #مفید برای این افراد:
نخود، گوشت بره، کبوتر، بوقلمون، زرده تخم مرغ، گندم، بادام، مویز، نخودچی کشمش، انجیر، سیب، طالبی، به، خربزه، انگور، آلوشیرین، برنج با زیره یا شوید یا زعفران، سبزی های گرم مثل نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، هویج ایرانی یا فرنگی، عسل، توت، کنجد، کره، شیره خرما یا انگور
نمونه هایی از ترکیبات غذایی #مفید برای این افراد:
حریره بادام، شیربادام، نخوداب با گوشت ماکیان، اسفیدباج با گوشت گردن، پیه ماکیان، آبگوشت گردن با آب سیب و گلاب، ماهی کیلکا کبابی با روغن بادام، فسنجان بادام، کوکوی سبزیجات گرم، هلیم، کاچی، شیر و ترنجبین و روغن بادام شیرین
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
4.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نقش #لبنیات در #درمان
♻️ اگر خوردن لبنیات مضر است، به خصوص برای بیماریهایی مانند #آرتروز و #روماتیسم و #بیماری_های_مفصلی و استخوانی، چرا برخی افرادی که دچار #زانو_درد هستند، با خوردن #شیر درمان میشوند؟
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💥#تقویت_حافظه و بهتر درس خواندن دانش آموزان:
💫در مورد روش درس خواندن و کتاب خواندن برای دانش آموزان و دانشجویان تا بهتر بفهمند
✅بهتر است صبح ها درس خوانده شود چون در زمان گرمی است و فهم راحت انجام می شود و نیز خوردن بادام درختی و #مویز بسیار عالی است.
☄تقویت حافظه:
◽️#بادام درختی ۱۴ عدد روزانه
◽️مویز ۲۱ عدد
◽️شب ها جلو بینی #عطر محمدی بمالید
◽️ملاج سرش را شب ها روغن زیتون بمالید
◽️خرما روزی ۳ عدد.
◽️ضمنا #لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد.
📚حکیم خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️ #درمان_واریس_پا
1⃣#روغن مالی با روغن سیاهدانه یا روغن قسط از نوک انگشتان پا به سمت بالا ماساژ دهید.
2⃣انجام #حجامت عام و حجامت و بادکش از پشت ساق پا
3⃣خوردن سکنجبین با آب ولرم
4⃣اگر رگها ریز باشند شبی ۱ قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با ۱ لیوان آب خورده شود به مدت ۴۰ شب "اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود بعد از چند بار شستن تمیز" .
5⃣اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید ۳ مرحله هر ۲ هفته یک بار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود .
⛔️پرهیزات: بادمجان، عدسی، #لبنیات به خصوص دوغ، فست فودها، چای، روغن نباتی و مایع، برنج، #مرغ، گوشت گاو
⭐توجه : در این مدت ۴۰ شب بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#تدابیر_غذایی و #تدابیر_دارویی و درمانی #بوی_بد_دهان از منظر #طب_ایرانی
درمان نهایی #بدبویی_دهان با تشخیص سبب ایجاد کننده بیماری توسط پزشک متخصص طب ایرانی انجام میشود. اما تدابیر و توصیههایی عمومی و کاربردی در طب ایرانی جهت کنترل این عارضه متناسب با نوع آن وجود دارد که تقدیمتان میگردد؛
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر عفونت لثه بین دندانی
⏺ پرهیز از #لبنیات و #ماهی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #مرزنجوش
⏺ استنشاق روزانه بخور مرزنجوش بمدت ۲۰ دقیقه
⏺ غرغره و شستشوی دهان با جوشانده #گلانار در #سرکه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #پوسیدگی_دندانها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
⏺ مراجعه به دندانپزشک و رفع علت
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #سوء_مزاج_گرم و عفونی لثهها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #هلیله یا #گل_انار
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #سینوزیت
⏺ درمان سینوزیت تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #عفونت_ریه
⏺ درمان عفونت ریه تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر سوء مزاج گرم معده
⏺ مصرف خیسانده #زردآلو در هر صبح
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین
⏺ مصرف #خیار، #آلو و یا #شفتالو برای تعدیل سوء مزاج گرم معده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر تجمع #بلغم_عفونی در معده
⏺ مصرف #مربای_زنجبیل بعد از هر وعده غذا
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین_عسلی
⏺ پرهیز از مصرف ماهی و لبنیات و غذاهای #بلغمزا
⏺ تغذیه با غذاهای #خشکاننده_عفونت_بلغمی از جمله #کباب و #قلیه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل انواع #سوء_مزاج_کبد
⏺ درمان یا کنترل عارضه کبدی تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر #دیابت
⏺ درمان یا کنترل دیابت تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #یبوست_شکم
⏺ مصرف خیسانده #تمرهندی یا آلو در هر صبح ناشتا
⏺ مصرف روزانه ده عدد #انجیر جوشانده در آب و #ترنجبین
💠💠 @bualii 💠💠
⭕️#منبع_کلسیم
💢 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها #لبنیات منبع کلسیم می باشد...
🔹 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
🔸 پودر #سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹 انجیر
🔸 #بادام درختی
🔹تخم شربتی
🔸 و...
⚜درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند
⚜ ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده
⚜ یادمان باشد که #پوکی_استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
⚜ لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شدهاند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥛#مصلح_لبنیات
✍#لبنیات را همیشه با #مصلح بخورید تا بیمار نشوید و ضرر آن به شما نرسد.
☝️نکته: منظور لبنیات طبیعی است.
به جای پرهیز دادن افراطی بیماران از لبنیات ، از مصلحات سفارش شده معصومین (ع) استفاده کنند.
🥛شیر با خرما یا عسل
🧀پنیر با گردو
🍚ماست و دوغ با زنیان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شدهاند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷