🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
درمان #بیخوابی
👈خواب آورها، رطوبت دهنده‌های مغزی هستند:
🔸کاهو برای مغزهای دموی و صفراوی از شدن گرمی و خشکی یک بطه کاهو با شیره انگور یا شربت سکنجبین میل شود
🔸خود سرکنگبین رطوبت بخش است
🔸بهارنارج عرق بید عرق کاسنی رطوبت بخش های فرح بخش هستند و خواب آور
🔸خواب آورهای تخدیر کننده که به جز در شرائط اضطراری تجویز نمی شوند
👈گاهی عدم خواب از شدت ضعف یا شدت خستگی است.
🔸برخی کارهای خستگی بر باید انجام شود مانند بادکش، ماساژ سر یا تن، راه رفتن یا شانه کردن سر با برس
👈بی خوابی از شدت ضعف مغزی که باعث خواب کم عمق می شود.
🔸خوردن بادام و شربت زعفران، شربت عسل، شربت بهار نارنج، و خوردن پنیر و گردو که اثر مثبتی بر مغز می گذارند.
📚حکیم خیراندیش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 خواب‌آورها در طب سنتی
♻️ حتما تا حالا تجربه کردید که گاهی از شدت خستگی خواب به چشمانتون نمیاد یا اینکه نه .. کلا بطور مداوم در بخواب رفتن هنگام شب، دچار مشکل هستید
📌 #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش با معرفی خواب‌آورهای مختلف در طب ایرانی اسلامی، برای انواع متفاوت بیخوابی ما را راهنمایی می‌فرمایند..
#بیخوابی
#خستگی
#خواب‌آور_طبیعی
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 نقش آب و هوا در ایجاد بیماری و درمان
♻️ رفع مشکلاتی چون #بیخوابی و #بی_اشتهایی با تغییر آب و هوا
💠و آشنایی با اثرات هر نوع آب و هوا بر سلامت انسان از زبان #حڪیم_حسین_خیراندیش
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴درمان #بیخوابی
✅خواب آورها، رطوبت دهنده‌های مغزی هستند:
⚜#کاهو برای مغزهای دموی و صفراوی از شدن گرمی و خشکی یک بطه کاهو با شیره انگور یا شربت سکنجبین میل شود
خود #سرکنگبین رطوبت بخش است
❗️بهارنارج عرق بید عرق کاسنی رطوبت بخش های فرح بخش هستند و خواب آور
خواب آورهای تخدیر کننده که به جز در شرائط اضطراری تجویز نمی شوند
⚜گاهی عدم خواب از شدت ضعف یا شدت #خستگی است.
🔻برخی کارهای خستگی بر باید انجام شود:👇
✔️ مانند #بادکش، ماساژ سر یا تن، راه رفتن یا شانه کردن سر با برس
⚜بی خوابی از شدت #ضعف مغزی که باعث خواب کم عمق می شود.
🔸خوردن بادام و شربت زعفران، شربت #عسل، شربت بهار نارنج، و خوردن پنیر و گردو که اثر مثبتی بر مغز می گذارند.
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴توصیه های قبل از زالو درمانی 1 – تمام #آداب حجامت و فصد ( زمان , مکان , رژیم غذایی قبل و بعد) در
ادامه 👇👇🍀🍀
11 – گرسنگی یا پرخوری و #بیخوابی و کم خوابی سبب کاهش تاثیر زالو درمانی خواهد شد.
12 – زن ها در #حاملگی یا عادت ماهیانه نباید زالو درمانی کنند.( بویژه زیر قوزک داخلی پا )
13 – قبل و بعد از زالو درمانی استحمام طولانی و گرم و سونا و جکوزی جایز نیست .
14 – زمان زالو درمانی آرامش روحی و عصبی و جسمس لازم است . در صورت داشتن استرس و ترس , #اضطراب و هیجان زیاد یا نشاط بیش از حد با پزشک و دستیار مشورت کنید .
15 – اگر قبل و زمان زالو درمانی , تلخی دهان و خشکی دهان دارید اندکی رب انار و رب آلو تناول کنید.
16 – اسهال , ادرار زیاد , تعریق فراوان , استفراغ فراوان قبل از زالو درمانی نباید
باشد.
17 – زالو اندازی بهتر است در نیمه دوم ماههای قمری بهتر است به خصوص روزهای 16 و 17 ماه.
18 – عده ای از اطبای طب سنتی برای زالو اندازی محدوده سنی قائل اند و قبل از 2 سالگی و بعد از 60 سالگی زالو اندازی را مجاز نمی دانند . البته بعضی هم به این محدودیت اعتقادی ندارند و زالو اندازی را در صورت نیاز در هر سنی مجاز می دانند
♦️ادامه دارد....
🔷👩⚕@bualii👨⚕🔷
💟دو نوع #بیخوابی داریم
۱- بیخوابی از بلغم زیاد
۲-بیخوابی از صفرای زیاد
🦋فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست.
🦋بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نبایدبعد ازغذا ورزش کرد .
🦋بلغمی باید شام را بسیارکم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و #بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود..
🦋نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷