💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️عرقیات گیاهی مفید برای درمان فشار خون بالا♦️ ✅ عرق #برگ_زيتون، پايين آورنده قند و فشار خون و مفيد براي نارسايي هاي کبدي است. 👈یک درمانگر طبیعی مناسب، برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون است. ✅ مصرف عرق خوشبوی #بیدمشک، در جواني مانع جدی برای فشار خون، در دوران پيري است. ✅ عرق #دارچین، کاهش دهنده قند خون، فشار خون و چربی خون است. ✅ عرق #سنبل الطيب، از عرقیات مفید برای کاهش فشار خون است. ✅ #سیر و عرق سیر، پایین آورنده فشار خون، تنظیم کننده قند و چربی خون است. ✅ #کرفس، درمانگر فشار خون بالاست. 👈👈🔹 معجون فشار خون که از ترکیب عرقیات اصلی تنظیم کننده فشارخون، تولید میشود 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️درمان سکسکه شدید♦️ ♻️ استفاده از دم کرده👇 1⃣ #دارچین 2⃣ #بادرنجبویه 3⃣ #تخم‌جعفری ✅اگرهرسه راباهم مخلوط شود ودم کند بهتر است. ✍️نسخه استاد آیت الله تبریزیان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️5 راهکار برای سرفه های پساکرونا!♦️ ♻️ بعضی از افراد پس از بهبود کرونا و در‌ زمان به اصطلاح پساکرونا دچار سرفه های خشک می شوند که با دمنوش و جوشانده های زیر می توان کمی از این مشکل کاست. 1️⃣ #به_دانه (خیسانده یک قاشق مربا خوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری از لعاب آن) 2️⃣ دمنوش #بنفشه یا #پنیرک یا #ختمی( دم کرده یک قاشق از یکی از آنها در نصف لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه هر ۸ ساعت یکبار) 3️⃣ مصرف هر ۸ ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب سه عدد #عناب، یک قاشق مربا خوری #پودر_گل_ختمی، سه عدد #انجیر ،نصف قاشق پودر #آویشن با یک لیوان #آب_جوش بجوشد 4️⃣ جوشانده #عناب و #دارچین (جوشانده ۵ عدد عناب متوسط نیمکو ب با 2الی3 سانتیمتر چوب دارچین ،با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد، هر ۸ ساعت ) 5️⃣ جوشانده #عناب و #شیرین_بیان (جوشانده ۵ عدد عناب نیمکوب با یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد هر ۱۲ ساعت نصف لیوان ) 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #افت_ناگهانی فشارخون♦️ ♻️موارد ذیل جهت درمان اورژانسی🚨 🔹دمکرده #دارچین 🔶مصرف #نمک_دریا 🔹دمکرده #زنجبیل و #عسل 🔶حذف #سردیجات و افزایش #گرمیجات 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️توصیه نامه کرونا♦️ ♦️دمنوش ها♦️ ♻️دمنوش ترکیبی عمومی یک👇 1️⃣مخلوط گیاهان #مریم_گلی ، #گل_ختمی ، #آویشن ، #بابونه بصورت مساوی مخلوط دو ق غ از مخلوط گیاهان رو در یک لیوان آب جوش ۱۵دقیقه دم کرده صاف شده و میل کنید . ♻️دمنوش ترکیبی عمومی قوی دو👇 2️⃣مخلوط گیاهان #مریم_گلی ، #زیرفون ، #گل_ختمی ، #گل_همیشه_بهار ، #آویشن و یا #کاکوتی ، #پلک ، #رزماری همه بصورت مساوی مخلوط شده و دو ق غ از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش ترکیب کرده ۱۵دقیقه دم شده و صاف کنید و میل بشه . ♻️دمنوش ترکیبی برای بهبود تب 👇 3️⃣#گل_ختمی ، #گل_همیشه_بهار ، #دارچین ، #سپستان همه مخلوط شده دو ق غ با یک لیوان آب جوش ۱۵ دقیقه دم شده و و میل کنید . ♻️دمنوش ترکیبی برای بهبود سر درد👇 4️⃣گل #بابونه ، #رزماری ، #دارچین ، گل #ختمی ، #برگ_زیتون از ترکیب دو ق غ مخلوط شده ۱۵ دقیقه در یک لیوان آب جوش دم شده و صاف کنید و میل کنید . دمنوش ها با محوریت هر مشکل متفاوت هست و نیاز به بررسی بیمار است 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️انواع چای های سنتی ایران♦️ 6️⃣چای #دارچین : ( چند قلم آسیاب نشده ) در یک قوری ( 3 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 7️⃣چای #زنجبیل : (1 قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. خواص : طبیعت گرم و خشک ، بالا برنده فوری فشار خون ، ضد ضعف اعصاب ، تقویت کننده حافظه ، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج ، ضد بلغم و صفراوی ، خونساز ، ضد درد مفاصل ، تقویت قوه باء مقوی جهاز هاضمه ، ضد سم غذایی ، مقوی معده ، مسکن ، مقوی قوای رئیسه بدن. 8️⃣چای میوه #گل_نسترن: ( 15 عدد ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. خواص: طبیعت معتدل و خشک ، پایین آورنده فشار خون ، ضد قند خون ، ضد ورم و درد کلیه ، شستشو دهنده کلیه ، سرشار از ویتامین ث ، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده ، ضد اسهال . 9️⃣چای #زیرفون: (1 قاشق غذای خوری ) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. خواص : طبیعت گرم ، مصرف زیاد پایین آورنده فشار خون ، ضد ناراحتیهای عصبی و تشنجها ، ضد میگرنهای مزمن ، ضد بیخوابی ، ضد سردرد، بیماریهای ریوی ، زکام ، ضد غلظت خون ، ضد استفراغ ، ضد رماتیسم ، آرتروز، نقرس و سیاتیک ( برای خانمهای باردار ممنوع است). 🔟چای #آویشن : (1 قاشق غذا خوری ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. خواص : طبیعت معتدل ، بالا برنده فشار خون ، تقویت اعصاب ، رفع کولیتهای مزمن ، شسشو دهنده ی کلیه ، ضد انگل ، ضد رطوبت بدن ، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم ، اشتهاآور ، ضد غلظت خون ، مقوی جهاز هاضمه ، تقویت بینایی. ♦️♦️ادامہ داࢪد... 👈💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️داروی سکسکه♦️ ♻️در ابتدا دم کرده #دارچین و #بادرنجبویه مصرف شود اگر سکسکه درمان نشد با #مومیایی اندازه یک دانه گندم یا برنج به همراه #آب تخم کرفس درمان می‌شود انشاءالله. ✅مومیایی بیست دقیقه در آب بجوشانده شود و مقدار تخم کرفس حداقل بیست تا سی گرم است. ✍️استادتبریزیان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🛑 فرصت ها مانند ابرها میگذرند🎯

🔴تقویت کننده های قلب 🔰خوراکی هایی که باعث تقویت قلب میشه شامل: طالبی، بِه، گلابی، #سیب ، زعفران، #جوشانده کاکل ذرت، عرق نعنا، #دارچین، شربت زرشک، اسطوخدوس، بادرنجبویه، #فرنجمشک، اویشن، شوید، کنجد، نخود، کنگر، #شیر گاو، شیر خر با شکر، شربت به لیمو 🔰۱۵ گرم گل گاوزبان +۱۵ گرم بادرنجبویه بجوشانید ، بعد آب صاف شده آن را با نین لیوان عرق بیدمشک و نیم لیوان گلاب و ۲/۵ گرم زعفران ساییده شده و ۲۵۰ گرم عسل مخلوط کرده ، هر صبح ،ظهر و شب هر بار دو قاشق غذاخوری از آن را نوش جان کنید 🔰 هر روز ناشتا مقداری سمبل الطیب و خلال نارنج را دم کنید ، بعد آبش را صاف و شیرین کنید و بنوشید 🔰هر روز سیب درختی قرمز را ریز رنده و بعد همراه با مقداری تخم شربتی و یک لیوان عرق بیدمشک مخلوط کنید و بنوشید 🔰هر روز تخم بالنگو را بجوشانید ، شیرین کنید و میل کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79bچ

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️ #ارده با #شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی ♨️ #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

✨⚪️یکی از اصلی‌ترین خواص نوشیدنی دارچین و سیب ، سم زدایی از بدن است.🍃 📌این نوشیدنی به #هضم غذا کمک می‌کند، جلوی #اشتها را گرفته و برای سلامت #قلب بسیار مفید است. 📌در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز نباید غافل شد 📌#دارچین بدن را گرم نگه داشته و قوای جسمانی را بیشتر کرده و بر سلامتی اثر مثبتی داشته 📌 بهترین دارو برای درد‌های #عضلانی است و در برخی موارد نیز به عنوان #تب بر استفاده می‌شود. 📌دمنوش سیب و دارچین برای ضعف بدن و #سرماخوردگی مفید است. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🚨 #درمان_اورژانسی: افت ناگهانی #فشار_خون 💠 زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خونشده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: 👇👇 ① مقداری چای #دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه چای از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه چای از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از #پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با #عسل شیرین کنید و میل نمایید. 🌿🌿🌿 ② مصرف #نمک_دریا باعث تعدیل در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشیتد، مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع #افت فشار خون نافع باشد. 🌿🌿 ③ مصرف #شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد. 🔻🔻🔻 ⇦ لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین مصرف گوشت #گنجشک در دراز مدت در رفع مشل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. 🔻 در بین گوشت ماکیان، گوشت #کبوتر فشار را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می شود. 🍹 مصرف شربت #زنجبیل و #عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می‌باشد. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍎🍏چیپس سیب ◻️#چیپس_های_میوه ای به عنوان یکی از میان و عده ها و #تنقلات خوشمزه و سالم مورد توجه قرار گرفته است 🔻شما حتی می‌توانید آن را در خانه تهیه نمایید. 🔶در این روزهای سرد می توانید #سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.🍃 👍اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید. 🍃 ⚡️⚡️این خوراکی مفید جایگزین بسیار مناسبی برای تنقلات زیان آوری است که متاسفانه این روزها استفاده از آنها در میان #کودکان بسیار رایج است.🍃 ♦️سیب خشک از #یبوست جلوگیری کرده و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارد🍃 💢فیبر با جلوگیری از افزایش میزان قند خون بعد از غذا، شما را سیر نگه می‌دارد. 🍃 ♨️همچنین به دفع #سموم و باکتری‌های مضر از #روده کمک می‌کند.🍃 🔆 #فیبر مدفوع شما را نرم می‌کند تا یبوست نیز برطرف شود. 🍃 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺درد دوران قاعدگی علت و  توصیه های بهداشتی 🔍 علت ان حرص خوردن و عصبی شدن در طول روز، استفاده از غذاهای اسیدی و سردی بخش مانند انواع ترشیجات و لبنیات بدون مصلح و همچنین انواع سرخ کردن ها و فست فودها شکم و کمر را در معرض سرما قرار دادن و لباس کافی نپوشیدن و سرماخوردگی، مصرف تمرهندی و لواشک و ترشیجات سرکه که مرتب استفاده می شوند، موجب انقباض ماهیچه های رحمی می‌گردند. استفاده از آب سرد برای نظافت شخصی و گرفتن طهارت با آب سرد در دوران عادت ماهیانه و استفاده از کلیه غذاهای سردی بخش در دوران عادت ماهیانه مثل سیب زمینی، عدس، برنج سفید، انواع لبنیات بدون مصلح و ترشیجات سرکه ممنوع می باشد❌ ♻️✍🏻 راهکارهای طبی: ♻️ ↖️① به طور کلی برای شل شدن عضلات رحم و اسپاسم از ویتامین های گروه B به خصوص B6 استفاده نمایید. همچنین کلسیم و منگنز دو ماده غذایی مهم هستند که از دردهای ناشی از قاعدگی جلوگیری می کنند. ↖️② نوشیدن #شیربادام مفید می باشد، همچنین دم کرده #دارچین با عسل برای دردهای قاعدگی مفید می باشد. ↖️③ دم کرده یک قاشق غذاخوری #آویشن شیرازی و #پونه کوهی با عسل به صورت گرم برای دردهای قاعدگی بسیار مفید است. ↖️④ یک قاشق غذاخوری #بارهنگ را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید آن را مختصری شیرین کرده و روزی ۳ بار و هر بار یک لیوان میل کنید.برای تسکین درد در ناحیه لگن و زیر شکم از دمکرده زیر به صورت گرم استفاده کنید: ↖️⑤ یک قاشق غذاخوری #نعناع + یک قاشق غذاخوری #پونه کوهی را با سه لیوان آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید و آن را گرم گرم با عسل میل نمایید ↖️⑥ یک قاشق مرباخوری پودر #دارچین + نصف قاشق چای خوری پودر #زنجبیل را به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده و گرم گرم با عسل میل نمایید. ✴️ در صورتی که خونریزی زیاد باشد، اول #عدس را در ماهی تابه بدون روغن بو بدهید تا قهوه ای رنگ شود پس از سرد شدن یک برابر وزن آن شکر (شکر سرخ) اضافه کرده و با هم آسیاب کنید. روزی ۴ بار و هر بار ۱ قاشق غذاخوری مانند قاووت با کمی آب میل نمایید. ‼️ در چهار روز اول پریود در صورت دردناک بودن هر روز ۲ قاشق غذاخوری شوید خشک نیم کوب شده را در دو لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند آن را صاف کرده و با عسل شیرین میل نمایید. در هر روز تا ۳ بار تکرار شود. به پهلو دراز کشیده و یک پتو روی خود بویژه کمر و شکم خود بیندازید و استراحت کنید تا درد تسکین یابد. ↩️ چهار روز اول از حمام رفتن پرهیز کنید. غذاهای سرد و نفاخ نخورید. صبحانه حتماً از غذای #گرم مانند ارده، عسل یا کنجد، عسل یا گردو، خرما یا حلوا ارده استفاده کنید؛ همچنین خوردن یک لیوان آب جوشیده با یک قاشق عسل مفید می باشد. 📛📛توصیه‌هایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه : 🔆1-شستشو و استحمام دوران عادت ماهیانه ممنوع 🔆2-از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛ ‌‌«پونه کوهی + آویشن شیرازی» 🔆3-چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل» 🔆4-در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌ چای بادرنجبویه استفاده نمایید. 🔆5-سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. 🔆6-ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! 🔆7-شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 🔆8-تَرک مصرف سودازاها : گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلسترو انواع کلم . 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺برای اصلاح سردی مزاج رحم 🔹بر مبنای طب سنتی چه کنیم؟ 🔹برای اصلاح سردی مزاج رحم چه کنیم؟ اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. 👈نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است. 👈غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت #پرندگان مانند کبک و بلدرچین با #ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است. 👈زرده #تخم مرغ عسلی به همراه #دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است. 👈نوشیدنی های مناسب مانند #شربت جلاب، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است. #میان وعده هایی مانند #بادام و #انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کند. 👈یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد #انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید. به این ترتیب علاوه بر پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید. 👈مالیدن روغن های گرم مانند #روغن بابونه زیر ناف هم کمک کننده است. 👈در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش #بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش #به استفاده کنید. 👈بانظر پزشک متخصص طب ایرانی می‌توانید از بادکش هم برای اصلاح مزاج رحمتان کمک بگیرید. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول) ☀️چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن می‌‌شود، اجتناب کنند. ☀️#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد. برای مشاوره و مزاج شناسی در گروه در خدمتیم 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺#پایچه_گوسفند و ملاحظات مصرف آن 📍پاچه یا پایچه گوسفند غذایی مفید در فصول سرد سال با طبیعتی #گرم_و_تر است و ترکیبات مغذی آن شامل پروتئین، چربی، سدیم و پتاسیم می‌باشد. 📍مصرف آن بصورت پخته و آب‌پز در بهبود کم‌خونی و التیام زخم‌های معده و روده موثر است. 📍اگر بدلیل سردی هوا و یا بدنبال ایجاد عفونت‌های ویروسی تنفسی گرفتگی صدا، سرفه خشک، خشکی گلو و سینه پیش آمد، تناول پایچه گوسفند بعنوان وعده اصلی غذایی توصیه می‌شود. 📍پایچه گوسفندی در بهبود خشکی لب و زبان، التیام شکستگی‌های استخوان و رفع لاغری موثر است. ⛔️ این بخش مغذی از اندام گوسفند دیرهضم است و در شهرهای گرم و پُررطوبت و آنان که مبتلا به ضعف هاضمه هستند، احتیاط مصرف دارد. ❌ توصیه می‌شود از مصرف پوست و غضروف پایچه گوسفند پرهیز گردد. ✅ زیاده‌روی در مصرف پایچه گوسفند باعث قولنج و دل‌پیچه می‌شود و برای اصلاح این عارضه، توصیه می‌شود با #دارچین پخته و با #سرکه یا #آویشن_شیرازی میل‌ شود. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺مربای #شلغم🔊 . 🔹شلغم‌های مناسب و سالم را جدا کرده و از ریشه‌های فرعی پاک کرده و آن را به چهار تکه تقسیم کنید. سپس شلغم‌ها را در آب نمکی که خیلی هم شور نباشد، بیندازید و برای چند روز به همین حال بگذارید و یک روز در میان هم آب نمک را عوض کنید. بعد از چند روز شلغم‌ها را با آب معمولی خوب شستشو دهید تا مزه شوری کاملا برطرف شود. سپس آنها را در آب و عسل چند مرتبه ‎بجوشانید تا در نهایت قوام بیاید. در حین جوشیدن ادویه‌هایی مثل #زعفران، #دارچین یا #زنجبیل را در پارچه‌ای بپیچید و به مدت 30 دقیقه در ظرف حاوی شلغم در حال جوشیدن قرار دهید. بعد از آماده شدن مربا 4 یا 5 روز آن را کنار بگذارید، اگر شکرک زد دوباره آب ریخته و آن را بجوشانید یا از ابتدا برای جلوگیری از شکرک به آن آبلیمو اضافه کنید. . 🔸مصرف این مربا برای #تقویت نیروی جنسی توصیه شده است. 💠💠 @bualii 💠💠

✨🔮✨ تدابیر کلی در درمان #سردرد از منظر طب ایرانی 📌تدبیر به ضِد (مثلا در سردرد با سوء مزاج گرم غذا و داروهای با طبیعت سرد توصیه می‌شود) 📌کم کردن حجم غذا و نوشیدنی 📌ایجاد #تلیین_شکم با مصرف غذاهای ملین مانند #آلو 📌پرهیز از مصرف #مبخّرات مانند سیر، پیاز، #شاهدانه، گردو و تره (مخصوصا سیر و پیاز خام) 📌پرهیز از مصرف ادویه‌جات به خصوص #زعفران و #دارچین 📌پرهیز از مصرف #خرما، #شنبلیله و #عدس 📌پرهیز از مصرف غذاهای ترش به خصوص سرکه (به جز سردرد مشارکتی با معده که در این حالت غذای ترش باعث دباغت و تقویت اسفنگتر تحتانی مری می‌شود) 📌پرهیز از مصرف غذاهای #نفاخ مانند انواع حبوبات 📌پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم و غلیظ مانند گوشت گاو و کله‌پاچه 📌پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی 📌پرهیز از مصرف انواع شیر ♻️ نکته خوردن #بادنجان بالخاصیه دافعِ سردرد است. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺#حلوای_سیب 🍱 مواد لازم: ۱. #سیب ۵۰۰ گرم ۲. #آرد_برنج یک پیمانه ۳. #شکر_سرخ یا #شکر_سفید نصف پیمانه ۴. روغن یک پیمانه ۵. #گلاب یک پیمانه ۶. #زعفران به میزان کافی ۷. #دارچین به میزان کافی ۸. پودر #هل به میزان کافی ♨ دستور تهیه: شکر را با یک پیمانه آب روی حرارت قرار دهید و بجوشانید تا کاملاً حل‌ شود و وقتی شربت کمی قوام آمد، کنار بگذارید تا خنک‌ شود. زعفران را روی کتری دم‌کنید یا در آب یخ بریزید تا رنگ بدهد و به شربت شکر بیفزایید. سیب‌ها را پوست‌ کنده و هسته‌ها را جدا نمایید. میوه سیب را خُرد کنید و سپس بخارپز یا آب‌پز نمایید. پس از پخت کامل سیب، آن را به‌ همراه گلاب، شربت شکر، دارچین، پودر هل و زعفران، در مخلوط‌کن بریزید تا کاملاً نرم و یکنواخت شود. آرد را الک کرده، در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم، حدود ۲۰ دقیقه هم‌ بزنید تا بوی خوش آرد به مشام برسد. سپس یک پیمانه آب بیفزایید و هم بزنید تا قوام گیرد. روغن را بیفزایید و بعد از آن مخلوط سیب و شکر را بیفزایید و مرتب و آنقدر هم‌بزنید تا حلوا از ظرف جدا شود. در این مرحله، حلوا آماده است. ▫ حلوای سیب یک #غذای_دارویی و مفید برای وعده #صبحانه یا #عصرانه است. 💠💠 @bualii 💠💠

♦️هرکسی اینو نمیدونه👇🏻👇🏻👇🏻 🔹میدونستید ترکیب #عسل با مواد دیگه ازش یه داروی مقوی میسازه پس دیگه به تنهایی عسل رو مصرف نکن. 🔹ترکیب عسل و #سیاهدانه ی تازه آسیاب شده برای رفع بلغم و سردی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. 🔹عسل #گل محمدی ضد سرطان و جلوگیری از آلزایمر 🔹عسل و #پیاز یا پودر پیاز که خودتون تهیه کردید برای رفع سرفه های شدید و خشک 🔹عسل و #زردچوبه برای کاهش درد مفاصل و رفلاکس معده 🔹عسل و #دارچین برای ازبین بردن آلرژی های فصلی 🔹عسل و پودر #میخک برای رفع درد دندون 💠💠 @bualii 💠💠

🌺#خورش_سیب 🍱 مواد لازم: ۱. #سیب درختی یک کیلوگرم ۲. #پیاز ۲ عدد ۳. گوشت ۳۰۰ گرم ♨️ دستور پخت: سیب‌های کاملا رسیده را پوست کنده، به تکه های درشت و یک اندازه تقسیم کنید، سپس در #روغن_زیتون یا #کره_حیوانی اندکی تفت دهید و کمی #دارچین به آن بیفزایید. در ظرفی دیگر پیازها را پوست گرفته، خرد کنید و پس از تفت دادن با گوشت، زردچوبه، زعفران و کمی آب بگذارید تا پخته شوند. پس از پخته شدن گوشت، باید تنها یک لیوان آب باقی مانده باشد. اکنون سیب‌های تفت دیده را به گوشت پخته اضافه کنید سپس متناسب با ذائقه و مزاج به میزان کافی نمک و آب‌لیمو بیفزایید. اجازه دهید خورش جا بیفتد و سپس میل بفرمایید. ▫خورش سیب درختی برطرف کننده #اضطراب، ضد #تپش_قلب و غذایی مفید در مبتلایان به #غش است. ▫ از این خورش به عنوان وعده اصلی غذایی جهت تقویت عمومی بدن در برابر #کروناویروس بهره‌ برده، نوش‌جان بفرمایید. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺آش مقوی #سیستم_ایمنی_بدن 🍱 مواد لازم: ۱. #هویج_زرد رنده شده یک پیمانه ۲. #اسفناج خرد شده یک پیمانه ۳. #گزنه خشک سه قاشق غذاخوری ۴. #برنج نصف پیمانه ۵. بلغور #جو نصف پیمانه ۶. #جعفری خرد شده نصف پیمانه ۷. #گشنیز خرد شده نصف پیمانه ۸. آب سه پیمانه ♨️ دستور پخت: برای تهیه این غذا ابتدا درون ظرف مناسب آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس سبزیجات شامل اسفناج، هویج زرد، جعفری و گشنیز را اضافه کنید. بعد از نیم‌ساعت برنج و بلغور جوی پخته شده را بیفزایید. بعد از پنج دقیقه گزنه را اضافه کنید. و متناسب با ذائقه و مزاج به میزان کافی نمک، #زردچوبه، آبلیمو و اندکی #دارچین بیفزایید. صبر کنید تا غذا کاملا پخته شود و جا بیفتد. ▪اکنون می‌توانید از این آش به عنوان وعده اصلی غذایی جهت تقویت سیستم ایمنی در برابر #کروناویروس بهره‌ برده، نوش‌جان بفرمایید. 🥗خواص دارویی اجزای آش 🥕هویج زرد: تقویت کننده سیستم عصبی، مقوی بدن، ضد درد سینه و ریه ☘اسفناج: ضد تب، تسکین دهنده سرفه خشک و بیماری‌های ریوی 🌿گزنه: پاک کننده سینه و ریه از اخلاط، کاهنده قند و چربی خون 🌾برنج: تقویت کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن 🌾بلغور جو: ضد التهاب، ضد تب، رطوبت رسان به بدن 🍀جعفری: ضد نفخ و اسپاسم، پادزهر سموم و ضد عفونت‌های سرد 🍀گشنیز: خواب آور، ضد سردرد، ضد سرگیجه 💠💠 @bualii 💠💠

🌺این ۵ تا رو بخوری لاغر میشی. 🔸مصرف دمنوش #عرق بهارنارنج در کاهش اشتها و وزن نقش دارد. 🔹#دارچین بدلیل موادیکه دارد در کاهش اشتها و وزن نقش دارد. . 🔸مصرف #کرفس و آب کرفس اگر تازه باشد سبب لاغری میشود. اگر مانده باشد ترکیبات موثره اش را از دست می دهد. . 🔹#@شنبلیله آلکالوئید چربی سوز است در کاهش قند هم موثر است. . 🔸کمی #زیره را در کنار برنجهایتان دم کنید. علاوه بر طبع گرم و خشک زیره عطر ایجاد شده در کنار برنج سبب کاهش اشتها می شود. 💠💠 @bualii 💠💠

♦️سردی مغز ☑️ اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 🗯نشانه های دیگه سردی مغز:👇👇 ❗️حساس بودن به نور ❗️#وسواس داشتن ❗️استرس و #اضطراب ❗️دیدن خواب وحشتناک ❗️حساس بودن به سر و صدا 🗯مواردی که برای سردی مغز مفیده:👇👇 ❕خوردن زعفران ❕بوکردن #نوره ❕بو کردن عطر نرگس ❕بو کردن #دارچین ❕بو کردن گلاب و عطر محمدی ❕دود کردن #کندر و اسفند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷