#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴تقویت سیستم ایمنی کودکان نسخه دکتر خیراندیش 🏵برای قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود (7 روز کل بدنش را آغشته به #روغن_زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود). 🏵اگر بدن طفل خیلی سرد باشد (اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند 🏵با #روغن گرم (روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود) بدن را آغشته کنند ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴روش های شیرین کردن زیتون ♻️میوه “زیتون“ با وجود داشتن ارزش غذایی بالا و خواص دارویی منحصر بفرد، بدلیل داشتن مزه تلخ و گس، هنگام چیدن از درخت غیرقابل مصرف است. برای شیرین‌کردن یا تلخی زدایی #زیتون دو روش وجود دارد: 🔹۱_شیرین‌کردن زیتون بدون مواد شیمیایی که روش قدیمی و سنتی شیرین‌کردن زیتون است و مورد تایید است : در این روش پس از شستن زیتون ها با ضربه زدن، #خراشی در زیتون ها ایجاد کرده و چند روز در آب و #نمک قرار می دهند در این مدت آب آن را چندین بار عوض می کنند. در پایان میتوان کمی #سرکه، #روغن_زیتون و #گلپر اضافه کرد. 🔹۲_شیرین‌کردن زیتون با استفاده از مواد شیمیایی(سود سوز آور) که سریع‌تر ولی برای سلامتی بسیار مضر است و اغلب زیتونهای بازاری با این روش تلخی زدایی میشوند. لذا از مکانهای قابل اطمینان زیتون تهیه کنید. 🔹در روش سنتی و طبیعی تلخی زدایی از طریق آب نمک و سرکه(زیتون شکسته)، طعم تلخی زیتون کاملا از بین نمی‌رود و مزه تلخ در حد کم که مطلوب ذایقه مردم ایران است، باقی می‌ماند.این روش صحیح است زیرا هم منافعی برای عامل تلخی زیتون در معالجه بعضی از بیماری‌ها ثابت شده و هم اینکه خطر افزودنی مواد شیمیایی (#سدیم Na-oH) که اثرش در زیتونها باقی می ماند، وجود ندارد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴درمان آسان #یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین #درمان_آسان_یبوست_با_ماساژ_شکم 📝مراحل زیر را انجام دهید🔻 🔸شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا #روغن_زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید🍃 🔹اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید🍃 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی #روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند 🍃 #نکته ⭕️👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد 🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد) #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت❌ ماساژ میدیم😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺سموم زدایی بدن 🔹با لیموترش و روغن زیتون 💊💢آب #لیموترش و #روغن_زیتون سم زدا و تصفیه کننده بدن هستند. زمانی که این دو ماده در کنار هم قرار می گیرند باعث دفع سموم بدن شده و عملکرد کبد و کیسه صفرا را فعال می کنند. این ترکیب همچنین سدی در برابرفعالیت رادیکال های آزاد آسیب رسان نیز میسازد. بنابراین از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می شود 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺#خورش_سیب 🍱 مواد لازم: ۱. #سیب درختی یک کیلوگرم ۲. #پیاز ۲ عدد ۳. گوشت ۳۰۰ گرم ♨️ دستور پخت: سیب‌های کاملا رسیده را پوست کنده، به تکه های درشت و یک اندازه تقسیم کنید، سپس در #روغن_زیتون یا #کره_حیوانی اندکی تفت دهید و کمی #دارچین به آن بیفزایید. در ظرفی دیگر پیازها را پوست گرفته، خرد کنید و پس از تفت دادن با گوشت، زردچوبه، زعفران و کمی آب بگذارید تا پخته شوند. پس از پخته شدن گوشت، باید تنها یک لیوان آب باقی مانده باشد. اکنون سیب‌های تفت دیده را به گوشت پخته اضافه کنید سپس متناسب با ذائقه و مزاج به میزان کافی نمک و آب‌لیمو بیفزایید. اجازه دهید خورش جا بیفتد و سپس میل بفرمایید. ▫خورش سیب درختی برطرف کننده #اضطراب، ضد #تپش_قلب و غذایی مفید در مبتلایان به #غش است. ▫ از این خورش به عنوان وعده اصلی غذایی جهت تقویت عمومی بدن در برابر #کروناویروس بهره‌ برده، نوش‌جان بفرمایید. 💠💠 @bualii 💠💠

✅چرا روغن زیتون بخوریم؟ 💫سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله قلب یا مغز می شود. 💫#روغن_زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرائین و لخته شدن خون می شود 👌🍃و به همین علت است که روغن زیتون از #سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند: 🌀اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود) بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. 🌀این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 🌀از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. 🌀همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. 🌀سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ❇️غذایی که جنبه #دارو نیز دارد: 👇👇👇 💎یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. #کتیرا و #صمغ_عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. 🔰معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. 🔰 استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. 🔰به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. 🔰 از #پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود . 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷