27.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠توصیه هایی غذایی برای درمان #کم_کاری_تیروئید
#حلوای_سیب
#حلوای_گردو_زعفران
#سردیجات❌
#شربت_عسل
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#حلوای_سیب
🍱 مواد لازم:
۱. #سیب ۵۰۰ گرم
۲. #آرد_برنج یک پیمانه
۳. #شکر_سرخ یا #شکر_سفید نصف پیمانه
۴. روغن یک پیمانه
۵. #گلاب یک پیمانه
۶. #زعفران به میزان کافی
۷. #دارچین به میزان کافی
۸. پودر #هل به میزان کافی
♨ دستور تهیه:
شکر را با یک پیمانه آب روی حرارت قرار دهید و بجوشانید تا کاملاً حل شود و وقتی شربت کمی قوام آمد، کنار بگذارید تا خنک شود.
زعفران را روی کتری دمکنید یا در آب یخ بریزید تا رنگ بدهد و به شربت شکر بیفزایید.
سیبها را پوست کنده و هستهها را جدا نمایید. میوه سیب را خُرد کنید و سپس بخارپز یا آبپز نمایید. پس از پخت کامل سیب، آن را به همراه گلاب، شربت شکر، دارچین، پودر هل و زعفران، در مخلوطکن بریزید تا کاملاً نرم و یکنواخت شود.
آرد را الک کرده، در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم، حدود ۲۰ دقیقه هم بزنید تا بوی خوش آرد به مشام برسد. سپس یک پیمانه آب بیفزایید و هم بزنید تا قوام گیرد. روغن را بیفزایید و بعد از آن مخلوط سیب و شکر را بیفزایید و مرتب و آنقدر همبزنید تا حلوا از ظرف جدا شود. در این مرحله، حلوا آماده است.
▫ حلوای سیب یک #غذای_دارویی و مفید برای وعده #صبحانه یا #عصرانه است.
💠💠 @bualii 💠💠