#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تکنیک‌های اصلاحی جهت برطرف کردن بیماری های اسکلتی،همانند سربه جلو یا گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#عناب
✨خواص درمانی:✨
🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب.
🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک.
🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون
🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ.
🔹۵ . #سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ.
🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید.
نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست.
🔹آب عناب با #کاهو ضدسرطان است
💠💠 @bualii 💠💠
🔻سه #ویتامین مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی وانفولانزا ودراخر کرونا
🔹مصرف مواد غذایی حاوی #ویتامین E مانند انواع روغن‌های مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگری از کرونا دارند. باید توجه کرد که این روغن‌ها باید به مقدار مورد نیاز در رژیم غذایی افراد مصرف شوند.
🔹#ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا میکند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است.
🔹همچنین مصرف موادغذایی حاوی #ویتامین B شامل انواع میوه‌جات، سبزیجات، لبنیات، انواع گوشت‌ها، غلات سبوس‌دار، حبوبات و مغزی‌جات مانند پسته و گردو نقش مهمی در پیشگیری از کرونا دارند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺مشکلاتی که می‌تونی از طریق #پاهات تشخیص بدی:
🔺خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
🔺گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
🔺کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
🔺سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
🔺شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
🔺انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️درمان سنتی اگزما و مشکلات پوستی مختلف در بدن
🌱🌱🌱🌱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین بسیار مناسب برای اصلاح
#زانوی_پرانتزی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#فرنی و خواص دارویی آن در #طب_ایرانی
🍱 مواد لازم (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
۱. شیر گاو؛ ۴ پیمانه
۲. آرد تازه برنج؛ نصف پیمانه
۳. شکر یا پودر نبات؛ نصف پیمانه
۴. گلاب؛ دو قاشق غذاخوری
♨️ دستور تهیه (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
ابتدا #آرد_برنج و #شکر را با #شیر سرد در قابلمه بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
سپس مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم بزنید تا نسبتا غلیظ شود و در این زمان #گلاب را افزوده، هم زدن را ادامه دهید تا قوام و غلظت لازم برای فرنی بدست آید.
خواص دارویی فرنی
📍 #تقویت_کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن
📍 برطرف کننده #تشنگی
📍 #خواب_آور (خواب آرام و نیکو)
📍 #چاق_کننده
📍 #نیکو_کننده_رنگ_رخسار
📍 #تقویت_کننده_نیروی_جنسی ( #مقوی_باه)
📍 #حافظ_سلامت و افزاینده #کیفیت_زندگی
▫ فرنی به عنوان وعده اصلی غذایی بخصوص در زمان #افطار استفاده می‌شود و بعلاوه غذایی مفید و نگهدارنده تندرستی در #سالمندان و #کودکان است.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺۷ نکته در مورد #پوست بادام.
🔹۱.پوست قهوه ای چسبیده به مغز بادام،دارای مواد غذایی با ارزش و ترکیبات زیست فعال با خاصیت ضد التهابی است.
🔸۲.این پوست از سیستم عصبی محافظت می کند.
🔹۳.پاسخهای سیستم ایمنی را فعال میکند.
🔸۴.در طب سنتی #غرغره آب جوشانده پوست بادام برای تسکین گلودرد و رفع التهاب مجاری تنفسی موثر است.(۵۰ گرم در آب جوشانده و صاف شود)
🔹۵.پوست بادام سنگین است و هضم راحتی ندارد، برای همین به شیرخوارانی که تازه تغذیه کمکی را شروع کرده اند و افرادیکه سیستم گوارش قوی ندارند توصیه می‌شود بادام را بدون پوست بخورند.
🔸۶.وقتی بادام بدون پوست می‌شود بهتر است سریع خورده شود و زیاد از معرض هوا قرار نگیرد.
🔹۷.برای بی پوست کردن بادام فقط کافیست چند دقیقه بادام جوشانده شود، با این کار پوست آن براحتی جدا می‌شود.-
💠💠 @bualii 💠💠
🔹چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای👇
🔻اگه افسردگی دارید: ماهی
🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
🔻اگه چربی خون دارید:گردو
🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
🔻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔻اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
🔻اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
🔻اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔻اگه بیخوابی دارید:شیر گرم، موز، گیلاس
🔻اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت
🔻 اگه اسهال دارید:هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔻اگه وسواس دارید: به
🔻اگه کهیر دارید: عدسی
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅عوامل مختلف ریزش مو در زنان از نظر طب سنتی
🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡☝️تحرک پایین کمر در حال نشستن روی صندلی
👉توجه!هرگونه چرخش برای افرادی که فتق ستون فقرات دارند مناسب نیست
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺در حین حمام کردن👇👇👇
عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود
🔹شستن #پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در ۴ تا ۵ دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند
💠💠 @bualii 💠💠
🌺اگه اینا رو ندونی فکر نمی‌کنم غذای سالم بخوری!
🔸۱.قابلمه تفلون:
پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا می‌شود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی می‌شود.
تا میتوانید از قابلمه‌هایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید.
🔹۲.قابلمه استیل:
ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شده‌اند.
🔸۳.قابلمه مسی:
خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند.
🔸۴.قابلامه چدنی:
ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد.
🔹۵.قابلمه رویی:
آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند.
🔸۶.قابلمه سنگی:
برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد.
🔹۷.ظرف ملامین:
ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است.
🔸۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه:
استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است!
💠💠 @bualii 💠💠
🌺🌺درمان سنگ کلیه
💠#گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه – و بسیاری دیگر از بیماری های کلیه – در طبّ قدیم است. بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب – زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و … – هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.
💠 #حجامت: حجامت و به ویژه حجامت کلیه ها از درمانهای مناسب برای دفع سنگهای کلیوی است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز می شود. بنابراین و به ویژه در کسانی که علایم سنگینی و غلظت خون دارند؛ نباید از انجام حجامت غافل شد.
🔺🔺 درمان های دارویی:
👈👈سیاهدانه-عسل : ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی برای سنگ های کلیوی و صفراوی است؛ رگ های بسته قلبی را باز می کند؛ فشار خون را تنظیم می کند و ….
👈 پوسته درونی #سنگدان مرغ(یا سایر پرندگان): این پوسته زرد رنگ را تمیز کرده، شسته، خشک و آسیاب کنید و روزی ۲ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را میل کنید. البته به علت تلخی این دارو، بهتر است آن را با کمی عسل مخلوط کرده خمیر نسبتا سفتی بسازید و این خمیر را در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. حالا به راحتی می توانید از این خمیر قرص هایی تهیه نموده و میل کنید. راه مناسب دیگر، ریختن این پودر در کپسول است. ممکن است اطرافیان نسبت به غیربهداشتی بودن این ترکیب به شما هشدار بدهند امّا می توانید مطمئن باشید که با مصرف این داروی سنگ شکن قوی دچار هیچ مشکلی نخواهید شد.
👈 تراشه #پوست خربزه: قبل از استفاده از خربزه، آن را بشویید و پوست روی آن( که دارای طرح و خط است) را نازک بتراشید( مثل تراشیدن پوست هویج). این تراشه ها را خشک و آسیاب کرده روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مصرف کنید.
-👈تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.
👈 خاکستر سوزانده #کلم قمری: روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل میل کنید.
👈#خاکستر چوب انگور: می توانید آن را مشابه خاکستر کلم قمری مصرف کنید. راه بهتر این است که چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور و اشک درخت انگور هم از خاصیت سنگ شکنی مناسبی برخوردارند.
👈 قطعه ای #هندوانه را با پوست و تخمه های آن خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید. به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.
👈 ترب سیاه: مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم. امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم که البته این روش هم در بسیاری از موارد نمی تواند مشکل را حل کند و لذا خیلی ها از خیر مصرف این داروی مفید می گذرند. امّا مرحوم دکتر عبدالله احمدیه، برای مصرف ترب سیاه راه مناسبی را پیشنهاد کرده اند که به نظر می رسد برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛ سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند. عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، برای مصرف کننده هم مشکل چندانی ایجاد نمی کند.»
❌ادامه دارد......
💠💠 @bualii 💠💠