فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
تکنیک های روانشناسی برای افزایش #روزی
#نظم خوب
#همسر خوب
#فرزند خوب
#رشته خوب
#درآمد خوب
#لحظه‌های خوب
#احساس خوب
#اراده خوب
#انرژی فوق العاده
#شکر
#آگاهی
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
چند وقت پیش #تبریزیان درمان #کرونا رو داروی امام کاظم اعلام کرد که یکی از ترکیباتش شکر هست. اون موقع پزشکان مسخره کردن.
امروز خبری منتشر شد که# اروپایی ها با #شکر درمان کرونا رو پیدا کردن.
یعنی همیشه باید به سمت غرب سجده کنید؟ انقد بیسواد هستید که اول باید اونا کشف کنن بعدا شما دست از تحقیر خودتون بر دارید؟
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
#خواص_درمانی_توت_خشک از دیدگاه #طب_سنتی
از دیدگاه طب سنتی در کشور #چین توت ها برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای درمان سرماخوردگی های مزمن و مشکلات ریوی بسیار مفید می باشد آنها معتقدند کیفیت خون بهتر در بدن با خوردن توت در بدن ایجاد می شود به علت دارا بودن طبع گرم و تر برای بدن مناسب است. بیشتر غذاهای انسان که دارای تاثیر مثبت بر بدن هستند دارای طبع گرم و تر هستند مانند ( #نان ، #انجیر، #گوشت، #انگور...) البته گرمی، توت کم است و طبع تر آن در درجه ی دوم است به همین دلیل مزاج انسانها را عوض نمی کند.
🌺توت #رطوبت مناسبی به بدن بالاخص #مغز انسان منتقل می کند و از آنجا که #مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیازمند است لذا این مقدار رطوبت از طریق مصرف توت بر طرف می گردد. #توت میوه ای است که موافق و سازگار با ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی برای #ریه و خشکی صدا و خس خس سینه مفید هستند.
🌟از توت به عنوان داروی ملین ناشتا می توان استفاده کرد همچینین موجب تصفیه و پاکی خون می گردد برای طحال و کبد نیز اهمیت بسیار ویژه ای دارد
🌸از آنجاییکه توت #منبع_آهن است لذا برای درمان #کم_خونی و فقرآهن به شدت توصیه می گردد برگ درخت توت نیز جنبه ی درمانی دارد چرا که آن دارای تاثیر خنک کنندگی است و موجب کاهش التهابات پوستی می گردد و نیز التهاب چشم را تسکین داده و باعث درخشان شدن چشم ها می گردد برگ درخت توت برای تصفیه خون نیز کاربرد دارد دم کرده ی آن برای درمان روماتیسم واقعا عالی است از دیگر خواص بی نظیر این میوه ی خوشمزه می توان به تاثیر آن در برطرف کردن #سرفه و درمان آسم اشاره کرد. توت خشک به دلیل داشتن #کلسیم و #فسفر برای لثه مفید است .
🌼یک انرژی زای مناسب برای افراد کهنسال محسوب می گردد برای محکم کردن #لثه و جلو گیری از خرابی و کرم خوردگی #دندان می توان صمغ درخت توت را جوید و همچنین افراد دیابتی و مبتلا به قند می توانند به جای استفاده از #شکر و #قند از توت خشک استفاده کنند.
🌿 @bualii 🌿
🔔 #داستانک
#زنگ_تفریح
🔹#مرد فقيرى بودکه همسرش از #شیر #کره ميساخت و او آنرا به يکى از بقالی های #شهر مى فروخت.
🔸آن #زن کره ها را بصورت #دايره های #يک کيلويى ميساخت. مردپس ازفروختن کره ها،در مقابل، مايحتاج خانه راميخريد.
🔹روزى #مرد #بقال به اندازه کره ها شک کرد🤔 و تصميم گرفت آنها را #وزن کند. هنگاميکه آنها را وزن کرد، اندازه هر کره 900 گرم بود😳
🔸او از مردفقير عصبانى شد😡 و روز بعد به مردفقير گفت: ديگر از تو کره نميخرم،تو کره را بعنوان يک کيلو به من ميفروختى در حاليکه وزن آن 900 گرم است.
🔹 مرد فقير ناراحت شد و سرش را پايين انداخت و گفت: ما ترازویی نداريم،بنابراين يک کيلو #شکر ازشما خريديم و آن يک کيلو شکر شما را بعنوان وزنه قرار داديم❗️
🔸مرد بقال از شرمندگی نميدانست چه بگويد 😓
❣يقين داشته باش که: به اندازه خودت برای تو اندازه گرفته ميشود...
.
اين يعنی از هر دست✋ بدهی از همان دست ميگيری...
🌿 @bualii 🌿
🍏 #بدانیم_سالم_بمانیم
🛑 #خواص_گندم
خوب است درباره مزاج و خواص #گندم در طب ایرانی بدانید:
✳️ گندم از نظر مزاجی، کمی گرم و از نظر رطوبت، معتدل است.
✳️ گندم جزو بهترین غذاها و #چاق‌کننده است؛ یعنی به‌خوبی به ترمیم بافتی و رشد مناسب کمک‌می‌کند.
✳️ می‌توان گندم را مانند حبوبات دیگر، پخت و به‌عنوان یک غذای مقوی از آن بهره‌برد.
✳️ بهتر است برای جلوگیری از #نفخ گندم، کمی #شکر و #دارچین به آن افزود، که این ترکیب را در #هلیم می‌توان‌یافت.
✳️ #جوانه_گندم نیز فرآورده‌ای ارزشمند از گندم است و میتواند به رشد #کودکان و همچنین تقویت انرژی #بزرگسالان کمک‌نماید.
✳️ #نان تهیه‌شده از گندم سالم (و بدون کود شیمیایی) که خمیرمایه آن طبیعی باشد و فرصت کافی برای تخمیر داشته و با حرارت ملایم پخته شده‌باشد، جزو غذاهای اصلی و مهم بشر محسوب می‌شود.
منبع: غذاها و گیاهان شفابخش
#دکتر_محسن_ناصری
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 #تدابیری برای بیخوابی
1⃣ 3 گرم تخم #خشخاش را بکوبید و با #شکر مخلوط کنید و بخورید.
2⃣6 گرم تخم_کاهو میل کنید.
3⃣ضماد #خشخاش روی پیشانی بگذارید.
4⃣ #کاهو زیاد بخورید.(مخصوصا شب قبل از خواب)
5⃣ بوی #گل_نیلوفر استشمام کنید.
6⃣یک لیوان آب جوشانده #جو را با شیر میل کنید.
7⃣ #گل_بابونه استشمام کنید.
8⃣ #روغن_بادام در بینی بچکانید.
9⃣ برگ های خشک #خشخاش و غوزه های آن را بجوشانید و ضماد بسازید و روی سر بگذارید.
0⃣1⃣ برای رفع بیخوابی بچه های کوچک و شیرخوار، #عصاره_کاهو را با شیر مادر مخلوط کنید.
🌿 @bualii 🌿
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🧃روش تهيه #شربت_تمرهندی
يا روش تهیه #شربت_زرشک
1⃣👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
2⃣👈مقداری (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيرينی و ترشی) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.
3⃣👈روی حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست می آيد.
✅ مصرف اين شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. می توان به اين شربت مقداری #خاكشی هم افزود. چون خاكشی تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای #كبد هم بسيار مفيد است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌟#شکر یا #سم_سفید🌟
❌برخی از متخصصین تغذیه ۳۲ عارضه بدنی را برای مصرف شکر سفید برشمرده اند به عنوان مثال:
👇👇👇👇
🔻شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود.
🔻طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن چیزی شیرین سیستم ایمنی بدن تا ۷۵٪ کارایی خود را از دست می دهد و این دقیقا بهترین زمان برای فعال شدن میکروبها و ویروسها.
✅توصیه می کنیم از این پس شکر سرخ مصرف کنید✅
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️درمان بزرگی طحال♦️
♻️برای بزرگی طحال خوردن روزانه ی #آب_کاسنی و #آب_بادیان و #تاجریزی و #فلوس با #شکر مفید است.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️چهار داروی ترکیبی برای تقویت حافظه♦️
1️⃣ده درهم (سی و دو گرم و نیم) #میخک و ده درهم #کندر، به خوبی آسیاب شوند و هر روز مقدار کمی از آن استفاده بشود...
##سنای_مکی، #سعد_هندی، #فلفل_سفید، #کندر_نر، #زعفران_خالص، از هر کدام به مقدار مساوی آسیاب شوند و با #عسل مخلوط شوند و هفت روز، هر روز یک مثقال (چهار و شش دهم گرم) مصرف بشود...
3️⃣#زعفران و #سعد (کوفی) به همراه #عسل ، هر روز دو مثقال (نه گرم و دو دهم گرم) مصرف بشود...
4️⃣#کندر و #سعد و #شکر طبرزد [نبات شکر قهوه ای] به مقدار مساوی آسیاب شوند و هر روز ناشتا پنج درهم (شانزده گرم و بیست و پنج صدم گرم) مصرف شود... سه روز مصرف بشود ، پنج روز مصرف نشود، سه روز مصرف شود پنج روز مصرف نشود و به همین ترتیب عمل کند...
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕🌿
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴 #عوارض ناشی از مصرف زیاد #شکر
🌐بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، اختلال #بیش_فعالی، اختلال دو قطبی و حتی رفتار‌های #پرخاشگرانه ارتباط مستقیمی با میزان شکری دارد که افراد مصرف می‌کنند
🌿🌿
🔰 همچنین مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به #کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار #افتادگی، چین و #چروک و خط‌های عمیق خواهد شد
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎🍏چیپس سیب
◻️#چیپس_های_میوه ای به عنوان یکی از میان و عده ها و #تنقلات خوشمزه و سالم مورد توجه قرار گرفته است
🔻شما حتی می‌توانید آن را در خانه تهیه نمایید.
🔶در این روزهای سرد می توانید #سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.🍃
👍اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید. 🍃
⚡️⚡️این خوراکی مفید جایگزین بسیار مناسبی برای تنقلات زیان آوری است که متاسفانه این روزها استفاده از آنها در میان #کودکان بسیار رایج است.🍃
♦️سیب خشک از #یبوست جلوگیری کرده و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارد🍃
💢فیبر با جلوگیری از افزایش میزان قند خون بعد از غذا، شما را سیر نگه می‌دارد. 🍃
♨️همچنین به دفع #سموم و باکتری‌های مضر از #روده کمک میکند.🍃
🔆 #فیبر مدفوع شما را نرم میکند تا یبوست نیز برطرف شود. 🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#فرنی و خواص دارویی آن در #طب_ایرانی
🍱 مواد لازم (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
۱. شیر گاو؛ ۴ پیمانه
۲. آرد تازه برنج؛ نصف پیمانه
۳. شکر یا پودر نبات؛ نصف پیمانه
۴. گلاب؛ دو قاشق غذاخوری
♨️ دستور تهیه (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
ابتدا #آرد_برنج و #شکر را با #شیر سرد در قابلمه بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
سپس مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم بزنید تا نسبتا غلیظ شود و در این زمان #گلاب را افزوده، هم زدن را ادامه دهید تا قوام و غلظت لازم برای فرنی بدست آید.
خواص دارویی فرنی
📍 #تقویت_کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن
📍 برطرف کننده #تشنگی
📍 #خواب_آور (خواب آرام و نیکو)
📍 #چاق_کننده
📍 #نیکو_کننده_رنگ_رخسار
📍 #تقویت_کننده_نیروی_جنسی ( #مقوی_باه)
📍 #حافظ_سلامت و افزاینده #کیفیت_زندگی
▫ فرنی به عنوان وعده اصلی غذایی بخصوص در زمان #افطار استفاده می‌شود و بعلاوه غذایی مفید و نگهدارنده تندرستی در #سالمندان و #کودکان است.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺 خواص دارویی #زرشک
🩸 #ضد_صفرا
🩸 تسکین‌دهنده #تشنگی
🩸 تسکین‌دهنده حرارت کبد
🩸 تسکین‌دهنده غلیان خون
🩸 #مقوی_قلب
🩸 مقوی معده گرم
🩸 #مقوی_کبد
🩸 ضد خونریزی #بواسیر
🔰 چند نکته مهم درباره #زرشک🔰
🔺 آب زرشک #ضد_تهوع و #ضد_استفراغ است.
🔺 مصرف همزمان آب زرشک+ دارچین+ عسل موجب #رفع_انسداد_کبدی و #تقویت_کبد_سرد می‌شود.
🔺 زرشک موافق و مفید در مزاج #گرم‌مزاجان و #صفراوی‌مزاجان است.
🔺 مصرف زرشک برای #سردمزاجان #بلغمی و #سوداوی مضر است و اصلاح این ضرر با مصرف همزمان زرشک با #شکر یا پودر #میخک انجام می‌شود.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#شربت_عناب
🍱 مواد لازم:
۱. #عناب
۲. #نبات یا #شکر
♨ دستور تهیه:
عناب تازه و نرم یا عناب خشک را به میزان دلخواه به همراه ۴ تا ۱۰ برابر وزن آن آب، در ظرف لعابی بریزید و روی شعله ملایم آنقدر بجوشانید تا کاملا پخته شود.
سپس آنها را با پشت کفگیر له و نرم کنید. پس از پختن کامل عناب‌ها، مخلوط را صاف کنید.
در مرحله آخر، هم‌وزن محلول صاف‌شده، نبات یا شکر بیفزایید و مجددا روی حرارت ملایم بجوشانید تا به قوام لازم برسد. پس از سرد شدن، شربت غلیظ عناب را در ظرفی شیشه‌ای ریخته، در جای خنک نگه دارید.
▫ برای نوشیدن شربت عناب یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را در یک لیوان آب سرد رقیق نمایید و بعنوان نوشیدنی مفید دارویی در میان‌وعده جهت تقویت سیستم ایمنی در برابر #کروناویروس بهره برده، نوش‌جان بفرمایید.
○○○
✅ شربت عناب نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به #غلظت_خون است و موجب تصفیه خون می‌شود.
✅ آشامیدن دو تا سه لیوان شربت عناب در روز برای پنج روز متوالی موجب رفع #خارش_مزمن می‌شود.
💠💠 @bualii 💠💠
واقعیت‌هایی تلخ در مورد #چای_شیرین!
▫️ درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما#شکر برای #مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.
▫️ شکر همراه با چای میتواند سلامت #دندان_ها #کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
▫️بررسی‌ها نشان میدهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد #مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد.
▫️بانوان توجه داشته باشند علت اینکه اکثر زنان دچار مشکلات رحمی میشوند مصرف شکر سفید میباشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷