فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین مناسب گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔷درمان سرفه خفیف
1. روزی 2 استکان آب #شلغم (در کودکان بالای دو سال، یک استکان)،
2. روزی 2 استکان آب زردک = هویج رسمی (در کودکان بالای دو سال، یک استکان)،
3. روزی 15 دقیقه در نور مستقیم آفتاب بازی کند (زیرا یکی از علل ایجاد آسم، کمبود ویتامین D میباشد)،
4. شِنا در عمق کمِ آبِ بهداشتی سالم،
5. دوچرخه سواری آرام در سطح مُستوی.
.
🟢درمان #آسم متوسط و شدید:
1. خوردانه (اِجقو)، .
2. جوشاندۀ برگ بارهنگ، دمکردۀ تخم بارهنگ،
3. دارو مرکّبه: ریشۀ اریسا، بسفایج، گُل ختمی خبّازی، ریشۀ شیرین بیان، تخم گشنیز، شکر تیغال (تیقال)، مرزنجوش، آویشن، مریم گلی، از هر کدام 25 گرم، همگی را مخلوط کند و 16 قسمت کند و هر روز یک قسمت آنرا بجوشاند و یک استکان از آن بخورد.
🔶تسکین سرفه (سُعال)، رفع تنگی نفس (ضیق النَّفَس=آسم)، سخت نفس کشیدن (عُسرُ النَّفَس):
دمکردۀ مخلوط پَر سیاوش + رازیانه + انجیر، به نسبت مساوی
✨آیت الله ضیابی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔅آفت دهان
♻️ازخوردن گرمی وتندی آفت ایجاد می شود
🌀درمان:👇
🍃مزمزه کردن رب انار شب وصبح یا فقط شب ها+حجامت عام وحجامت زیر چانه
واگر آفت سرد باشد:مزمزه عسل ناشتا وشبانگاه
ودر موقع استرس آفت ایجاد می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀بدبویی عرق بدن
💠_علت اصلي بدبويي بدن بيشتر ناشي از افزايش مواد زائد در بدن است که وقتي فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبويي عرق بدن ميگردد که براي جلوگيري از ان بايد تغذيه را اصلاح نمود واز مصرف مواد کارخانه اي مثل فست فود ها،چربي و سرخ کردني ها و تنقلات از قبيل چيپس و پفک و همچنين از مصرف سير و پياز خود داري نمود.
💠_انجام حجامت و فصد بسيار مفيد ميباشد
💠_مصرف عرق #کاسني و شاهتره وخوردن خوراکيهاي خوشبو مثل #گلاب و دارچين و هل و زعفران
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋زوجین نباید در خانه به بهانهی راحتی
و کار و بیحوصلگی از بدترین،
زشتترین و کهنهترین لباسها به عنوان
لباس خانگی استفاده کنند.
برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد
و مرتب و منظم بود. میتوان در خانه با
پوشیدن لباسهای شیک، تمیز، خوشبو اما
راحت، آسوده زندگی کرد و لحظات
شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید.
عدم نظافت و پوشش مناسب در خانه،
ناخودآگاه از محبوبیّت شما میکاهد.
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️بهترین آبرسان و نرمکننده مو
🔸 رفع #موخوره و خشکی مو
🔹 رفع گرههای مو
🔸 مفید برای موهای آسیب دیده
🔹 رفع وزی و پیچش مو
🔸 #شاداب و براق شدن موها
✨طرز تهیه :
۱- در یک قابلمه دو مشت گل ختمی را با یک لیوان آب و یک لیوان گلاب ترکیب کنید.
۲- بگذارید روی حرارت ملایم مدت ۳۰ دقیقه بجوشد.
۳- ظرف را از روي حرارت بردارید و بگذارید تا به آرامي خنک شود.
۴- مواد را داخل تور یا حوله کاغذی ریخته و فشار دهید تا عصاره گیاه بطور کامل خارج شود.
۵- مقدار یک ق غذاخوري روغن بادام شیرین، یک ق غذاخوري روغن #نارگیل و یک ق غذاخوري سرکه سيب محلي به آن اضافه کنید.
👈 اکنون مواد را داخل بطري آبپاش ریخته و به خوبی تکان دهید و بعد از حمام، به موهاي خود اسپري کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀#لوزه:
❗️عضو زائد نیست ونباید حذف شود،جزء #سیستم_لنفاوی بدن حساب می شود یعنی بخشی از سیستم دفاعی بدن است.
❗️اگرلوزه از بدن خارج شود فرد مستعد ابتلا به بیماریهای مثل #آسم، #انفولانزا،وانواع #عفونت ها می شود، پس تحت هیچ شرایطی نباید از بدن خارج شود.
♦️#علائم_لوزه:
🔺سینوزیت وسرماخوردگی مکرر وبرگشت پذیر
🔺خروپف زیاد شبانه
🔺انسداد بینی وتکلم تو دماغی
🔺عفونت ،درد گوش ودرد گلو
🔺سخت شدن بلع غذا وتنفس ناقص
⭕️ #درمان_لوزه
✅استنشاق با آب ونمک بعد از آن ریختن روغن مرزنجوش در بینی
✅گذاشتن کلاه شب تا صبح روی سر
✅ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۳قطره هر بینی
💎این تدابیر 👆👆تا ۴۰ شب انجام شود ان شاالله حتما نتیجه می گیرید.👌👌
✅ترک داروهای شیمیایی موقع سرماخوردگی
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای
✅مالیدن روغن بنفشه،سیاهدانه،کنجد روی گلو
✅قرقره با جوشانده بابونه+ نمک
✅اگر #تول دارد درمان کند.
✅استفاده از انفیه بعد از حمام داغ
✅سیاهدانه صبح وشب
✅خوردن روغن بنفشه
✅بخور مرزنجوش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️جلوگیری از تاول سوختگی
❗️اگر سوختگی رخ داد بهتر است که فورا پارچه پنبه ای را با یخ خیس کن و بر محل گذار ، مالیدن سفیده تخم مرغ ، اب پیاز از تاول زدن جلوگیری میکند
♨️درد سوختگی
اگر سطحى باشد و قرمزى و سوزش كمى داشته باشد آنرا درجه يك گويند كه با تبريد (سرد كردن ) موضع با #گلاب سوزش فرو مى نشيند، چون داغ شد دوباره دستمال آلوده به گلاب و آب يخ بكار مى برند تا سوزش بكلى از بين برود
❗️همچنین براي تسكين #درد_سوختگي ها ، سيب زميني خام را رنده كرده و به عنوان ضماد روي قسمت سوختگي بگذاريد و هر چند دقيقه آنرا عوض كنيد و ضماد تازه روي آن قرار دهيد
❗️خنک کننده پوست سوخته در اثر آتش یا آفتاب زدگی
❗️داروی آرام کننده و خنک کننده پوست
سوخته در اثر آتش یا آفتاب زدگی:
روغن زیتون -روغن زرد- روغن کنجد به محل مالیده شود
نازکی پوست به علت سوختگی
عسل بمالد و اصلاً دست کاری نکنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی🙁 خاله دیگه خونمون نمیادا اون میخواد جلب توجه کنه
💫بهش بگین عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده😍 و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون #هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه😉
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین های جهت تقویت و پیشگیری از زانو درد
در محل کار و در منزل خیلی راحت می توانید تمرینها انجام بدید.
⛔️در صورت درد در حین تمرین اصلا انجام ندهید⛔️
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀قبل از گرسنگي غذا مصرف نکنند و قبل از سير شدن دست از غذا بکشند. هر لقمه را 30 تا 40 بار بجوند.
🌀سر سفره حرف نزنند.مصرف مايعات و ميوه و ماست با فاصله قبل و بعد از غذا-چند نوع غذا با هم نخورند.
❗️پرهيزات :👇
1⃣ غذاهاي تند - شور - ترش - پر ادويه - #چرب - سرخ کرده - کارخانه اي- آماده- سنگين مصرف نکنند.
2⃣قهوه – #کاکائو – چاي پر رنگ – نوشابه گاز دار – غذاهاي خميري – فست فود و آب يخ مصرف نکنند.
❗️غذاهاي مفيد :👇
1.آش جو – شير برنج – #فرني شير بز(خصوصا براي معده هاي گرم )
2.روغن زيتون
3.گوشت #جوجه مرغ با کمي زرشک و سماق طعم دار شود
4.برنج سفيد 1 واحد جو پوست کنده نيم واحد را مخلوط و با آب پخته شود وسپس نيم واحد نشاسته را در آب سبوس گندم حل کرده و به آن اضافه کنيد تا خوب بپزد و مثل حريره شود و در انتها 5 گرم صمغ عربي و 5 گرم کتيرا اضافه شود و به صورت نيم گرم مصرف شود
5.شربت آب و عسل –جلاب – ماءالشعير طبي
🍎🍇ميوه ها:
به – گلابي- سيب – مويز- مرباي بالنگ – مرباي آمله- مرباي هليله- مرباي پوست پسته
👌ترکيبات مفيد :👇
خاکشير و نبات و آب جوش-15 گرم زنيان و 20 گرم شيرين بيان و 15 گرم انيسون و 10 گرم زيره سبز و 15 گرم سياهدانه را نرم کوبيده و بعد از هر غذا ا قاشق مربا خوري مصرف شود.
✨جويدن سقز و مصطکي و #عسل روزي 4-5 بار
✨گل ختمی 10 گرم + ریشه ختمی 15 گرم + گل پنیرک 10 گرم ، همه ی گیاهان را با 1 لیوان آب جوشانده و صاف نموده و در لعاب آن نصف قاشق چایی خوری پودر کتیرا + 1 قاشق چایی خوری صمغ عربی حل می کنیم و سپس 1 قاشق غذاخوری گل ارمنی را کمی تفت داده و آن را در ظرفی بریزید، کمی #گلاب به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید تا گلاب گل آلود شود.
✨ سپس منتظر بمانید تا گل ها ته نشین شود. گلاب روی آن را بیرون ریخته و این کار را 3 بار تکرار کنید . در مرحله ی آخر گلاب را بیرون ریخته و گل ارمنی را به جوشانده فوق الذکر که درست کرده اید اضافه کنید و آن را در 2 وعده ی صبح و عصر به صورت میان وعده میل نمایید.
❌ (افراد دیابتی از شیرین کردن آن خودداری نمایند.)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢برافروختگی چهره
1.به همراه ناهار: پرتقال،
2. به همراه ناهار و شام: کاهو (بدون سُس)،
3.عصرانه: انار شیرین، یا یک لیوان آب انار شیرین، یا یک قاشق غذا خوری ربّ انار شیرین،
4. .به همراه شام: لیمو شیرین.
🔹آیت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃خواص عرق کاکوتی
🔸طبیعت(گرم)
▫️_#ضدنفخ
▫️– تقویت معده
▫️– مفید جهت برونشیت و سیاه سرفه
▫️–خلط آور
▫️– کرم کش (در بند آمدن خونریزی بینی بسیار مؤثر است) در موقع خونریزی کمی از این عرق را استنشاق کنید .
🔘ضمنا دوغ و ماست را خوش طعم و گوارا می کند . جهت مصرف برای دوغ دو قاشق غذا خوری در یک لیتر دوغ بریزید .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋#فرزندآوری
آیا می دانید مشکلاتی که کودکان تک فرزند را تهدید می کند چیست؟
1.کشف دنیا از پشت عینک بزرگسالی
2.گرایش به بازی های انفرادی (موبایل، تماشای تلویزیون و..)
3.انحصارطلبی
4.رقیب نداشتن در جلب توجه و محبت والدین
5.کاهش رشد اجتماعی
6.ترس و اضطراب در ارتباط با همسالان
7.داشتن رفتارهایی مشابه بزرگسالان یا بروز رفتار های کودکانه در بزرگسالی
8.کودکانی به ظاهر اجتماعی در مقابل بزرگسالان با احساساتی ناپخته
9.یافتن جامعه و محیط بیرونی تهدید کننده در بزرگسالی...
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷