#بدانیم_سالم_بمانیم #کیوی میوه عجیب غریبیست ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبر پوست کیوی 2برابر خود کیوی‌ است دانه‌های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3دارد کیوی ضد سرماخوردگی است و پوستش ضدیبوسته. @bualii

#همسرداری 🌹 #هر_دو_بخوانیم 💢 زمان گوش دادن به درد دل‌های همسرتان، ‼️مشکل را کم‌اهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید. ❤️«عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بی‌خیال شو! به‌زودی حل می‌شه» ⭕️ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛ اما موقع 👈 #همدلی👉 سعی کنید از 👈 #دیدهمسرتان 👉 به ماجرا نگاه کنید. ❤️ علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید. ❌ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من آگه بودم، داغون می‌شدم»؛ این هم نوعی اغراق و بزرگ‌نمایی است. 🕊🌺✨✨🌺🕊 💜🌟 @bualii 🌟💜

#بدانیم_سالم_بمانیم روش درمان معجزه آسای #دیسک_کمر، #درد_سیاتیک و #آرتروز_گردن توسط یازده حرکت 🔹این ویدئوی ساده تعداد زیادی از افراد مبتلا را برای همیشه از این دردها نجات داده است. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑 #پیش_بینی های بسیار فوق العاده #امام_خمینی و #خامنه ای که به وقوع پیوستند یا در حال به وقوع پیوستن هستند... سید دلت به چی گرمه ؟ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 6️⃣توابخشي ACL #زانو بعد از جراحي با دکتر متيو بووس： #فاز_ششم يعني ماه پنجم به بعد پس از جراحي @bualii

#پاسخ_معما مردی که در وسط هست باید ۲۵ درصد وزن بیشتری را تحمل کند. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن اشتباه تصویر را کمتر از یک دقیقه حدس بزنید. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄ ✅ مسائل زناشویی و همسرداری 🎽 عکس ها و فیلم ها کاملا اخلاقی و تقریبا پوشیده🎯 🔴 راه های کلیدی از بین بردن #بد_بینی #حسادت #کنجکاوی #ویژه_زوجین ✅ وهزاران نکات دیگر در کانال (همسرداری) استاد رائفی پور👇👇 http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7 💦 لطفا کلیک کنید👆👆👆

❌ دعایی #سریع_الاجابه و بسیار مجرب از حضرت علی (ع) برای برآورده شدن #فوری حاجت ها که به امام حسن (ع) توصیه و سفارش کرده بودند❗️   ❌ دعا کمتر از 20 ثانیه وقت شمارا میگیرد کلیک کنید 👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1596850187C92947433eb

♥️ علت و درمان #فوری فکر وخیال زیاد/ خصوصا خانم ها👇👇 💤فکروخیال= ریشه تمام بیماریها مشاوره مزاج شناسی وتمام بیماریها درگروه👇 لینک گروهمون👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b #پروفسور_خیراندیش ❌ درمان کیست تخمدان/فیبروم با #شیاف_سماق و زاج🎯

#بدانیم_سالم_بمانیم توصیه های قبل و بعد #حجامت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊توصیه های قبل از #حجامت - در مراکز معتبر حجامت نمایید. - معده نباید خالی باشد، همچنین انجام حجامت بلافاصله پس از صرف غذای پر حجم توصیه نمی شود. - بدن خسته نباشد. - از فعالیت زیاد و ورزش سنگین، استحمام طولانی، استخر و سونا و اعمال زناشویی پرهیز شود. - مایعات بدن در حد مناسب باشد. - قبل از حجامت یک عدد انار میل نمایید. - از حجامت در صبح زود و بخصوص قبل از صبحانه جدا پرهیز نمایید. - در صورتیکه در محل حجامت دارای پوست پر مویی هستید، ازاله نمودن موهای بدن در موضع حجامت توصیه می گردد. 💊💊💊💊 توصیه های بعد از حجامت برای تسریع در از بین بردن جای زخمها، کمی به آن عسل چند گیاهی زنبوری بمالید. تا ۱۲ ساعت بعد از حجامت از مصرف لبنیات مانند شیر، خامه، کره، پنیر، بستنی، ماست، دوغ، کشک و نیز غذاهای ترش مزه خودداری نمایید. مصرف عسل و انار شیرین بلافاصله بعد از حجامت توصیه می شود. صبح روز بعد از حجامت، محل حجامت را با آب خالی و بدون ماساژ و شامپو بشویید. 💊💊💊💊 افرادی که قبل از اصلاح مزاج نباید حجامت شوند: 1.شخص خیلی چاق با چربی یا گوشت فراوان 2. شخصی که بدنش به شدت لاغر و نحیف است 3. شخصی که خونش خیلی رقیق باشد 4. شخصی که خونش خیلی غلیظ باشد 5. شخصی که شدیدا سرد مزاج باشد 6. کسی که دارای ضعف قلب و کبد و معده باشد 7. در زمان حیض و نفاس و استحاضه (مگر آنکه خون استحاضه کم باشد) 8. افراد حامله که در صورت وجود ضرورت شدید باید تا حد امکان خون گیری کم انجام شود. 💊💊💊 اشخاص چاق با چربی یا گوشت فراوان(لحمی و شحمی هردو) نباید بدون اصلاح مزاج حجامت شوند چون: الف، بدن متراکم و درهم فشرده و دفع مواد زائد دشوار است ب، خون ایشان به شدت غلیظ است و به راحتی دفع نمی شود ج، سردی بر مزاج ایشان غالب است چون اگر چربی زیاد باشد باشد که مزاج او سرد است و اگر عضلات خیلی زیاد باشد حرارت ایشان فشرده شده است د، این افراد اکثر اوقات ساکن و کم تحرک هستند و سکون باعث تجمع مواد در عمق بدن است و حجامت نفوذ عمیق ندارد و ظاهر را پاک می کند. اما. ضرر حجامت در افراد با چربی زیاد بیشتر از افراد با عضلات زیاد است. در صورت ضرورت شدید برای اصلاح خون و رقت آن باید قبل از حجامت دارو با نظر پزشک متخصص مصرف شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊 #درمان_دفع_پروتئین: ❌⭕️از غذاهای پر چرب و غلیظ و شیرین، لبنیات، حبوبات نفاخ، گوشت پرهیز کنید. 🍎روزی سه لیوان شربت تخم بالنگو میل کنید(دو قاشق چایخوری بالنگو دو لیوان آب کمی شکر و گلاب) 🍎خوردن شب ها یک لیوان دم نوش،نعناع و بادرنجبویه 🍎یبوست را با ماساژ و روغن مالی خوب کنید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم چـطوری وقتی #فشار_خون بالا میره به حالت طبیعی برش گردونیم ؟ 🤔 👈 ماساژ پشت ساق پا فشار خون را در افرادی که فشارخون بالا دارند بلافاصله کاهش میدهد .این نکته بسیار مهم در شرایط اورژانسی است و..."☝️" استاد حمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📚❇️ ۷ تا #مربای خانگی که ۱۰ سال شما را جوان تر میکند👇👇👇👇 ♦️مربای شاتوت ♦️مربای ریشه شقاقل ♦️مربای پوست سفید میوه بالنگ ♦️مربای تمشک ♦️مربای ژل برگ آلوورا ♦️مربای ریشه زنجبیل ♦️مربای میوه گالش انگورک @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 10 توصیه امام رضا علیه السلام به اباصلت برای #آخر_ماه_شعبان 🗣 حجت السلام والمسلمین #رفیعی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔻تصویری جالب از #احترام_نظامی فرمانده ارشد نیروی زمینی ارتش به #پرستار بخش بیماران کرونایی بیمارستان تربت حیدریه @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 6️⃣توابخشي ACL #زانو بعد از جراحي با دکتر متيو بووس： #فاز_ششم يعني ماه پنجم به بعد پس از جراحي @bualii

#پاسخ_تست_هوش دوستان باهوشم دوتا عدد9در ساعت قرار دارد 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما مرد ثروتمندی در کلبه ی کوچکی به تنهایی زندگی میکند. این مرد بخاطر معلولیتی که دارد همه ی ی ی خریدهایش را برایش ارسال می کنند. پستچی ای که همیشه برای تحویل نامه ها و روزنامه به کلبه ی این مرد میرود، یک روز پنجشنبه متوجه می شود در کلبه نیمه باز مانده است. پستچی بعد از ورود به کلبه، با جسد غرق در خون مرد مواجه می شود. روی پیشخوان کلبه، دو شیشه شیر، روزنامه ی روز دوشنبه، یک کاتالوگ، کاغذ تبلیغات و یک نامه ی باز نشده وجود دارد. وقتی شرلوک هلمز به کلبه می رسد، به پلیس ها میگوید که قاتل، مرد پستچی است. هلمز از کجا این را فهمیده؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

♥️ علت و درمان #فوری فکر وخیال زیاد/ خصوصا خانم ها👇👇 💤فکروخیال= ریشه تمام بیماریها مشاوره مزاج شناسی وتمام بیماریها درگروه👇 لینک گروهمون👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b #پروفسور_خیراندیش ❌ درمان کیست تخمدان/فیبروم با #شیاف_سماق و زاج🎯

#بدانیم_سالم_بمانیم #روزه #کلیه @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #روزه داری برای #کلیه مفید یا مضر 👈یک سوال پر تکرار برای روزه داران و یک بهانه برای کسانی که روزه خواری می کنند!! آیا روزه داری و امساک برای ساعات طولانی باعث تشکیل سنگ کلیه می شود؟؟؟؟ ✅روزه داری در فصل تابستان باعث میشود افراد در معرض کم آبی قرار بگیرند و مواد زائد با غلضت بالا در ادرارشان دفع می شوند. ✅ اما یافته های علمی نشان می دهد که اگر اصول تغذیه سالم ایرانی اسلامی به صورت کامل رعایت شود روزه داری و امساک از غذا نه تنها منعی (حتی برای بیماران دارای سنگ کلیوی) ندارد بلکه می تواند جزئی از پروتکل درمانی آنها بوده و روند بهبودی را تسریع کند. 🔹مهم ترین راه پیشگیری از بروز سنگ،جلوگیری از ایجاد فضولات و اخلاط غلیظ و لزج است که با مصرف مواد غذایی مناسب و تقویت جهاز هاضمه امکان پذیر است. 🔴علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟؟ علت سنگ کلیه از نظر روایات : ✅در روایات عامل سنگ کلیه 1:رعایت نکردن فاصله شش ساعتی بین غذا خوردن و مجامعت ✅2: طول دادن بیش از حد مجامعت ✅ اولا مقصر اصلی سنگ؛ کلیه ها نسیتند! مقصر اصلی روش غلط تغذیه و عملکرد سوء معده است که کبد را وادار به ساختن کیلوس های خلطی غلیظ و رسوب گذار می کند که در فیلترهای کلیه رسوب می کنند. ✅ دوما باید توجه داشت تقریبا اکثر مبتلایان یه سنگ کلیه دچار غلظت خون هستند. پس غلظت را با صاف کننده های خون و حجامت درمان کنید ✅ غذا را باید زیاد جوید تا کاملا با آب دهان آغشته شود. خوب نجویدن غذا همراه با ضعف معده از علل تسکیل سنگ است. ✅ باید از پرخوری پرهیز کرد. ✅ معده را تقویت کرد تا خوراک خوبی به گوارش دهد. ✅ طبع را نرم نگه داشت و از یبوست پرهیز کرد مثلا با مصرف خیسانده انجیر و... انجیر برای بیمارانی که سختی ادرار و دفع قطره قطره دارند نیز مفید است. ✅ حمام صحیح مفید است ✅ عدم پرخوری و کم تحرکی از علل تشکیل سنگ است ✅ سیر بسیار مفید است اخلاط غلیظ را پاک می کند ✅سیاه دانه و عسل درمان سنگ کلیه است 🌀نتیجه نهایی اینکه علت ایجاد سنگ تغذیه غلط و بدخوری ماست که با رعایت اصول تغذیه نه تنها روزه باعث سنگ کلیه نمی شود بلکه بیمارانی که دچار سنگ کلیه هستند - غیراز موارد حاد - می توانند روزه بگیرند . @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 👈 راه و روش‌تعامل‌با مردم از نظر قرآن❌ ✅فَتَبَيَّنُوا: اهل تحقیق کردن باشید، قبل از اینکه هر سخنی را از زبان خود خارج کنید و یا از دیگران قبول نمایید، خوب تحقیق کنید. ✅فَأَصْلِحُوا: برقراری صلح بین دوستان و آشنایان اگر کدورتی در بین آنان وجود دارد و خود نیز اهل صلح و سازش باشید. ✅وَأَقْسِطُوا: در اجرای حق عادل باشید و برای شما دوست و آشنا فرقی با غریبه نداشته باشد و حقوق آنها را رعایت کنید. ✅لَا يَسْخَر: همدیگر را مسخره نکنید و مردم‌ و‌ قوم‌ها‌ را به سُخره نگیرید. ✅وَلَا تَلْمِزُوا: طعنه زن نباشید، به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید. ✅وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب: به‌شدت خودداری کنید از این‌که یکدیگر را با القاب و زشت و ناپسند صدا بزنید. ✅اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ: از بسیاری از گمان‌ها(گمان بد) در مورد دیگران به‌شدت خودداری کنید. ✅وَلَا تَجَسَّسُوا: اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. ✅وَلَا يَغْتَب: غیبت نکنید، اهل غیبت کردن پشت سر این و آن نباشید و جلساتی که در آن غیبت کسی می‌شود را ترک کنید. 🟢این سفارشات در سوره‌ی حجرات آمده که واقعاً جای بسی تامل دارد، اگر ما مسلمانان به همین سفارشاتی که فقط در همین سوره آمده عمل کنیم جامعه ما بسان گلستان می‌شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #بادام و تقویت مغز ❇️ در منابع طبی حکمای کهن، بادام شیرین افزایش دهنده جوهر دِماغ (بافت عصبی مغز) و مقوی نیروهای اصلی آن ( از جمله شناخت، حافظه و پردازش اطلاعات) دانسته شده است ❇️ برای تقویت کارکردهای مغز و نگهداری بافت آن، می توان از بادام درختی شیرین به صورتهای گوناگون ِ نوشیدنی و غذای خوراکی بهره برد که در فهرست زیر به آنها اشاره می کنم : ✔️ بادام خیسانیده در آب یا شیر ✔️ شیره بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + آب) ✔️ شیر بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + شیر) ✔️ مغز بادام کوبیده، آمیخته با نبات کوبیده ✔️ مغز بادام کوبیده، سرشته شده با عسل ✔️ حریره بادام ✔️ خورش مغز بادام ✔️ خورش فسنجان بادام 🔰 چند نکته : ❇️ هر یک از خوردنی های بادامی بالا در شرایط خاصی می توانند از دیگر خوردنی ها سودمندتر باشند مثلا اگر هدف طبیب تقویتِ همزمان مغز و معده باشد خورش فسنجان بادام با کمی رب انار شیرین مفیدتر است @bualii