#بدانیم_سالم_بمانیم 📛 #دیابت📛 ⚛ توصیه هایی درباره #کنترل_قند_خون: 🔺حذف نــــهار ▫️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▫️استفاده از نان سبوسدار ▫️استفاده از جو محلی در غذا 🔻میل کردن شام بعد از نماز عشا #و↯↯ ↯↯ 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @bualii

🌹 🎥 #کلیپ #بدانیم_سالم_بمانیم ✍️ #مـچ‌گیری_ممنــــوع...! ✍️عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر 🎤 #استاد_پناهیان @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ #مضرات_هولناک_بستنی بر دستگاه گوارش و ایجاد انسداد کبدی 👈 برای عزیزان خود ارسال کنید «استاد فرزانه، حکیم #حسین_خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴این #دروغها برای فریب مردم در تاریخ ثبت شد... خوش بود تا محک تجربه آید به میان تا سیه روی شود هر که در او غش باشد! - رو سیاهی برای ذغال موند اون هم با این همه تجارب تلخی که تا امروز شاهدش بودیم و تا ۱۴۰۰ هم ادامه داره... کاش محکمه ای برای برای #مجازات_دروغگویان عالم سیاست برقرار میشد @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ ماساژ #عضلات_ساق_پا جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عضلانی @bualii

#پاسخ_معما اونی کـه وسط ایستاده اسـت دست بلند تری دارد و باید اون از پنجره فرار کند و بـه پلیس اطلاع دهد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن به جای علامت سوال چه عددی قرار میگیرد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ✨💥#سردی_مثانه و راهکارطب سنتی یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود 🌿 @bualii 🌿

‍ ‍ ‍ #بدانیم_سالم_بمانیم 👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد. 🔵خواص پیاز : ✅جلوگیری از عفونت‌ها ✅پیش گیری از نقرس ✅کمک به هضم ✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه ♻ قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مجردها هر کس قصد #ازدواج داره، به خاطر #کرونا بهترین موقع الانه😄 نه شامی، نه ناهاری، نه تالاری، نه کارت عروسی، نه فیلمبرداری، نه بازار و خریدی، نه آرایشگاهی، خلاصه هیچی نمی‌خواد.😂 انگار زنت قهر کرده رفته خونه‌ی باباش می‌ری میاریش ...😂👌 تو این گرونی طلا و سکه و ... خدا بهتون رحم کرده😍❤️ مبارکه ان شا الله ... 👏🌹‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 🤣🤣🤣 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥نکته های ناب ( #عیب_جو نباشیم) استاد #هاشمی_نژاد @bualii