💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
⚪️صبحانه ای خوشمزه #مفید و رژیمی
💠شکلات صبحانه(مزاج گرم)😋
🔺مواد لازم
🔸ارده: یک قاشق مرباخوری
🔸پودرفندق: نصف ق چایخوری
🔸عسل: نصف قاشق مرباخوری
🔺طرز تهیه
🔹ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته عسل را اضافه کرده وخوب مخلوط میکنید تا سفت و یکدست شود، بعد پودر فندق خام را روی آن بپاشید و با یک واحد نان ""30گرم"" میل کنید.
👈🏻میتوانید به جای پودرفندق از پودرگردو و یا پودرنارگیل هم استفاده کنید.
این صبحانه مقوی ؛ انرژی زا و نشاط آور است.👌🏻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ⚪️خواص #سبوس_برنج ارگانیک(معجون جوانی): 🔹فعالیت تیروئید را تنظیم میکند. 🔸دس
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
⚪️خواص #سبوس_برنج ارگانیک(معجون جوانی):
🔸مصرف روزانه ی یک تا سه لیوان دم کرده سبوس برنج ارگانیک عوامل بیماری زا را از تمام بافت ها و انساج پاکسازی و بدن را سم زدایی می کند .
🔹درد های دوره پریود را تسکین می دهد .
🔸شیر مادران را فراوان و خوش طعم و گوارا میکند .
🔹باعث رشد قدی کودکان می شود .
🔸درد های قفسه سینه را تسکین می دهد .
🔹سوزش کف پا را بر طرف می کند .
🔸به درمان خار پاشنه کمک میکند .
🔹برای آسم و کلیه مشکلات ریوی از قبیل تنگی نفس بهترین نوشیدنی است .
🔸آلرژی های فصلی و سایر آلرژی ها را آرام می کند .
🔹در پیشگیری و درمان سرطان ها نقش چشمگیر دارد
🔺ادامه دارد...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔵غذای مفید برای #سوداوی_مزاج_ها
🔺خوردن غذای گرم و تر – ملین
🔸سوپ جو (با پاچه گوسفند کمی زنجبیل زعفران)
🔸عسل و قدومه شیرازی ،
🔸توت ، با آب گرم طهارت کند ،
🔸انجیر، خرما ، کشمش ، هل ، دارچین ،
زیره ، زعفران
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم
🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشك بدست می آید.
🔹برای درست کردن شربت زرشک نیز می توان آن را چند ساعت خیس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
🔸مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. چون خاكشی تمیزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای كبد هم بسیار مفید است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
5️⃣1️⃣ روز تا برترین عید 🎈🎈
#عید_غدیر
#ویژه_استوری
▫️پیامبر صلی الله علیه وآله:
يَا عَلِيُّ مَا عَرَفَ اللَّهَ حَقَّ مَعْرِفَتِهِ غَيْرِي وَ غَيْرُكَ وَ مَا عَرَفَكَ حَقَّ مَعْرِفَتِكَ غَيْرُ اللَّهِ وَ غَيْرِي.
🔸ای علی، هیچ‌کس خدا را آن‌طور که باید، نشناخته جز من و تو .
و هیچ‌کس تو را آن‌طور که باید، نشناخته جز خدا و من.
📚 مناقب (ابن شهرآشوب)، ج۳،ص۲۶۸.
💞#فقط_به_عشق_علی
♥️💫
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
حلقه ازدواجتان را همیشه دست کنید❗️💍
🔸در دست داشتن حلقه نشانه اى براى کسانى است که شما را از نزدیک نمى شناسند و بسیارى از سوتفاهم ها را رفع مى کنید.
🔸مهمتر از همه نشون دهنده عشق شما به همسرتان است.
👈🏻اگر همسرتان حلقه ازدواجش را گم کرده است در اولین فرصت به عنوان هدیه حلقه ساده ای برایشان تهیه کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴خیلی مهم
🔺دکتر بروس لیپتون، زیست شناس مشهورِ سلول‌های بنیادین و برنده‌ی جایزه‌ی «گوی پیس» در سال ۲۰۰۹ به خاطر تألیف کتاب «بیولوژی باور»، می‌گوید
👈🏻«ایده‌ی مریضی گرفتن چندان درست نیست!...همه‌ی شما همین الان به تمام میکروب‌هایی که باعث بیماری میشود مبتلا هستید!»
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📃 #زمین_سوخته ای که روحانی تحویل رئیسی می‌دهد (قسمت اول)
🔸کاری که این دولت با کشور کرد رو فقط میشه با حمله مغول‌ها مقایسه کرد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت #زانوی_عقب_رفته و از مراحل مهم توانبخشی #پارگی رباط ACL
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📚 #تست_هوش
🏅در تصویر بالا چند دست وجود دارد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم
🔸برای تهیه شربت ریواس كه بسیار گواراست می توانید آب ریواس را با مقداری شكر بجوشانید تا غلیظ شود. زمانی که مایع شربت ریواس به حالت عسلی شكل در آمد شربت آماده است و همانند سایر شربت ها می توانید هنگام مصرف آن را رقیق نموده تا به غلظت مناسب برسد و آن را نوش جان كنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰کاهندگان #آکنه را بشناسیم!
🔸سبزیجات تازه
🔸میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به
🔸آب سیب، آب هویج
🔸تمرهندی، آلوبخارا
🔸زرشک و آب زرشک خانگی
🔸قیسی و لواشک
🔸لیمو ترش تازه
❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید:
🔹مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
🔹ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
🔹پروتئین داخل شیر
🔹سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر
🔹فست فود و کنسروها و چیپس و پفک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔴 اندر خواص خیار
♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
طبیعت: سرد و تر
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ خواص:
🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان می باشد.
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠#معده_درمانی برمبنای طب سنتی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠#معده_درمانی برمبنای طب سنتی ─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠#معده_درمانی برمبنای طب سنتی
🔸اگر سوزش فم المعده بعد از تغذیه و حتی نوشیدن اب فعال میشه
پنجاه گرم تخم گشنیژرا پودرپودرکنید باپنجاه گرم نبات پودرکنید
سپس هردورا مخلوط و بعد هز هروعده غذایی یک قاشق بردهان ریخته و بدون اب با ارامش ببلعید و تا یکربع نوشیدنی نخورید و این روش روش تا یک دوره چهل روزه ادامه یابد
🔹اگر ترش معده دارید صدگرم خاکشیردرشت بدون خاکه تهیه کنید بعداز هروعده غذایی ، یک قاشق بدون اب دردهان ریخته و تدریجا بلعیده شود تا چهل روز
🔸برای رفع درد روی معده روزی یک الی سه بار،روغن کرچک یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین به مقداریک قاشق روی سینه ریخته و ازفم معده تا ناف به روش ارام ارام این روغن پایین و بالا کشیده میشود این روش تا چهل روز
اگر از مالیدن یکی از روغن های فوق پرهیز میکنی بدون روغن از روی البسه چندبار تا ۲۰ دقیقه هرمرحله ماساژ ارام داده شود این روش حرارت ثانویه را درروده ها تولید میکنه و اسپاسم و گرفتگی را رفع میکنه
🔹اگر صبحها هنگام برخواستن از خواب ، حالات تهوع داشته و میل به صبحانه خوری نداری این یعنی دیواره روده شما الوده به خلط چسبنده است به اندازه سه تا نخود ،، پودرزنجبیل دریک لیوان عرق نعناع ریخته و با مقداری نبات میل شود تا ۱۴ روز
این روش برای رفع خانم ویاردارعالیست فقط دوز زنجبیل کمترشود
🔸اگر دهان شما بوی مستمردارد و با اب نمک و جوش شیرین و مسواک زدن رفع نمیشه این یعنی اخلاط چسبنده دردیوارروده و تنبلی تخمدان و تنبلی مثانه دارید
روزی به اندازه سه تا نخود ،، کندر خوراکی برای ۲۰ دقیقه بمکید تا چهل روز
وسپس تخت درازکشیده داخل ناف یک قاشق روغن کرچک ریخته و به جهت عقربه ساعت ماساز بدهید تا ۲۱ روز
⛔️استفاده ازاین روش درمانی برای خانم باردارممنوع
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
اندر خواص #خیار🥒
📌یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان خیار است.
🔺طبیعت: سرد و تر
🔸در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد.
🔺خواص:
🔸مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔺مضرات:
🔸نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔺مصلح:
🔸نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان می باشد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♥️💫
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
⭕️ارتباط با #خانواده_همسر
🔸يك ملكه ي هميشگي باشيد
يك تابلوي مثبت و ايده ال از خودتان تهيه كنيد ،در نظر بگيريد دوست داريد خانواده ي همسر چه تصور هميشگي از شما داشته باشند.
مثلا👇🏻
◾️موهاي همواره سشوار شده و شيك
◾️لباس هاي همواره شيك و تميز
◾️چهره ي همواره بشاش
◾️متين و ارام و....
🔸بسيار آسان است. هر كدام ازين ويژگي ها در شما وجود دارد سعي بر تقويت آن داشته باشيد و هر كدام وجود ندارد سعي كنيد اداي آن را در بياوريد.
✅شك نكنيد بزودي همه ي اين ويژگي ها در شما تثبيت ميشود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 #حجامت
♻️ نوع حجامت به حسب مزاج افراد، متغیر است، بدین شکل که در افراد صفراوی و دموی باید به شکل تر، در بلغمی به شکل گرم، و در سوداوی، بعد از مصرف دارو انجام بگیرد.
✅ درمان انواع سوختگی
✅ درمان انواع آلرژی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کلیپ استاد #رائفی‌پور
🔺«همه ساکت‌اند»
🔸حداقل یک میلیون جوان که بخاطر بی‌فکری مسئولین تا اخر عمر باید مجرد بمانند.
👤 استاد رائفی‌پور: به من میگن تو میای از مشکلات جوانان حرف میزنی پرروشون میکنی، پررو تویی که حرف خدا رو زمین گذاشتی.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️حرکات اصلاحی برای #آنتی_ورژن_فمور #چرخش_داخلی_ران
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─