فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡نحوه صحیح بلند کردن اشیا از روی زمین
💢در صورتی ک بلند کردن اشیاء به طور صحیح انجام نشود به علت فشار بیش از حد باعث آسیب فقرات کمری میشود.
بیرون زدگی خفیف و کانال دیسک و مشکلات دیسک کمر یا دیسک گردن میتواند به دلیل آسیب دیدگی و بلند اجسام به شکل غلط و یا خود به خوداتفاق بیفتد،البته پیری هم نقش مهمی در این میان ایفا میکند
#کمردرد
#دردگردن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥علت #درد مفاصل در #زمستان
🌟گرفتگی عضلات و سفتی مفاصل به دلیل کاهش دما
🌟اختلال جریان خون در بافت های اطراف #مفاصل
🌟عدم فعالیت
🌟کم شدن #ویتامین_D ب خاطر کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید
🌟غمگینی و #افسردگی فصلی که باعث حساستر شدن میشود
🔻راهکار
🔸#فعالیت بدنی داشته باشید
🔹بدن خود را گرم نگه دارید
🔸وزن‌تان را کاهش دهید
🔹معجزه #ماساژ را فراموش نکنید
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠خواص فرنی برا بدن
⚜فرنی بافت نرم و لطیفی داشته و #هضم آن آسان است و برای کسانی که معده ضعیف دارند، مفید است.🍃
⚜افرادی که #روزه می گیرند، به عنوان افطار مفید است زیرا سبب بالا آمدن قند خون شده و غذای سبکی می باشد.🍃
⚜فرنی نشاسته برای #ورزشکاران و بدنسازان مناسب است عضله سازی را افزایش می دهد.🍃
⚜متعادل شدن وزن در افراد #لاغر، بهتر است بعد از غذا به عنوان دسر فرنی مصرف کنند.🍃
⚜خوردن فرنی با آرد برنج و نشاسته در صبح در #چاقی_صورت مؤثر است.🍃
✅فرنی در وزن گیری نوزادان و رشد استخوان های آنان مؤثر است.🍃
⚜فرنی برای کودکانی که #دندان های ضعیفی داشته و قادر به جویدن نیستند و یا مشکل بلع دارند، مناسب است.🍃
⚜فرنی خنثی کننده اسید معده است و برای مبتلایان به زخم های #گوارشی و زخم معده مفید می باشد.🍃
⚜فرنی برای خانم های #باردار مفید است زیرا به وزن گیری و استخوان سازی جنین کمک کرده و سوزش های سردل و ترش کردن را بهبود می بخشد.🍃
⚜فرنی برای افراد سرماخورده مفید است و نرم‌کننده گلو و تسکین دهنده #سرفه می باشد.🍃
⚜برای اینکه طبع فرنی را به سوی تعادل و گرمی ببرید، در تهیه آن به جای شکر از شیرین کننده هایی مانند عسل، شیره، نبات استفاده نمایید و داخل این دسر بی نظیر انواع مغزها و زعفران را به کار ببرید🍃
🔆در این فصل مصرف روزی یک پیاله برا گرماو تقویت عمومی بدن مفید است🍃
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡ماساژ تخصصی کف پا
💫کلیپ رو با دقت ببینید👌 و در ادامه به عکس و توضیحات تکمیلی دقت کنید☘
#ماساژ
#ماساژ_کف_پا
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
❄️ تونر روشن کننده و ضد لک😍
🌷#تونر_روشن_کننده
🌷#تونر_ضد_لک
🌷#تونر
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی
🔹تقویت عضلات کمر و شکم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔵👈کانال #دکتر روازاده و #پروفسورخیراندیش راه اندازی شد😌😊
💁♀ پاکسازی رحم تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌
💆♀💆♂ #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای
#درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده)
🎯 #جمع_کردن_معده بدون عمل(ضیایی)
😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید رو لینک زیر بزنید
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش قوای جسمی خود را چند برابر کنید😊👌
✅ #بخور_پیشرفته_کرونا استاد #حاج_بابا
🔴 کتیرا ۳۰
🔵 تخم گشنیز ۳۰
🔴 پرسیاوشان ۷۰
🔵 قدومه شیرازی ۸۰
🔴 زوفا ۵۰
🔵 اسطوخودوس ۵۰
🔴 بارهنگ ۵۰
🔵 پنیرک ۴۰
🔴 مرزنجوش ۴۰
🔵 سپستان ۴۰
🔴 رازیانه ۴۰
🔵 بنفشه ۳۰
🔴 خطمی ۳۰
🔵 اکیناسه ۳۰(اگر پیدا نکردید مشکلی نی)
🔴 گلپر ۲۰
🔵 اکالیپتوس ۲۰
✅ بصوت دمنوش خواستیدد مصرف کنید
۲ قاشق پودر شده بخور+ ۱لیوان بزرگ اب جوش یا ۲لیوان کوچیک/ در ظرف شیشه ای در دار میریزید میزارید روی حرارت غیر مستقیم آتیش ۵ساعت بمونه بعد با پارچه توری خیلی نازک دمنوش رو با موادش ازش عبور میدید آخرش به گیاها رسید تاجایی ک میتونید فشار بدید تا عصارهای گیاه در بیاد این دارو رو به ۴قسمت تقسیم میکنید هر ۶ساعت یک قسمت مصرف میکنید ..
✅ کسایی که فشار خون خیلی زیادی دارند هر بار با یک استکان دمنوش عناب میکس کنند مصرف کنند🎯
🔴 برای شیرینی دارو فقط مجازید شکر سرخ یا نبات سفید استفاده کنید🎯(خواصش بیشترم میشه)
🔵 اطفال یک سوم دوز دارو🎯
🔴 ممنوع برای خانم های باردار/شیرده: این افراد فقط بخور استفاده کنند🎯
✅ کنارش حتما هر ۴ساعت اسپره گلاب اوکالیپتوس فراموش نشه..
✅ بخور اکالیپتوس رو از داروخونه ها تهیه کنید گلاب معمولی از عطاری ها اسپره از مغازه های پلاسکو تهیه کنید (۱قسمت از ظرف آب جوش ولرم+یک قسمت بخور+یک قسمت گلاب معمولی) بریزید تو ظرف اسپره ها ظرفش بزرگ باشه هر ۴ساعت ۷تا پاف کنارتون استفاده کنید🎯
🔴 و اما اگر خواستید فقط به تنهایی از بخور استفاده کنید👇👇
✅ ۱ ق غذا سرخالی بخور رو در ۱ لیتر آب حرارت داده نزارید به نقطه جوش برسه سپس ۲۰ دقیقه بخورداده شود:
✅ ۱۵ دقیقه از طریق دهان ( دم ازطریق دهان ۱۰ تا بیست ثانیه حبس نفس بعددرحالی که دندانها بهم فشرده شده به آرامی هوا را از لای دندان خارج کنید ) ۵ دقیقه بینی( نفس ازبینی خروج از دهان بین دندان ها)
⚡نکته: در صورت تب اول تب قطع شود بعد دمنوش استفاده شود ولی بخور مانعی ندارد⚡
#حاج_بابا
May 11
🔴عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود⁉️👇👇
🔻#پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی
🔻مصرف زیاد #آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.
♦️#علائم_زخم_معده:
💉زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، #تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد.
✅#درمان سنتی زخم معده:
🍯عسل: #عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید. این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید .
🍌موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش #التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید.
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
امروز آخرین روز جهت ثبت نام کرمسازی می باشد
بشتابید
❌شراکتی شرکت کردن در کلاس کرمسازی حرام هست ❌
کیا منتظر پیتزا و سوسیس ارگانیک و خوشمزهههه بودننننننن🤩🤩
بکوب رو لینک که بالاخره دستورشو گذاشتیم👇😍😍
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
از طعم و مزه ش نگم که چقدر عااااالیه😍😍😍
☘☘☘☘☘☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی
🔹تمرین های تسکین درد دنبالچه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷