🌺سنگ شکن طبیعی 👇
💠50 گرم #دم گیلاس
💠50 گرم مغز هسته #گیلاس کوبیده شده
💠10 گرم #رازیانه
به مدت 10تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺درمان #گل_مژه بدون دوا و دارو در خانه !
▫️مبتلایان به گل‌مژه می‌توانند به نسبت مساوی هر یک از گیاهان #آویشن شیرازی، #گل ختمی و #اسفرزه را با هم ترکیب و این مخلوط را پودر کنند سپس ترکیب پودر شده را درون شیر داغ یا آب جوش بریزند تا به شکل خمیر در بیاید. پس از آن کمی از این خمیر را روی موضع قرار دهند تا چرک درون گل مژه خارج شود.
+ پس از خروج عفونت می‌توان موضع مورد نظر را با جوشانده #آویشن شیرازی و #پونه کوهی شست‌وشو داد.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌱 ۱۰ توصیه طب ایرانی ویژه سخنرانان و مداحان
👈 جهت خستگی، خشونت صدا و حنجره می باشد
🔰 مجموعه تدابیر طب ایرانی ویژه حفظ سلامتی و تقویت حنجره و آلات صوت:
1⃣ در این ایام از قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر یا پنکه، به ویژه حین سخنرانی بپرهیزید
2⃣ ❌از مصرف آب یخ، بستنی، چای داغ و پررنگ، قهوه، نوشابه و دلستر، آبمیوه های گازدار، ترشیجات، شوریجات، سرخ کردنی ها، فست فودها، غذاهای پرادویه و فلفلی، بادمجان، کشک، گردو، خرما و حلوای بیش از حد بپرهیزید
3⃣❌ از دود سیگار و قلیان دوری کنید
4⃣ در مابقی ساعات روز، بیشتر استراحت و کمتر سخن بگویید
5⃣ #سیب_پخته را کم کم در طی روز بخورید.
6⃣ مکرراً با #شیر بادام، حریره بادام و یا فرنی نشاسته رقیق به صورت ولرم در طی روز غرغره کنید و آخر شب ها یک پیاله کوچک از آن ها میل نمایید
7⃣ با آب ولرمی که در آن #پنیرک و #قدومه خیسانده شده، غرغره کنید و آن بنوشید.
8⃣ دم کرده تخم بارهنگ را به همراه کمی شکر بنوشید
9⃣ با لعاب #به دانه و یا لعاب #بذر اسفرزه غرغره کنید و آرام آرام لعاب آنها را در طی روز بویژه قبل از خواب بنوشید.
🔟 جوشانده #عناب غرغره کرده و از آن بنوشید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺درمان سریع خانگی عفونت ناخن فرو رفته در گوشت انگشت پا
▫️عفونت ایجاد شده توسط فرو رفتن ناخن می‌تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد در این مطلب دو نسخه از دکتر گیاهی بر پایه سیر برای از بین بردن عفونت فرو رفتن ناخن در گوشت را مشاهده میکنید.
▫️نسخه یک: 1 حبه سیر را پوره کرده با 1 قاشق غذاخوری ویکس مخلوط نمایید و روی عفنت ناخن قرار داده رویش را با پلاستیک پوشانده و بگذارید یک شب بماند. در صورت نیاز می توانید 5 شب دیگر این درمان را تکرار کنید.
▫️نسخه دو: کمی آب گرم کرده و ناخن عفونی شده خود را چند بار داخل آب بگذارید تا نرم شود سپس مقداری گنبه را در پوره سیر زده و زیر ناخن قرار دهید تا عفونت ها را از بین ببرد. می توانید از این روش روزی 2 تا 3 بار استفاده کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻
▫️ قره‌قوروت حاوی #ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از #ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین #دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به #بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند
▫️ کسانی که دارای #مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
+ دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🦶🦶📔درمان خانگی برای ترک پاشنه پا
🍃گلاب و گلیسیرین
مقدار مساوی از گلیسیرین و گلاب را باهم مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را به پایتان بمالید تا به خوبی جذب شود.
🍃آب نمک گرم
پاها را بشویید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم فرو ببرید. سپس پایتان را در آب سرد فرو کنید تا گردش خون در آن بهبود یابد.
🍃لیموترش
خاصیت اسیدی لیموترش می‌تواند خیلی مفید باشد،میتوانید آب لیموترش را به پوست سخت پاشنه‌ی پایتان بمالید و یا پاهایتان را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یک سطل آب گرم که به آن لیمو ترش افزوده اید قرار دهید.
🍃وازلین
اگر شرایط ترک پاهایتان واقعاً بد است، از موم پارافین استفاده کنید.
🍃عسل
عسل به خاطر خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی که دارد. یک فنجان عسل را در سطلی که تا نیمه با آب گرم پر شده است مخلوط نمایید و پاهایتان را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
.
✅ خوراک‌های سودمند برای مبتلایان #دیابت، پیش‌دیابت، چاقی، کبد چرب
🖌 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
این چهار خورش برای کنترل بهتر قند خون، کاهش وزن، کاهش عوارض درازمدت دیابت، و کبد چرب سودمند هستند:
🔸 خورش کدو
🔸خورش لوبیاسبز
🔸خورش بامیه
🔸خورش قرمه‌سبزی
🔸خورش کرفس
🧅 بسیار خوب است که این خورش‌ها همراه با پیاز شیرین، مرزه و شنبلیله و شوید و جعفری، پودر کامل لیموعمانی، و دارچین و زردچوبه آماده شوند.
🔸 دو نکته:
۱. بهتر است سبزیجات و پودر کامل لیمو و ادویه، خیلی حرارت نبینند و در زمان نزدیک به جا افتادن غذا افزوده شوند.
۲. در افراد دیابتی و کسانی که کید چرب یا اضافه‌وزن یا چاقی مرضی دارند بهتر است برنج حداکثر یک‌سوم از کل مقدار غذا باشد و بصورت شویدپلو، هویج‌پلو، سبزی‌پلو، چلوزیره، چلوسیاهدانه، زرشک‌پلو با زیره و تخم گشنیز آماده شود.
🌸 سخن پایانی:
هنگام پختن غذا برکت و عافیت بخواهیم، برای سلامت خود و دیگران دعا کنیم و آن را با آرامش و شکرگزاری بخوریم.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🟠 نکاتی کاربردی درباره خوراک لوبیاچیتی
🔸غذای ارزان و ساده، با پخت آسان
🔹ویژگی‌های لوبیاچیتی:
دارای فیبر زیاد،
کالری کم تا متوسط،
پروتئین گیاهی بالا،
بدون کلسترول،
بدون سدیم،
دارای منابع مس، فسفر، و منیزیم بالا،
سرشار از انتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنولی و فلاونوئیدی (بویژه Kaempferol)
مناسب برای همه گروه‌های سنی از خردسالان تا سالخوردگان
🟢 طبیعت گرم و تر معتدل
🟡 ملین غذایی ملایم
🟠 سودمند در کاهش التهاب و خطر سکته مغزی و قلبی
🔵 سودمند در کاهش قند خون بالا
🟣 سودمند در کاهش چربی خون
🔴 سودمند در کم‌خونی
✅ بهترین افزودنی‌های مکمل و مصلح برای خوراک لوبیاچیتی:
🥕هویج رنده‌شده
🌱 زیره سبز
🍀آویشن شیرازی
🟤 دارچین
🫒 روغن زیتون فرابکر
🍋 آب‌لیموی تازه
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
✅ باورهای غلط درباره روغن #زیتون، و روغن #کنجد
🔹الف. روغن زیتون فرابکر واقعی، برای یک بار سرخ کردن خوراکی‌ها کاملاً مناسب و بی‌گزند است، و بشرط رعایت دمای سرخ کردن، هیچ زیان شناخته‌شده‌ای ندارد.
🔹ب. اگر روغن کنجد (حتی روغن کنجد کُلدپرس واقعی) چند بار برای سرخ کردن استفاده شود، زیان‌آور خواهد شد، گرچه مقاومت آن در برابر استرس اکسیداتیو حرارتی از روغن‌های دیگر بالاتر است.
🔹ج. دمای سرخ کردن با هر روغنی (حتی روغن کنجد و زیتون) باید پایین‌تر از نقطه دود روغن، و با شعله متوسط باشد، و هرگز نباید هیچ روغنی را برای بیش از یک بار سرخ‌کردن بکار برد.
🔹د. هر خوراکی بسیار سرخ‌شده و بسیار برشته به نسبت‌های مختلف، دارای اکرولئین و/یا اکرولامید است که ترکیبات سرطان‌زا محسوب می‌شوند.
سیب زمینی زیاد سرخ‌شده و نان تُست بسیار برشته نمونه‌های مشهوری از این مواد هستند.
🔸 هنگام سرخ کردن سیب‌زمینی، از رنگ زرد طلایی فراتر نروید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#بدانیم_سالم_بمانیم 🌺#بیماری_پارکینسون
🌺 #پارکینسون
بیماری پارکینسون که شاه علامت آن " لرزش اندام "در حالت استراحت می باشد ، به دنبال تغیرات بیوشیمیائی در بخشی از مغز به وجود می آید و تعادل ناقل های عصبی در آن قسمت بهم می خورد.
سایر علائم بیماری عبارتند از :
🔅کندی حرکات
🔅سفتی و خشکی بدن
🔅عدم تعادل حین راه رفتن
🔅صورت پژمرده
جلوگیری از پیشرفت علائم پارکینسون به کمک طب سنتی ایران به خوبی امکان پذیر است ، گرچه بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند که این امر موفقیت درمان را کاهش می دهد، ولی همچنان در ارتقاء کیفیت زندگی موثر است.
همینطور با کاستن از دوز داروها باعث کاهش عوارض ناخواسته داروئی می شود.
✳️ پیشگیری از این بیماری در طب شرقی و ایرانی بسیار ساده است .
👈👈در بیماران بالای 50 سال که بطور ناگهانی دچار علائمی از قبیل :
لرزش دست ها
خشکی بدن
احساس گیجی ، عدم تعادل و سرگیجه
و دشواری در راه رفتن
می شوند ، با تغییر الگوی زندگی به صورت :
❌ کاستن از کارهای طاقت فرسا
❌ کاهش هیجانات و استرس های زندگی
❌ افزایش استراحت و پرهیز از ایجاد خستگی مفرط
می توان باعث پسرفت علائم بیماری شد.
💠💠درمان و پیشگیری از پارکینسون در طب ایرانی
👈👈بهرحال پارکینسون از شدت سردی در عصب است( سردی جسمی و روحی )
💠#بادام درختی ۱۴ عدد هر روزه
💠#مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا
💠کاهش خوراک سردیها
💠#انجیر ۷ عدد شبها
💠استشمام عطرهای گرم در طول روز و قبل خواب
💠#ارده با شیره انگور در وعده صبحانه یا شب
💠#زیتون ۷ عدد صبحها یا همراه غذا، بخصوص پرورده
💠#روغن مالی ملاج سر و مفاصل با روغن سیاهدانه
💠اگر نزله وجود دارد درمان نزله .....
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b