🛡این چهار تمرین برای تقویت عضلات اکستنسور پشتی و پیشگیری از انواع کمر درد مفید است
تمرینات با انقباض ایزومتریک حداقل 15 ثانیه نگه دارید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرپست های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کبد چرب کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
✅ تیرویید کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
🔴 با روش بوعلی سینا در ۲ماه هر دو مشکلتون رو حل کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🔴 پولی نیست نترسید😎😉☝️بزن روش☝️
🎀 #بهداشت #تغذیه 🍝
🎀 #ناسازگاریهای #غذایی 🎀
💠 الإمام الرضا علیهالسلام :
🔰ینبَغی أن تَحذَرَ . . . أن تَجمَعَ فی جَوفِکَ البَیضَ وَالسَّمَکَ فی حالٍ واحِدَةٍ ؛ فَإِنَّهُما إذَا اجتَمَعا وَلَّدا القولَنج َ، ورِیاحَ البَواسیر ِ، ووَجَعَ الأَضراسِ.
💠 امام رضا علیه السلام :
🔰باید از این بپرهیزى که
🍳 تخم مرغ و ماهى 🐟 را همزمان در معده گِرد آورى ؛ چه ، هر گاه این دو با یکدیگر گِرد آیند ، قولنج ، باد بواسیر و دندان درد به وجود مى آورند .
✅ منبع روایت :
🔻طبّ الإمام الرضا علیهالسلام ، صفحه 63 ،
🍃 #علت : بواسیر
🌸 درمان :
⚡️ عرق تره
⚡️ روغن تره
⚡️ پماد آنتی هموروئید گیاهی
⚡️ پودر ماءالجبن
〽️ملین
💠💠 @bualii 💠💠
🔻پاکسازی و شستشوی ریه‌ها از دود سیگار با این معجون معجزه آسا
پاکسازی ریه از نیکوتین با معجون زنجبیلی
اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دوری شدن از دود ناشی از آن است می توانید با مصرف ترکیبی خانگی و بسیار آسان ریه خود را پاکسازی کنید.
👈👈مواد لازم:
🔺چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه
🔺400 گرم عسل
🔺2 قاشق سوپ خوری زردچوبه
🔺400 گرم پیاز
🔺یک لیتر آب
طرز تهیه: آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید.
ریشه های زنجبیل را رنده کرده، پیازها را خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید.
زمانی که جوش می خورد زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود.
پس از خنک شدن آن را در شیشه ای تمیز ریخته و در یخچال بگذارید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
46.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐تقویت مغز کودکان از نگاه طب سنتی
🍃🍁🌸🍁🌸🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 پرنده مخفی تصویر رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡چند تمرین عالی برای کمر درد
#کمر_درد
#استرچ_فلکسورهای_ران
#تقویت_ناحیه_مرکزی
#low_back_pain
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷