.
ادامه👇
🌀 استفاده از داروهای مسهل مانند فلوس نیز تحت نظر پزشک طب سنتی به پاکسازی بدن از مواد زاید کمک می کند
🎈فصد و حجامت نیز که نوعی خونگیری است برای بعضی از افراد جهت پاکسازی بدن از اخلاط و مواد اضافی در فصل بهار توصیه می شود ولی این کار حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی و توسط او انجام گیرد.
🔮دستورات غذایی در فصل بهار:
پرهیزات غذایی:
🔸در بهار باید از مصرف زیاد موارد زیر پرهیز کرد:
1. گوشت : مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی و تری در بدن می شود و چون مزاج فصل بهار هم گرم و تر است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن خواهد شد.
2. غذاهای شور و غلیظ: بهتر آن است كه در فصل بهار از خوردن غذاهاى شور و غليظ مانند كله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهيز كرد
3. غذاهای کنسروی، مانده و پرخوری نیز بسیار مضر است
✨دکتر کرد افشاری
ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋چجوری جای جوش رو از بین ببریم؟
🔸به جوش‌ها اصلا دست نزنین و مرتب با آب ولرم صورتتونو بشورین
🔸بعد از حموم بدن رو با روغن بادام شیرین یا بنفشه، چرب کنین.
🔸 روش دیگه‌ای هم که خیلی کاربردیه استفاده از آب کدو هست، اگر پارچه آغشته به آب کدو رو روی صورتتون بزارین جای جوش موضعی رو از بین می‌بره.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💎#کوکو_نخود
✅ کوکو نخود؛ طرز تهیه و خواص فوق‌العاده آن
🔹خواص کوکو نخود براي بدن👇
💞اسپرم زا
💞مفرح
💞تقویت حرارت غریزی
💞مجرب در درمان نازایی
💞ایجاد خاصیت پسرزایی
❌✅ کسانی که سابقه عدم تشکیل قلب نوزاد دارن چندماهی مداومت هفته ای ۲تا۳شب میل کنند
🔰#موادلازم
نخود به مقدار لازم
زرده تخم مرغ بومی هر ۱۰۰گرم نخود ۳عدد
وادویه به مقدارلازم ودلخواه
همه مواد رو باهم قاطی کنید هم بزنید
بصورت کتلت درروغن حیوانی تفت بدهیدومیل کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋اگه دوست دارين فرزندان شاکر و قدردانی داشته باشین؛
باید دائما در مقابل بچه ها زحمات همدیگه رو یادآوری کرده و از هم تشکر کنید.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
مخزن شماره 3
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Knee_Pain
#Thendenitis
#Patella
#التهاب_تاندون_کشکک
✅ درد جلوی زانو را برطرف کنید!
اگر التهاب تاندون کشکک دارید یا در زمان باز کردن زانو احساس درد می‌کنید این تمرینات را انجام دهید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
..
ادامه👇
🦋توصیه های غذایی:
حکمای طب سنتی عقیده دارند که در فصل بهار باید به «تلطیف غذا» پرداخت. کلمه تلطیف غذا ممکن است در ذهن این معنی را ایجاد کند که باید غذایی خورده شود که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکن است کسی با شنیدن این کلمه فکر کند که باید غذای کمتری در این فصل مصرف کند. در حالی که مقصود از تلطیف غذا هیچ کدام از دو معنی فوق نیست. زیرا غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهای با طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. به علاوه گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود.
🦋پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. اما منظور اطبای سنتی از تلطیف غذا این است که غذایی خورده شود که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما غذاییت کمی دارد؛ مثل میوه ها و سبزیجات. در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با ارزش غذایی (کالری) کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در واقع مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید.
🦋بدین ترتیب باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. مصرف خوراكي هاى لطيف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آبپز عسلی و نوشيدن شربت رضوی و شربت های خنک مثل شربت غوره، #انار و #سکنجبین در این فصل توصیه می شود.
🦋ورزش در بهار:
در بهار ورزش معتدل توصیه می شود ولی ورزش شدید چون باعث گرمی بسیار و روان شدن و تحریک اخلاط و تحلیل زیاد است توصیه نمی شود و ورزش کم هم که اصلا تحلیل مواد زاید ندهد پسندیده نیست پس بهتر است که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا تحلیل بیشتر از گرمی ایجاد کند
.
🦋حمام در بهار:
در اواخر بهار گرما بر خنکى هوا چيره مىشود و احتياج بدن نيز به عمل تعريق بیشتر مىگردد، لذا حمام روزانه توصیه می شود ولى اين احتياج بايد كم كم و با ملایمت تأمين شود. همچنین حمام رفتن با شکم خالی و گرسنگی شدید و نیز بلافاصله بعد از غذا و پری معده مضر می باشد.
🦋کنترل وضعیت روحی در بهار:
در ماه های ابتدایی بهار به علت اینکه خون در هیجان است و به سمت بالا و مغز بیشتر حرکت می کند، ممکن است فرد دچار غلیان احساسات و یا خشم و عصبانیت بشود. اما در فصل بهار باید از خشم شدید و شادی ناگهانی و بسیار پرهیز کرد. زیرا اینها هر دو مهیج اخلاط هستند و چون خاصیت خود فصل نیز هیجان و حرکت اخلاط است، عوامل تشدید کننده این موضوع ممکن است باعث آسیب رساندن به فرد شوند. به همین خاطر باید مغز و اعصاب آن را تقویت نمود. یکی از بهترین راه های تقویت آنها، استشمام بوهای خوش مانند #گلاب در این فصل است
✨دکتر کردافشاری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟خواص شگفت انگیز پشم گوسفند
🔻پشم یک ماده شگفت انگیز در تنظیم دمای بدن است.
🔻 در #زمستان عایق پشم ،هوا گرم و خشک را در بدن حفظ می کند
🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث خنکی بدن می شود.👍
💢در طب سنتی، #پشم گوسفند به عنوان یک ماده طبیعی و گرم، مفید و شناخته شده است.👌🏻
🔹درمان خشکی
🔸بهبود خواب
🔹آرامبخش و ضد اضطراب
🔸ضد روماتیسم
🔹افزایش سطح انرژی
🔸تعادل در حالت روحی و روانی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷