. 🦋5 راز یک زندگی زناشویی موفق 🔺 رازدار باشید 🔺 مقایسـه نکنید 🔺 مــدام غـر نزنیـد 🔺 مستقلا تصمیم‌گیری نکنید 🔺 به یکدیگر احترام بگذاریدمخصوصا در مقابل دیگران #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 💫به کودکانتان اجازه بدهید تا زمین بخورند اشتباه بکنند جملات را غلط بگویند از وسیله ای اشتباه استفاده بکنند و.... شما هم وقتی کودک بودید همین مسیر را رفته اید تا راه را پیدا کردید. 💫اگر در مقابل اشتباهات کودکان جبهه گرفتید و برخورد تند کردید توقع نداشته باشید که او اعتماد به نفس کافی برای حرکتهای جدید را داشته باشد. #تربیت_فرزند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🦋رابطه زن و شوهر مثل آلاڪلنگ میمونه باید نوبتی توی بحثا یڪی ڪوتاه بیاد اگه همیشه فقط یڪ نفر ڪوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یڪی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

‌💠#کلاس_درس_استاد_حاج_بابا ❣️نکات تغذیه ای 🥘🥙🍜🍲 سر سفره همراه غذا چند برک کاهو بدون سس بخورین، زیتون بخورید، سبزی خوردن ریحان و نعنا بخورید🤩 بدترین ظلم اینه همراه غذا نوشیدنی بخورید😤 مثل آب یا دوغ بدتر از اون خوردن ماست هست که به شدت غذا رو سنگین و فاسد می کنه، از ترشی هم بدتره😵 در هر وعده غذایی فقط یک نوع غذا مصرف کنید دو نوع مصرف کنید غذا فاسد و دیر هضم میشه مثلا در یک وعده هم قیمه بخورید و هم قرمه!😐😕 آبگوشت گوسفندی بسیار خواص دارد و خلط صالح تولید می کند😍 تنها غذایی هست که اطبا در مصرفش افراط می کنن و دو روز در میان می خورند😎🤓 غذایی که با ماکارونی درست میشه( سالاد ماکارونی، پاستا و ....) اصلا تا میتونید نخورید😕 نمک مصرفیتون حتما مخلوط سنگ نمک و نمک دریا باشه( نمک های تصفیه شده کلا سم هستن!😓) در استفاده از نمک هم زیاده روی نکنین😬 ✍️ادامه دارد ... 💎 منبع: دروس تدریس شده استاد حاج بابا 🌻🆔 @hajbaba🌻

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 معادله رو‌حل کن!!👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡اصلاحی گردن درد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎈عُنّاب: 🔅درختی است مشهور، و چنان که ادّعا کرده اند، برگ آن برای چشم دردهای گرم، سودمند است ✅ چون خودِ عنّاب یا آبش خورده شود، خلطی خوب می آورد. ✅این میوه، همچنین، تندی و سوزندگی خون را تسکین می دهد و برای سرفه، نفَس تنگی، درد کلیه و مثانه و درد سینه، سودمند است. ✅نوع برگزیده آن، عُنّابی است که هسته اش نیز بزرگ باشد. اگر پیش از غذا خورده شود، مناسب تر است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 👌خانوما قرار شد شوهرمونو کنترل نکنیم ⛔️مثلا وقتی بیرون بود هی تندتند زنگ نزنیم بگیم کجایی؟، کجایی؟... ولی یه وقتایی که واقعا لازم بود ازش بپرسیم "کجایی" میتونیم واسه تنوع اینجوری عنوان کنیم سوالمونو👇👇😊😉 💟آن که بی باده کند جان مرا مست کجاست؟ یا 💟آن جان جهان کجاست آخر؟! #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. #خانومها_بخوانند 🦋بعضی از خانوما میگن همسرمون برامون هیچی نمیخره: شاید دلیلش یکی از موارد زیر باشه👇 ❌ چون خیلی از آقایون خرید کردن رو بدون حضور طرف مقابل دور ریختن پول میدونن ! چون میگن من یه چیز میخرم که ممکنه نیازش نباشه ❌ همسرتون #اقتدار خرید برای شما رو از دست داده . یه بار زدی توو پرش و گفتی این چیه رفتی خریدی؟! دیگه دوست نداره برات خرید کنه پس همیشه حتی اگه دوست نداری ازش تعریف کن و بگوو وااااااااااای چقدر خوووشگله به همه با #افتخار نشون بده و بگو شوهرم خریده و بعد سعی کن به مرور سلیقه ت رو بیشتر بهش نشون بدی. مثلا تصاویری از چیزایی که دوست داری بهش نشون بده و ... ❌ همسرتون مناسبتا و این ها رو لوس و مسخره میدونه ... در این صورت شما برای خودتون #جشن بگیرید ، وقتی ببینه شما چقدر برای خودتون ارزش قائلید کم کم پی میبره چقدر براتون مهمه ، لااقل در یه ضیافت مفت و مسلم و راحت دعوت شده! #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🦋 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند رابطه‌ گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 👈ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 👌همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. #همسرداری ‌‌‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡اصلاحی رفع درد های لگنی 🔹تقویت عضلات عمقی ✔️حتما این حرکت رو با تمرکز اجرا کن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷