هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💠#کلاس_درس_استاد_حاج_بابا
❣️نکات تغذیه ای 🥘🥙🍜🍲
سر سفره همراه غذا چند برک کاهو بدون سس بخورین، زیتون بخورید، سبزی خوردن ریحان و نعنا بخورید🤩
بدترین ظلم اینه همراه غذا نوشیدنی بخورید😤 مثل آب یا دوغ بدتر از اون خوردن ماست هست که به شدت غذا رو سنگین و فاسد می کنه، از ترشی هم بدتره😵
در هر وعده غذایی فقط یک نوع غذا مصرف کنید دو نوع مصرف کنید غذا فاسد و دیر هضم میشه مثلا در یک وعده هم قیمه بخورید و هم قرمه!😐😕
آبگوشت گوسفندی بسیار خواص دارد و خلط صالح تولید می کند😍 تنها غذایی هست که اطبا در مصرفش افراط می کنن و دو روز در میان می خورند😎🤓
غذایی که با ماکارونی درست میشه( سالاد ماکارونی، پاستا و ....) اصلا تا میتونید نخورید😕
نمک مصرفیتون حتما مخلوط سنگ نمک و نمک دریا باشه( نمک های تصفیه شده کلا سم هستن!😓)
در استفاده از نمک هم زیاده روی نکنین😬
✍️ادامه دارد ...
💎 منبع: دروس تدریس شده استاد حاج بابا
🌻🆔 @hajbaba🌻
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اصلاحی گردن درد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈عُنّاب:
🔅درختی است مشهور، و چنان که ادّعا کرده اند، برگ آن برای چشم دردهای گرم، سودمند است
✅ چون خودِ عنّاب یا آبش خورده شود، خلطی خوب می آورد.
✅این میوه، همچنین، تندی و سوزندگی خون را تسکین می دهد و برای سرفه، نفَس تنگی، درد کلیه و مثانه و درد سینه، سودمند است.
✅نوع برگزیده آن، عُنّابی است که هسته اش نیز بزرگ باشد. اگر پیش از غذا خورده شود، مناسب تر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃 #آبریزش_دهان
✍ مضمضه عسل در حالت خالی بودن معده
✍قورت دادن شبانه یک ق.م اسپند
✍مصرف روزانه خرما
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
از دید طب سنتی آیا غذا پختن با سیبزمینیهای جوانه زده خطری ندارد؟🔍
🔹سیبزمینیهایی که جوانه میزنند را باید دور ریخت. سولانین و کاکونین، دو ماده سمی هستند که در سیبزمینیهای جوانهزده یافت میشوند. این دو ماده برای سلامتی ما بسیار مضر هستند.
🔹سمِ سیبزمینی وقتی وارد بدن ما میشوند موجب بیماریهایی از جمله بیرون روی، حالت تهوع، تب، سردرد و دل درد میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅کرم رفع چروک زیر چشم (گشنیز)
💠موادلازم : تخم گشنیز دوقاشق غذاخوری ، روغن زیتون یک قاشق چایخوری ، آب مقداری
✍تخم گشنیز راکوبیده وداخل آب ریخته روی حرارت بگذارید هنگامیکه آب جوش آمدحرارت راقطع کرده بگذارید سردشود محلول راصاف کرده وسه قاشق غذاخوری ازآن رابه داخل عسل ریخته وروغن زیتون راهم اضافه نمایید وخوب هم بزنید وروی حرارت بخارآب قرار دهید وخوب مخلوط نمایید کرم آماده شده رادرظرفی دردار بربزید هرروز دو مرتبه ازاین کرم به زیر چشم مالیده وبعد از۱۵ دقیقه کرم رابشویید .
#چروک_چشم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥قبل از خواب این ناحیه از پا را 5دقیقه ماساژ دهید.
✨این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹سبزی شوید
🔹و دمنوش شوید
🔹و عرق شوید
🔹و چای شوید
🔹و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🌿خواص شوید:
۱ . داروی کبد چرب
۲ . مقوی معده
۳ . تسهیل در هضم غذا
۴ . مسکن دل درد و دردهای دیگر
۵ . موُثر در سم زدایی بدن از کلیه سموم
۶ . ادرارآور
۷ . بازکننده عادت ماهانه زنان
۸ . موثر جهت درمان تنگی نفس
۹ . مناسب برای معده های سرد
۱۰ . تقویت کننده کبد
۱۱ . سنگ کلیه و مثانه را خرد میکند .
۱۲ . از قولنج کلیوی جلوگیری میکند .
۱۳ . مانع فساد غذا در معده میشود .
۱۴ . خوردن پخته، برگ تازه و خشک آن جهت پراکنده کردن باد و تسکین درد پشت و مثانه مفید است .
۱۵ . پختن گوشت با آن باعث از بین رفتن کف و بوی زهم آن است .
۱۶ . دارای ویتامین C است.
۱۷ . دارای مقداری هورمون زنانه است و بههمین جهت قوای جنسی زنان را تقویت میکند و غرایز جنسی مردان را تسکین میدهد .
۱۸ . شیر مادران را زیاد میکند .
۱۹ . محرک و بادشکن و برای رفع سکسکه بهخصوص در اطفال نافع است.
۲۰ . چربی های زائد را کاهش می دهد .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ درمان ضعف کودکان
🔸#سنجد
🔹#سویق_کودک
🔸حریره بادام
🔹خیسانده #انجیر
🔸فالوده سیب هرروز
🔹نخودچی و کشمش
🔸#برگچغندر در غذاها
🔹شیرهانگور و خرما و توت روزی۳ قاشق
🔸پرهیز از تنقلات کارخانه ای
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
سم زدایی خون با دمنوش آویشن
دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه خون است
👈🏻سایر خواص
🔹درمان سرفه
🔹بهبود خلق وخو
🔹افزایش ایمنی بدن
🔹زیبایی پوست ومو
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
#خانومها_بخوانند
🦋بعضی از خانوما میگن همسرمون برامون هیچی نمیخره:
شاید دلیلش یکی از موارد زیر باشه👇
❌ چون خیلی از آقایون خرید کردن رو بدون حضور طرف مقابل دور ریختن پول میدونن ! چون میگن من یه چیز میخرم که ممکنه نیازش نباشه
❌ همسرتون #اقتدار خرید برای شما رو از دست داده . یه بار زدی توو پرش و گفتی این چیه رفتی خریدی؟! دیگه دوست نداره برات خرید کنه
پس همیشه حتی اگه دوست نداری ازش تعریف کن و بگوو وااااااااااای چقدر خوووشگله به همه با #افتخار نشون بده و بگو شوهرم خریده و بعد سعی کن به مرور سلیقه ت رو بیشتر بهش نشون بدی. مثلا تصاویری از چیزایی که دوست داری بهش نشون بده و ...
❌ همسرتون مناسبتا و این ها رو لوس و مسخره میدونه ... در این صورت شما برای خودتون #جشن بگیرید ، وقتی ببینه شما چقدر برای خودتون ارزش قائلید کم کم پی میبره چقدر براتون مهمه ، لااقل در یه ضیافت مفت و مسلم و راحت دعوت شده!
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
خواص مویز
💮مویز #مقوی، #ملین (نرمکننده شکم) و #مبهی(تقویتکننده نیروی جنسی) است و موجب تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب می شود
💮مویز #منضج است، یعنی قوام اخلاط را تعدیل نموده و قابل دفع میکند، به نحوی که اگر خلط رقیق باشد، آن را کمی غلیظ میکند و اگر غلیظ باشد، آن را رقیق میکند تا قابل دفع شود.
💮مویز #محلل است، یعنی اخلاط ناصالح چسبیده و مواد زائد را تکهتکه نموده، حل میکند و از بین میبرد
💮مویز #جالی است، یعنی رطوبت و ترشحات را تحریک کرده و آنها را از سطح عضو و دهانههای باریک و ریز پوست و مخاط خارج میکند. داروهای جالی، پوست را شفاف و زیبا میکنند🌱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو میکنند رابطه گرمتر و صمیمانهتری دارند.
👈ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت.
👌همسران باید تلاش کنند هر روز بهانهای برای گفتگو پیدا کنند.
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اصلاحی رفع درد های لگنی
🔹تقویت عضلات عمقی
✔️حتما این حرکت رو با تمرکز اجرا کن
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
:
👶به نوزاد غذا بدیم یا مولتی ویتامین ⁉️
⚠️ عزیزان به نوزادان دلبندتون مولتی ویتامین و قطره آهن و سرلاک و ..ندید❌
تغذیه نوزاد با شیر مادر کافیه و شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب رو در اختیارش میذاره👌🏻
مادر برای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کنه⏬
▪️سویق کامل
▫️سویق سنجد
▪️سه شیره (توت، انگور، خرما)
▫️فالوده سیب
▪️عسل
▫️شیر بادام ( هر روز)
▪️گوشت کبوتر
▫️برگ چغندر
▪️کله پاچه
➖از۴ ماهگی میشه به نوزاد سویق کودک داد
➖همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک خیلی مفید است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷