#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻 فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن. 🔹تمرین ۲ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔷بیماریهاومشکلات روده 👇👇👇 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#بیماریها_و_مشکلات_روده 💥 #سودای_روده ❌سودای روده باعث #باسور(بواسیر) و #ناسور(فیستول یا آبسه مقعدی) می شود. 🔴 #بواسیر:( هموروئید) 1⃣ #بواسیر_داخلی:به آن بواسیر ماده نیز می گویند علامت اینکه خون غلیظ وسیاه موقع اجابت مزاج دیده می شود ودرد هم ندارد. 2⃣ #بواسیر_خارجی: به آن بواسیر نر هم می گویند زائده ساچمه مانند که درد، تورم وخارش دارد وفرد را اذیت می کند. 🔴 #فیستول:( آبسه مقعدی) ❌راهی از روده به سمت اطراف مقعد خارج می شود ویک مسیر جدا برای تخلیه چرک ،خون،وعفونت است،که بادرد لگن همراه است و علت همان تجمع سودا در روده است. ✅باید ابتدا یبوست رفع شود و۴_۵ مرحله هر مرحله حداقل ۵ عدد زالو به فاصله یک هفته انداخته شود . 🔴 #علتهای_بواسیر ❌زیاد نشستن در یک محل👨‍💻 ❌مصرف زیاد ادویه 🌶 ❌استفاده از مواد کارخانه ای ویبوست🥫 ❌شستن محل بعد از اجابت مزاج با آب گرم🚿 ❌برای جلوگیری ازخون ریزی بواسیر می توان ازقابضاتی مثل پوست انار،گلنار،مازو،سعدکوفی استفاده کردولی نبایدجلوی خونریزی راگرفت باید اجازه داد تخلیه صورت گیرد چون امان از سرطان،مالیخولیا وجذام است،بایدجلوی تولید وتجمع سودا در روده را گرفت . 💎 #درمانهای_بواسیر ✅بهترین درمان پرهیز از مواد کارخانه ای و سودا زا و👈حقنه است.🥫 ✅برای پیشگیری،حقنه از ۱۵ سالگی سالی ۲ مرتبه ✅مصرف انجیر هم پیشگیری هست وهم درمان ✅تره وآب تره زیادمصرف شود(کوکووآش تره) ✅مصرف برنج سبوس دار🍚 ✅۲۱عدد مویز قرمز ناشتا🍇 ✅مصرف انار و انگور به افراط وزیاد🍇 ✅حجامت چهار بند ( ساکرال) ✅کم کردن مصرف سیروپیازوادویه مخصوصا فلفل 🌶 ✅زنیان+ گردو/آویشن+نمک/سنجد🌿 ✅عدم خوردن تخم مرغ با ماهی 🥚🐟 ✅طهارت با آب سرد 🚿 ✅تحرک وپیاده روی🏃‍♂ ✅مصرف زیاد زردک🥕 ✅فصد 🔴 #شقاق_مقعدی ❌علت استفاده از مواد کارخانه ای وسودا زا 🥫 ❌مصرف زیاد عدس ❌یبوست یا اسهال طولانی مدت 💎 #درمان_شقاق ✅شیاف دنبه هرشب تا دوهفته (تسکین) ✅تعویض لباس بعد از هر بار دستشویی ✅شستن مقعدباآب وسرکه یاجوشانده بابونه🥃 ✅ ماساژروی شکم درجهت عقربه های ساعت🕥 ✅مالیدن عسل+ زردچوبه به محل🍯 ✅تزریق روغن بادام شیرین 🍾 ✅استفاده ازملینها برای لینت مزاج مثل دمنوش گلسرخ،خوردن روغن زیتون،روغن بادام شیرین🌸 ✅مالیدن مقداری حنا به اطراف شقاق بعد از هربار اجابت مزاج. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍃بلوط 👈 بلوط داروی ضد اسهال و ضد نفخ و ضد خونریزی و ضد بواسیر و تقویت بدن ⭕️ #بلوط میوه، برگ و پوست آن مورد استفاده است. ✅ خواص درمانی: ✔️ ضد اسهال، ضد نفخ، ✔️ بند آورنده خون، ✔️تقویت کننده عمومی بدن، ✔️ ضد بواسیر و ضد احتقان 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻 فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن. 🔹تمرین ۳ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔰 توصیه هایی برای کسانی که کودک #بیش‌فعال دارند:👇 🌀اگر کودکتان بیش فعال است چه شرایطی را برای کودکان بیش فعال فراهم کنیم تا به شرایط بهبود برسند؟ 🔅وعده های غذایی علی الخصوص صبحانه را برایشان فراهم کنیم. 🔅کودک را با خاک و آب و هوای آزاد(خاکبازی) مشغول کنیم. 🔅بازی های رایانه ای مناسب این بچه ها نیست و باید مدت زمان انجام بازی، کاملا کنترل شود. 🔅آب بازی، استخر و شنا بسیار مناسب این بچه ها است. 🔅حضور بچه ها در فضاهای سبز، بازی و دویدن به آن ها بسیار کمک خواهد کرد تا آرام شوند. 🔅سبک زندگی را کاملا با شرایط بچه ها تنظیم کنید تا بتوانند راحت تر با دیگران برخورد کنند. 🔅مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند. 🔅از مواد غذایی حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنید. 🔅از مصرف داروهای فراوان پرهیز کنند. 🔅شکلات و نوشابه های گازدار را مصرف نکنند. 🔅از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک هست، پرهیز نمایند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

📌 توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ خوردن کاچی با ارد گندم و روغن زیتون 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷