بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۳تفاوت تصویر ملوان زبل پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
آهسته غذا خوردن را جدی بگیرید.
⭕👈 تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست میشود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک میکند.
⭕👈این کار باعث سیری زودرس کمشدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز میشود.
🔴علاوه بر اینها، توصیه میشود تا وقتی گرسنه نشدهاید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👶👧👶👧
🍥حلوای سَویق(بسیاااار مقوی برای کودکان)
🌿سویق عام 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿روغن حیوانی 👈یک قاشق غذاخوری
🌿آب 👈 ۲/۳ استکان
🌿شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه) یک قاشق مربا خوری
🥄 ابتدا روغن را داخل ظرف مسی میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم.
✅نکته :
حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد.
۱ین حلوا احتیاج به سرخ کردن و بو دادن ندارد.(سویق بو داده است)
🍃خواص سویق عام (ترکیبات:گندم و جو) و مصارف درمانی آن🍃
🌾ضعف عمومی بدن ، لاغری
🌾 مناسب برای کودکان
🌾پوکی و ضعف استخوان ها
🌾پیسی، تب، تیرگی پوست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
عوامل خواب آور:😴
برای اینکه انسان بتونه بخوابه مغزش نیاز به رطوبت داره😉
اونایی که کمخوابن یا دیر خوابشون میبره مشکلشون اینه که مغزشون خشکه🤯
که معمولا این حالت برای خیلی از افراد در فصل تابستان تشدید میشه😫
حالا متوجه شدی چرا پنیر ، ماست یا دوغ میخوریم سریع خوابمون میبره😁
به خاطر اون تری و رطوبتیه که اینخوراکی ها به مغز میدن👌
🔰چندتا راه کار برای بالا بردن رطوبت مغز و درنتیجه یکخواب خوب:
🔷اسپری گلاب روی صورت
🔶اسپری مداوم گلاب در محیط
🔷خوردن کاهو(همراه سکنجبین باشد چه بهتر)
🔶خوردن پنیر همراه گردو
🔷شربت سکنجبین عسلی
🔶شربت خاک شیر عسلی
🔷شربت آبلیموی طبیعی
🔶چای به+ لیمو
🔷دمنوش عناب عسلی
و.....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋 درمان سردی سر:
🔻پرهیز از سردی ها ومواد کارخانه ای
👍استفاده از عطر گرم ده بار پشت لب
🔻ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی،روی پیشانی،بین دو ابرو،ملاج وشقیقه ها واز پیشانی تا گردن ماساژ بدهد
(۴۰روز تا۲ماه ادامه دهد سردردهای کهنه هم درمان می شود)
🔻استفاده از دمنوش ها مثل،بابونه،گلسرخ، بادرنجبویه،روزی ۲قاشق غذا خوری(گیاه تخصصی مغز بادرنجبویه است)
🔻استفاده ازجوشانده سنبل الطیب چون دارو است ۲_۱ماه بیشتر استفاده نشود،سودا بر قوی است و ریشه ای درمان می کند. (سنبل الطیب را ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺪﺕ 8 ﺗﺎ 10 ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﺮک ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﺮﺩ.)
🔻اگر سردی سر فردی خیلی شدید بود اسطوخودوس و سنبل الطیب با هم استفاده شود.
🔻قرار گرفتن درمعرض دودهای گرم مثل اسفندوکندر
🔻درطب سنتی از به لیمو،زیرفون، خارمریم، ومرزنجوش نیز استفاده می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢درمان دردهای مفصلی ، آرتروزها ، روماتیسم و دیسک و ...:
❗️مواد لازم :
کوهان شتر ۱۰۰ گرم
روغن زیتون با بو ۱۰۰ گرم
پی پرندگان و یا مرغ ۱۰۰ گرم
〽️نحوه ساخت :
ابتدا کوهان شتر و پی را چرخ کنید سپس با روغن زیتون و ۲۰۰ گرم گلاب دوآتیشه مخلوط کنید ، و بگذارید روی شعله کم تا کم کم گلاب تبخیر شود
و در حین جوشیدن میتوانید ۱۵ گرم از یکی از این موارد: فلفل سیاه ، زنجبیل ، فلفل قرمز ، زردچوبه را به آن اضافه کنید .
سپس روغن را صاف کرده داخل ظرفی ریخته و استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💠عفونت کلیه و مثانه
🔹یک تجویز کلی در مورد عفونت کلیه و عفونت مثانه
🔹اگر سوزش و تکرر ادرار دارید و رنگ ادرار پر رنگ می شود،
🔻از گرمیجات بپرهیزید،
🔻عرق کاسنی با خارشتر مخلوط کرده یک قاشق تخم بارهنگ اضافه کنید و روزی 2-3 لیوان میل کنید.
🔻اما اگر ادرار سفید رنگ است و سوزش و التهاب و گرمی در مجرا احساس نمی کنید، شربت عسل بخورید
🔻 پونه + سنبل الطیب + هواچوبه هر ۱۲ ساعت، یک لیوان دم کنید بخورید
🔻دمنوش آویشن نیز توصیه می شود
💢در مورد عفونت مثانه نیز موارد فوق الذکر نافع است.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🧀موقع خوردن پنیر
_خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند
دانش اموزان و دانشجویانی که دراین روز ها امتحان دارند صبحانه پنیر مصرف نکنند.
✅بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡مجموعه ای از عالیترین تمرینات برای سلامتی پاهای شما.
🦋این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمیکند و مشکلی ندارد.
🦋آن را به ویژه برای کسانی که با کفشهای پاشنه بلند راه می روند توصیه میکنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💞 خوراکی های موثر در حفظ جنین در دوران بارداری💞
⁉️مادر عزیز ! در صورت داشتن سابقه ی سقط در بارداری های قبلی، و یا بروز علائمی همچون لکه بینی، درد و فشار در ناحیه ی پایین کمر و لگن، انقباضات منظم دردناک قبل از موعد زایمان، علائم سونوگرافی به نفع زایمان زودرس....ضمن رعایت دستورات متخصص زنان
🔰مصرف به اعتدال مواد غذایی حافظ جنین نیز به شما کمک کننده خواهد بود:
🥭 به
رب به، مربای به، به پخته در انواع غذاها، دمنوش به و حلوای به
🍏سیب
آب سیب، فالوده سیب، رب سیب، سیب پخته، دمنوش سیب، سیب خشک
🔴 انار
انار ملس یا شیرین ، رب انار
🍳زرده تخم مرغ
به صورت نیمرو در صورت هضم قوی، و یا خاگینه همراه شیره انگور، و یا به صورت نیم برشت
🥣 عصاره گوشت
استفاده از عصاره گوشت در انواع غذاها
🍖گوشت های زود هضم
(گوشت بره یا بزغاله) به صورت کبابی ، آب پز با آب کم(تفت داده شده) ، گریل
🍇شیره انگور
استفاده از شیره انگور در خورشت ها، خاگینه ، مربا و فالوده ی سیب و به، شربت شیره و گلاب
🥥نارگیل
پودر نارگیل با شکر، حریره نارگیل و به
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♥️🍃
روحيه مردان به گونه اى است كه در برابر محبت، نرم و دلبسته مى شود و هرچه در توان دارد و به دست مى آورد را به پاى محبوب خود مى ريزد و كانون گرم خانواده با محبت هر چه بيشتر شكل مى گيرد.
اين جاست كه به اسرار سفارش بسيار درباره احترام زنان به مردان در روايات اسلامى مى توان پى برد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
همه چیز درباره گلابی 🍐
گلابی سرشار از آنتی اکسیدانها است. آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند؛ به همین دلیل گلابی با دارا بودن ویتامین C، ویتامین A، ترکیبات فلانوئید،7 بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین میتواند به پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماریها کمک کند.
یک ضدالتهاب قوی کرده که با این خاصیت خود به پاکسازی ریه و کاهش گلو درد و حتی سایر دردهای التهابی کمک میکند. به همین دلیل از فواید گلابی برای ریه و التهابات آن استفاده میکنند
به دلیل وجود میزان بالایی پتاسیم در آن است. سیب دارای کلسیم فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقصهای هنگام تولد، کاهش التهاب و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است.
همچنین، ملین و دفع یبوست
جلوگیری از بروز بیماری های عصبی
تامین رطوبت مغز
هوش افزا
دشمن پوکی استخوان
کاهش تشنگی و آبرسانی
کاهش و درمان سوزش مثانه
کاهش علائم آسم و تنگی نفس است
یکی از خواص گلابی برای سنگ کلیه است، زیرا نهتنها حاوی مقادی زیادی آب است و به کارکرد کلیهها و دفع سنگ و حتی بهبود عفونت مجاری ادراری کمک میکند؛ بلکه میتوانید با استفاده از جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک نماید.
گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند
گلابی بهترین خوراکی برای زنان باردارست
گلابی میوه ای با مزاج گرم و تر است
از مضرات گلابی در طب سنتی میتوان تنها به خوردن گلابی با معده خالی اشاره کرد. همچنین در طب سنتی آمده است که پس از مصرف گلابی، آب ننوشید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚡️تب و آب هفت جوش
🌸🌱امام رضا (ع) :
آب گرم ، چنانچه آن را هفت بار بجوشانی و از ظرفی به ظرف دیگر بریزی ، تب را از بین می برد و نیرو را به ساق پاها و قسمت پایین تر از مچ ، سرازیر می کند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟡🟡🟡🟡
📍داروهای ضد حساسیت،آلرژی
درمان طبیعی:
1ـ صبحها قبل از کار و شبها قبل از خواب: یک عدد میوۀ خرمالو،
2ـ وسط روز: دمکردۀ گُل زوفا مخلوط با عسل آویشن،
3ـ در اوّل هر غذا: یک قاشق چایخوری سرکۀ طبیعی انگور عسکری بنوشید،
4ـ بعد از هر غذا: یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین بخورید،
5ـ در پائیز و زمستان: صبح ناشتا عسل رقیق شدۀ اُستوخدوس، صبحانه شیر عسل آویشن،
6ـ در بهار و تابستان: ظهرها تا عصر در نور مستقیم آفتاب نباشید، و خیار بوتهای بخورید (همچنین میتوانید خیار بوتهای را قبل از ناهار با ماست یا دوغ بخورید)،
7ـ صبح ناشتا و شب قبل از خواب: بخور سپند یا جوشاندۀ سرد شدۀ سپند یا اسانس سپند در بینی بچکانید.
📚حکیم ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
☯️از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :
ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمي؟
گفت:ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگي ﺧﻮﺩ
ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ:
-دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد؛
ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ!
-دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند؛
ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ!
-دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ!
-دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ،
ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ!
-دانستم ﮐﻪ نیکي ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود
ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ،
ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبي ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ!
+ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم. ✔
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👍👍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی
🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند
🔖این خاصیت روغن زرد گاوی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است👌🏻
🔖اسیدهای چرب موجود در روغن زردگاوی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود
👈🏻روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و #کاهش_کلسترول_بد_خون می شود👌🏻
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
👍👍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی 🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مست
.
#روغن_زرد_گاوے
🌹#روغن_زرد_گاوی یک گــزینه ی خــوب برای ســرخ کــردن و پخت غذا بوده و حتی میتوان به عنوان کــره در وعــده صبحـانه از آن استفــاده کــرد😊👌🏻
اگر میخواهید زیبا روی شوی
😌
#روغن_طبیعی بخورید👇🏻
روغن طبیعی مصرف کنید #کبد پاکسازی میشه ....کبد که پاک باشه #پوست شفاف وخوب میشه 👌🏻😊
برای #پاکسازی_کبد هم میتونید از دم کرده شاهتره وکاسنی استفاده کنید وسکنجبین
ولی ازهمه مهمتر ابتدا اصلاح #روغن هست ✅
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۳تفاوت تصویر دخترک رو پیدا کنید؟!🦋 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷بعد از بیدار شدن از خواب ، همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید؟
🌹هفت حرکت بالا را انجام دهید کسالت از شما دور می شود
💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیارکاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷