eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
43.1هزار دنبال‌کننده
14.7هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
آهسته غذا خوردن را جدی بگیرید. ⭕👈 تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست می‌شود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک می‌کند. ⭕👈این کار باعث سیری زودرس کم‌شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز می‌شود. 🔴علاوه بر اینها، توصیه می‌شود تا وقتی گرسنه نشده‌اید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
👶👧👶👧 🍥حلوای سَویق(بسیاااار مقوی برای کودکان) 🌿سویق عام 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿روغن حیوانی 👈یک قاشق غذاخوری 🌿آب 👈 ۲/۳ استکان 🌿شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه) یک قاشق مربا خوری 🥄 ابتدا روغن را داخل ظرف مسی میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. ✅نکته : حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد. ۱ین حلوا احتیاج به سرخ کردن و بو دادن ندارد.(سویق بو داده است) 🍃خواص سویق عام (ترکیبات:گندم و جو) و مصارف درمانی آن🍃 🌾ضعف عمومی بدن ، لاغری 🌾 مناسب برای کودکان 🌾پوکی و ضعف استخوان ها 🌾پیسی، تب، تیرگی پوست  🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
عوامل خواب آور:😴 برای اینکه انسان بتونه بخوابه مغزش نیاز به رطوبت داره😉 اونایی که کم‌خوابن یا دیر خوابشون میبره مشکلشون اینه که مغزشون خشکه🤯 که معمولا این حالت برای خیلی از افراد در فصل تابستان تشدید میشه😫 حالا متوجه شدی چرا پنیر ، ماست یا دوغ میخوریم‌ سریع خوابمون میبره😁 به خاطر اون تری و رطوبتیه که این‌خوراکی ها به مغز میدن👌 🔰چندتا راه کار برای بالا بردن رطوبت مغز و درنتیجه یک‌خواب خوب: 🔷اسپری گلاب روی صورت 🔶اسپری مداوم گلاب در محیط 🔷خوردن کاهو(همراه سکنجبین باشد چه بهتر) 🔶خوردن پنیر همراه گردو 🔷شربت سکنجبین عسلی 🔶شربت خاک شیر عسلی 🔷شربت آبلیموی طبیعی 🔶چای به+ لیمو 🔷دمنوش عناب عسلی و..... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔻چه کسانی آب زرشک بخورند⁉️ 👍افرادی که موهایشان نازک است 👍افرادی که کم خونی دارند 👍افرادی که غلظت خون بالا دارند 👍افرادی که مشکلات کبدی دارند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🦋 درمان سردی سر: 🔻پرهیز از سردی ها ومواد کارخانه ای 👍استفاده از عطر گرم ده بار پشت لب 🔻ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی،روی پیشانی،بین دو ابرو،ملاج وشقیقه ها واز پیشانی تا گردن ماساژ بدهد (۴۰روز تا۲ماه ادامه دهد سردردهای کهنه هم درمان می شود) 🔻استفاده از دمنوش ها مثل،بابونه،گلسرخ، بادرنجبویه،روزی ۲قاشق غذا خوری(گیاه تخصصی مغز بادرنجبویه است) 🔻استفاده ازجوشانده سنبل الطیب‌ چون دارو است ۲_۱ماه بیشتر استفاده نشود،سودا بر قوی است و ریشه ای درمان می کند. (سنبل الطیب را ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺪﺕ 8 ﺗﺎ 10 ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﺮک ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﺮﺩ.) 🔻اگر سردی سر فردی خیلی شدید بود اسطوخودوس و سنبل الطیب با هم استفاده شود. 🔻قرار گرفتن درمعرض دودهای گرم مثل اسفندوکندر 🔻درطب سنتی از به لیمو،زیرفون، خارمریم، ومرزنجوش نیز استفاده می شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💢درمان دردهای مفصلی ، آرتروزها ، روماتیسم و دیسک و ...: ❗️مواد لازم : کوهان شتر ۱۰۰ گرم روغن زیتون با بو ۱۰۰ گرم پی پرندگان و یا مرغ ۱۰۰ گرم 〽️نحوه ساخت : ابتدا کوهان شتر و پی را چرخ کنید سپس با روغن زیتون و ۲۰۰ گرم گلاب دوآتیشه مخلوط کنید ، و بگذارید روی شعله کم تا کم کم گلاب تبخیر شود و در حین جوشیدن میتوانید ۱۵ گرم از یکی از این موارد: فلفل سیاه ، زنجبیل ، فلفل قرمز ، زردچوبه را به آن اضافه کنید . سپس روغن را صاف کرده داخل ظرفی ریخته و استفاده کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💠عفونت کلیه و مثانه 🔹یک تجویز کلی در مورد عفونت کلیه و عفونت مثانه 🔹اگر سوزش و تکرر ادرار دارید و رنگ ادرار پر رنگ می شود، 🔻از گرمیجات بپرهیزید، 🔻عرق کاسنی با خارشتر مخلوط کرده یک قاشق تخم بارهنگ اضافه کنید و روزی 2-3 لیوان میل کنید. 🔻اما اگر ادرار سفید رنگ است و سوزش و التهاب و گرمی در مجرا احساس نمی کنید، شربت عسل بخورید 🔻 پونه + سنبل الطیب + هواچوبه هر ۱۲ ساعت، یک لیوان دم کنید بخورید 🔻دمنوش آویشن نیز توصیه می شود 💢در مورد عفونت مثانه نیز موارد فوق الذکر نافع است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🧀موقع خوردن پنیر _خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند دانش اموزان و دانشجویانی که دراین روز ها امتحان دارند صبحانه پنیر مصرف نکنند. ✅بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
😍👇👇 ۳تفاوت تصویر دخترک رو پیدا کنید؟!🦋 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡مجموعه ای از عالیترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما. 🦋این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمیکند و مشکلی ندارد. 🦋آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می روند توصیه میکنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💞 خوراکی های موثر در حفظ جنین در دوران بارداری💞 ⁉️مادر عزیز ! در صورت داشتن سابقه ی سقط در بارداری های قبلی، و یا بروز علائمی همچون لکه بینی، درد و فشار در ناحیه ی پایین کمر و لگن، انقباضات منظم دردناک قبل از موعد زایمان، علائم سونوگرافی به نفع زایمان زودرس....ضمن رعایت دستورات متخصص زنان 🔰مصرف به اعتدال مواد غذایی حافظ جنین نیز به شما کمک کننده خواهد بود: 🥭 به رب به، مربای به، به پخته در انواع غذاها، دمنوش به و حلوای به 🍏سیب آب سیب، فالوده سیب، رب سیب، سیب پخته، دمنوش سیب، سیب خشک 🔴 انار انار ملس یا شیرین ، رب انار 🍳زرده تخم مرغ به صورت نیمرو در صورت هضم قوی، و یا خاگینه همراه شیره انگور، و یا به صورت نیم برشت 🥣 عصاره گوشت استفاده از عصاره گوشت در انواع غذاها 🍖گوشت های زود هضم (گوشت بره یا بزغاله) به صورت کبابی ، آب پز با آب کم(تفت داده شده) ، گریل 🍇شیره انگور استفاده از شیره انگور در خورشت ها، خاگینه ، مربا و فالوده ی سیب و به، شربت شیره و‌ گلاب 🥥نارگیل پودر نارگیل با شکر، حریره نارگیل و به 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
♥️🍃 روحيه مردان به گونه اى است كه در برابر محبت، نرم و دلبسته مى شود و هرچه در توان دارد و به دست مى آورد را به پاى محبوب خود مى ريزد و كانون گرم خانواده با محبت هر چه بيشتر شكل مى گيرد. اين جاست كه به اسرار سفارش بسيار درباره احترام زنان به مردان در روايات اسلامى مى توان پى برد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🌱همه چیزدرباره گلابی 👇👇👇 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
همه چیز درباره گلابی 🍐 گلابی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه میکنند؛ به همین دلیل گلابی با دارا بودن ویتامین‌ C، ویتامین A، ترکیبات فلانوئید،7 بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می‌تواند به پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. یک ضدالتهاب قوی کرده که با این خاصیت خود به پاک‌سازی ریه و کاهش گلو درد و حتی سایر دردهای التهابی کمک می‌کند. به همین دلیل از فواید گلابی برای ریه و التهابات آن استفاده می‌کنند به دلیل وجود میزان بالایی پتاسیم در آن است. سیب دارای کلسیم فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقص‌های هنگام تولد، کاهش التهاب و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است. همچنین، ملین و دفع یبوست جلوگیری از بروز بیماری های عصبی تامین رطوبت مغز هوش افزا دشمن پوکی استخوان کاهش تشنگی و آبرسانی کاهش و درمان سوزش مثانه کاهش علائم آسم و تنگی نفس است یکی از خواص گلابی برای سنگ کلیه است، زیرا نه‌تنها حاوی مقادی زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ و حتی بهبود عفونت مجاری ادراری کمک می‌کند؛ بلکه می‌توانید با استفاده از جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک نماید. گلابی زنان را از سرطان سینه دور می‌کند گلابی بهترین خوراکی برای زنان باردارست گلابی میوه ای با مزاج گرم و تر است از مضرات گلابی در طب سنتی می‌توان تنها به خوردن گلابی با معده خالی اشاره کرد. همچنین در طب سنتی آمده است که پس از مصرف گلابی، آب ننوشید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
⚡️تب و آب هفت جوش 🌸🌱امام رضا (ع) : آب گرم ، چنانچه آن را هفت بار بجوشانی و از ظرفی به ظرف دیگر بریزی ، تب را از بین می برد و نیرو را به ساق پاها و قسمت پایین تر از مچ ، سرازیر می کند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🟡🟡🟡🟡 📍داروهای ضد حساسیت،آلرژی درمان طبیعی: 1ـ صبح‌ها قبل از کار و شب‌ها قبل از خواب: یک عدد میوۀ خرمالو، 2ـ وسط روز: دمکردۀ گُل زوفا مخلوط با عسل آویشن، 3ـ در اوّل هر غذا: یک قاشق چای‌خوری سرکۀ طبیعی انگور عسکری بنوشید، 4ـ بعد از هر غذا: یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین بخورید، 5ـ در پائیز و زمستان: صبح ناشتا عسل رقیق شدۀ اُستوخدوس، صبحانه شیر عسل آویشن، 6ـ در بهار و تابستان: ظهرها تا عصر در نور مستقیم آفتاب نباشید، و خیار بوته‌ای بخورید (همچنین می‌توانید خیار بوته‌ای را قبل از ناهار با ماست یا دوغ بخورید)، 7ـ صبح ناشتا و شب قبل از خواب: بخور سپند یا جوشاندۀ سرد شدۀ سپند یا اسانس سپند در بینی بچکانید. 📚حکیم ضیایی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
☯️از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمي؟ گفت:ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگي ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: -دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد؛ ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند؛ ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ نیکي ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبي ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! +ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم.  ✔ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
👍👍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی 🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند 🔖این خاصیت روغن زرد گاوی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است👌🏻 🔖اسیدهای چرب موجود در روغن زردگاوی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود 👈🏻روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و می شود👌🏻 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
👍👍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی 🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مست
. 🌹 یک گــزینه ی خــوب برای ســرخ کــردن و پخت غذا بوده و حتی میتوان به عنوان کــره در وعــده صبحـانه از آن استفــاده کــرد😊👌🏻 اگر میخواهید زیبا روی شوی 😌 بخورید👇🏻 روغن طبیعی مصرف کنید پاکسازی میشه ....کبد که پاک باشه شفاف وخوب میشه 👌🏻😊 برای هم میتونید از دم کرده شاهتره وکاسنی استفاده کنید وسکنجبین ولی ازهمه مهمتر ابتدا اصلاح هست ✅ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
😍👇👇 پاسخ عبارت اخری رو بیابید؟!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷بعد از بیدار شدن از خواب ، همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید؟ 🌹هفت حرکت بالا را انجام دهید کسالت از شما دور می شود 💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیارکاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷