هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🫕خورش فسنجان گردو و بادام
💫#آشپزی_ارگانیک
💫#آشپزی_سالم
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🦋ماسک جو پرک، بهترین روش جوانسازی پوست در طب سنتی
🔸اگر به دنبال سریع ترین راه جوانسازی پوست در خانه هستید، بهتر است ماسک جو پرک را امتحان کنید. این ماسک به شادابی پوست و از بین بردن چین و چروک ها کمک زیادی می کند.
🔸نصف لیوان فرانسوی دسته دار آب داغ را که زیاد جوش نیست با ۱/۳ لیوان جو پرک ترکیب کنید.
🔸۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید. سپس ۲ قاشق ماست، ۱ قاشق سفیده تخم مرغ و ۲ قاشق عسل به آن اضافه کنید.
🔸حال یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت بزنید. برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. سپس پوست صورت را با آب گرم بشویید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💫برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید!
اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید.
ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.
سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✴️آیا می دانید که طرز نگهداری نان در قدیم چگونه بوده است!
🔹در قدیم یا نان را تازه تازه می پختند وبا توجه به نیاز تولید می کردند یا این که نان را خشک می کردند و هنگام خوردن مقداری آن را نمناک می کردند و می گذاشتند تا نم منتشر گردد (قرار دادن آن داخل یک پارچه باعث منتشر شدن نم و یکنواختی نان می گردد) و سپس آن را میل می کردند.
🔹 جانانی های امروزی که پلاستکی و در بسته هستند یا نگهداری نان در سفره های پلاستیکی که به نان هوا نمی رسد، خود باعث تسریع در کپک زدن نان ها می گردد.
اگر نان خشک شود و در جای خنک نگهداری شود، هیچ وقت کپک نمی زند.
برای نگهداری نان موارد ذیل توصیه می گردد:
1- حتی الامکان نان را به مقدار کم و به اندازه نیاز تهیه نمایید تا لزومی به نگهداری طولانی مدت نان نداشته باشید.
2-می توانید از سفره های پارچه ای که باعث هوا رسیدن به نان می گردد، استفاده نمایید یا این که نان را داخل یک مجمع فلزی (سینی بزرگ) مانند مجمع مسی یا چوبی با درب مشبک، نگهداری کنید.
3- نان سنگک یا بربری را بعد از خشک کردن نمی توان مصرف کرد، ولی اگر از نان لواش سبوس دار استفاده می کنید، می توانید آن را خشک کرده و هنگام مصرف مقداری آب زده و میل کنید.
4- برای نگهداری طولانی مدت نان نیز در صورت نیاز، می توانید نان را فریز نمایید و جهت استفاده آن را با حرارت غیر مستقیم گرم کرده و میل نمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻گرفتگی #صدای_کودک👇
▫️آب انار شیرین،
▫️لعاب بِه دانه،
▫️روغن بِه،
▫️جوشاندۀ نخود زرد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تقویت چهار سر ران رفع مشکلات زانو درد
✅.تقویت ساق پا
✅.تقویت چهار سر ران
✅تقویت مچ پا
روزانه هر حرکت ۱۰ ست
⚡️مورد احتیاط ندارد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅لوبیا کم کالــــری
این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است!
با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیمهای کاهش وزن، قابل توجه شده است.
در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است.
بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد.
تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند.
✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید!
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 روشی غلط برای لاغری‼️
♻️ مصرف سرکه ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد.
🔹 یادتان باشد با روشهای غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
🔹 سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای تعدیل حرارت کبد بسیار #مجرب است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠#کک_و_مک_لکه_قهوه_ای_صورت:
❓علت : غلبه سودا میباشد...
✅طول درمان : 40 الی 120 شب می باشد...
🔆درمان : 3 واحد سرکه انگور صنعتی + 5 واحد روغن سیاهدانه مخلوط و روی گاز گذاشته تا آرام ارام بجوشد و سرکه تبخیر شود شب ها موقع خواب روی موضع مالیده شود...
🍇 ماساژ دادن لکه ها درحمام به مدت 1 دقیقه با سرکه انگور طبیعی...
🍷شربت سرکنگبین شبها هنگام خواب...
🍯دوسین هر 4 ساعت ...
🔸استفاده از داروی افتمیون ، صاف کننده خون...
🧼استفاده از کیسه و سفید آب در حمام...
♦️جوشانده عناب در طول روز...
🫒7عد زیتون بعد از صبحانه و 7عدد انجیر خیس خورده داخل گلاب بعد از شام...
⚜ضماد مخلوط سرکه انگور طبیعی + حنا + مورد + سدر روزی 10 الی 20 دقیقه روی موضع ...
🌀بعد از رعایت موارد بالا که 40 روز می باشد حجامت عام 3 مرحله...
❌اصلاح تغذیه ، ترک سردیجات ، مواد کارخانه ای ، سوداء زاها و پرهیز از روغن ها انجام شود...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷