🔴 *زائران پیاده
#اربعین چه نوع کفشی بپوشند*
🔻 پیچ‌خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی است. از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق
#کفش نباید کوتاه باشد و تا مچ پا پوشش داده شود.
🔻نوک کفش نباید پای شما را بزند یا انگشتان در آن فشرده شوند و کف آن دارای قوس متناسب با قوس‌های طبیعی پا باشد و انعطاف کافی داشته باشد.
🔻همچنین یک جفت
#دمپایی راحت و نرم (ترجیحاً با ارتفاع تخت زیاد) تهیه کنید و در طول سفر همراه داشته باشید تا در صورت ایجاد مشکل برای پایتان (تاول‌زدن، عرق سوز شدن و…) بتوانید از آن استفاده کنید.
@bynolharamyn
