#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

💚 روانشناسی 💚 همین که به چیزهایی که دوست داریم فکر کنیم، همین که برای خودمان دلخوشی های کوچک دست و پا کنیم، همین که یادمان نرود روزهای "سخت تر" از امروز را هم پشت سر گذاشته ایم، همین که "خودمان" را از ته دل دوست داشته باشیم، یعنی خوشبخت تر از خیلی ها هستیم، هیچکس مثل خود آدم عاشق خوشبخت شدن آدم نیست.خودمان خودمان را خوشبخت @CaCaO12

با کارهای کوچیک شروع کن! 👣🌱 🏸 برنامه ی ورزش و ویتامین رسانی به بدنت رو بنویس 💗 سمت چیزایی برو که بهت انرژی میدن مثل بودن کنار یه آدم خوب 🌤 پرده ها رو بکش بذار نور بتابه به زندگیت 🫂 برای بقیه راز نگهدارو همدل باش 🎨 یه پروژه ی رنگ‌آمیزی رو شروع کن 🥈 از اینکه بار اول رو خراب کن نترس و تلاش کن @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

تصمیم بگیر که عاشقِ زیباترین،جالب‌ترین و با ارزش‌ترین فردی بشی که میشناسی یعنی خودت . . . ‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ @CaCaO12

صبح که می شود یادم باشد در آینه آسمان بنگرم به دریاهایِ اطراف سری بزنم نگاهِ بیشه هایِ زیبا را به کلبه یِ خورشید راهی کنم قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم و دستِ آفتاب را بگیرم ، برویم با هم کوچه کوچه ، پنجره ها را بیدار کنیم مبادا زندگی خواب بماند. @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

خوشبختی سه قانون دارد فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا... @CaCaO12

☆گامهاي طلائي براي دوست داشتن خود: ١. با خود درونيتان ارتباط برقرار كنيد ( به درون سفر كنيد) ٢. صادقانه با موانع و مقاومت هاي دروني خودتان مواجه شويد ٣. با زخم هاي كهنه درون روبرو شويد ٤. گذشته ي خود را ببخشيد و رها كنيد ٥. موقعيتي كه اكنون در آن قرار داريد را بپذيريد ٦.روابطي را شكل بدهيد كه در آن حس مي كنيد درك و دوست داشته مي شويد ٧. نوعي از عشق كه آرزوي دريافت آن را داريد را تمرين كنيد ( بشويد همان كسي كه آرزويش را داريد) @kardastiavali

/#حس_خوب_آرامش/ تا وقتی تو زندگی دیگران دخالت میکنید دنبال #آرامش تو زندگی خودتون نباشید ، زمین گرده @CaCaO12

#حس_خوب_ ارامش @CaCaO12

🤍استرس تو رو به اين باور ميرسونه كه همه چيز بايد همين حالا انجام بشه، ايمان بهت اين اطمينان رو ميده كه همه چيز در زمان مناسب خودش اتفاق میفته. مهم اینه ایمان داشته باشی که درست میشه! @CaCaO12

🔻عذرخواهی نکنید تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. @CaCaO12

🖍یکی از بزرگترین دشمنان ارامش، مقایسه ی زندگی خود با دیگران است غافل از اینکه هر کسی دارای مسیر زندگی واهداف خاص خودش است، بنابراین از خودتان به انداره توانایی ها، استعداد ها، امکانات و شرایطی که داشته اید یا دارید توقع داشته باشید¡:) @CaCaO12

نهمین روز محرّم الحرام تاسوعای حسینی روز یقین و وفاداری بر شیعیان جهان تسلیت باد @CaCaO12

#توصیه_ چطور خوب صحبت کنیم؟!🧿🧸 · · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · · •-قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟! •.🍦🌸•. •-کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید •-به موقع حرف بزنید •.🐇💕.• •-با صدای آروم حرف بزنین •-کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا .•🐻⛈•. •-راجب همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره •-لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌@CaCaO12

[براي خوشحال كردنِ خودت نيازي به سحر و جادو نيست فقط لبخند بزن..☕️🌱] ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ @CaCaO12