. 📌خودگويی هدايت‌شده: من نياز دارم در اين مورد جدی‌تر باشم. شايد اصلا حال انجام اين تكليف را پيدا نكنم يا از انجام تكليف حالم خوب نشود، اما شايد اگر من كار را شروع كنم حال بهتری بعد از انجام دادن آن پيدا كنم. 📖 .

🟩#محتوا_سالم 💯باور غيرمنطقی: اين كار انجام نمی‌شود مگر اين كه من اول آرامش پيدا كنم يا حالم خوب باشد. 🔖برای غلبه بر باورهای غير منطقی به نكات كليدی زير توجه كنيد:‌👇🏻👇🏻 🔹️1. افراد زندگی‌شان را تا جايی كه ممكن است با كنترل زمان وقايع زندگی‌شان كنترل می‌كنند. ⏰️ 🔸️2. دانش‌جويانی كه مهارت بهتری در مديريت زمان دارند نمرات بالاتری می‌گيرند. ⌚️ 🔹️3. مشكل بسياری از افراد نداشتن زمان كافی نيست بلكه ضعف در مديريت زمان است. ⌛️ 🔸️4. قبل از تغيير دادن يا اصلاح برنامه‌ريزی روزانه يا هفتگی سنجش زمان مفيد و هدررفته ضروری است. ⚠️ 🔹️5. اشخاص هميشه قبل از شروع برنامه‌ريزی بايد با طراحی مديريت زمان اهداف شخصی خود را مشخص كنند. 📄 🔸️6. برای طرح‌ريزی و مديريت زمان شما بايد يک تقويم نيم‌سال تحصيلی فهرستی از وظايفی كه به طور هفتگی بايد انجام دهيد و يک طرح هفتگی تهيه كنيد. 🗓 🔹️7. يكی از مشكلات اصلی در مديريت زمان، شكست در اولويت‌بندی انجام وظايف است. ❌️ 🔸️8. دو دليل عمده تنبلی عدم وظيفه‌شناسی و اجتناب است كه با اضطراب و ترس از شكست رابطه دارند. 🔅 🔹️9. برای مقابله با تعلل می‌توانيد از راهبردهايی نظير اصلاح مديريت زمان، حفظ توجه و تمركز استفاده از تغييرات رفتاری خاص مانند طرح 5دقيقه‌ای، كاهش اضطراب و چالش با باورهای غيرمنطقی استفاده كنيد. 💡 •┈┈••✾❀💕👼🏻💕❀✾••┈┈• @Cafe_koodak | احسان شورورزی

🇮🇷نماهنگ پدر موشکی🚀 #کلیپ🎥 ┏━━ °•🎞•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•🎞•°━━┛

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🟠ماجرای سفر محسن آقا به مشهد و اعزام دوباره به سوریه✈️ 🔴 محسن حججی به پسرش وصیت کرد و گفت: پسرم خیلی دوستت دارم، اما...💜 #شهید_محسن_حججی #قسمت_نهم #کافه_کودک 🔹قصه قهرمان ها🔸 ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

🌀روایتی از حضرت مسلم #حضرت_مسلم 📿 #کلیپ 🎥 ┏━━ °•🎞•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•🎞•°━━┛

🟦#فرزند_پروری 🔰 چگونه بچه‌ها را به نماز علاقه مند کنیم؟ 🔹️ نمازتان را قشنگ بخوانید. یک محل خاصی برای نمازتان داشته که معطر باشد. وقتی #نماز باحالِ شیرین می‌خوانید، همینطور که خدا خوشش می‌آید، بچه هم خوشش می‌آید، چون فطرت الهی دارد. اگر یک حرف تندی، اشتباهی به بچه‌ات زدی، صدایش کن و بگو من این رفتار را با شما کردم، متوجه شدم که اشتباه بود. من را حلال کن. طبیعتاً می‌گوید حلال کردم. شما بگویید نه. خدا هم باید من را حلال کند. دو رکعت نماز بخوان و از خدا بخواه که خدا من را ببخشد. میدانی بچه چه می‌گوید؟ پیش خودش می‌گوید: «زنده باد نماز».🥲 🔸️اما اگر نکردی، شیطان می‌رود در ذهنش می‌گوید، ببین بابایت ۵۰ سال نماز می‌خواند اما حق تو را ضایع کرده. حالا هم که فهمیده، به روی خودش نمی‌آورد! تو هم ۵۰ سال نماز بخوانی بعدش می‌شوی مثل این بابا !!😔 🎤 آیت الله حائری شیرازی #تربیت_فرزند #تربیت_دینی •┈┈••✾❀💕👼🏻💕❀✾••┈┈• @Cafe_koodak | احسان شورورزی

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🟠ماجرای اسیر شدن و شهادت محسن آقای حججی به دست داعش😔 🔴 داعشی ها اول صبح حمله کردن به مقر مدافعان حرم و بعد از اینکه تعداد خیلی زیادی از رزمنده های ایرانی و افغانستانی رو به شهادت رسوندن، محسن حججی رو اسیر کردن.😭😱 #شهید_محسن_حججی #قسمت_دهم #کافه_کودک 🔹قصه قهرمان ها🔸 ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

🌀 پدر و مرد خانواده مسئول امنیت خانواده است... 🎙"دکتر سعید عزیزی " #تربیت_فرزند🧒🏻 #کلیپ🎥 ┏━━ °•🎞•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•🎞•°━━┛

. از امشب قصه های خیلی قشنگی داریم توصیه میشه که گوش کنید و لذت ببرید🥲 .

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔴ماجرای نقشه یهودی های🧙🏻‍♂ جهان برای تشکیل یک کشور مستقل ⚫️ پادشاه انگلیس🇬🇧 گفت: چه عجب برادر یهودی، یادی از ما کردی؟ نکند کار مهمی با من داری🤔 #قهرمان_های_فلسطینی #قسمت_اول #طوفان_الاقصی 🔹قصه قهرمان ها🔸 ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

. سلام و ارادت🌿 امیدوارم حالتون عالی باشه🪻 دوستان بابت امروز معذرت میخوام🙏🏻 یکم کارهام فشرده شد الانم در بیمارستان هستم یکی از بستگانمون بستری هستن لطفا برای سلامتی ایشون دعا کنید🌷 از فردا فعالیت های کانال رو ادامه میدیم😇 .

🌷انیمیشن #منتظران🥲 #کلیپ🎥 #داستان #شعر ┏━━ °•🎞•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•🎞•°━━┛

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔴ماجرای اشغال خانه فلسطینی ها توسط یهودی‌ها و قیام عزالدین قسّام... ⚫️ اون مرد یهودی به مرد فلسطینی گفت: این زمین رو من خریدم، و پولش رو دادم گمشو از زمین من برو بیرون 😤😏 #قهرمان_های_فلسطینی #قسمت_دوم #طوفان_الاقصی 🔹قصه قهرمان ها🔸 ┏━━ °•📚•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•📚•°━━┛

🟦#فرزند_پروری ✍️🏻 نقش مهم #خانواده در رشد و تکامل #شخصیت_کودک 👇🏻🧒🏻 🔸️ اگر کودک با #ترس زندگی کند، ترسیدن را یاد می‌گیرد. 🔹️ اگر کودک با تحمل زندگی کند، بردباری را یاد می‌گیرد. 🔸️ اگر کودک با #حسادت زندگی کند، احساس گناه را یاد می‌گیرد. 🔹️ اگر کودک با #تشویق زندگی کند، یاد می‌گیرد که مطمئن باشد. 🔸️ اگر کودک با ستایش زندگی کند، یاد می‌گیرد که قدردان باشد. 🔹️ اگر کودک با شناخت زندگی کند، یاد می‌گیرد که هدف داشته باشد. 🔸️ اگر کودک با درستی و #عدالت زندگی کند، یاد می‌گیرد به حقیقت ارزش قائل شود. 🔹️و....... 💬 #والدین عزیز بستگی دارد که شما خانواده را چگونه اداره می‌کنید!...📌 •┈┈••✾❀💕👼🏻💕❀✾••┈┈• @Cafe_koodak | احسان شورورزی

🌀کنترل خشم...😤 قسمت اول: کدام واکنش ها هنگام خشم طبیعی هستند⁉️ 🎙"دکتر سعید عزیزی" #تربیت_فرزند🧒🏻 #کلیپ🎥 ┏━━ °•🎞•°━━┓ @cafe_koodak ┗━━ °•🎞•°━━┛

. 🔆#منهای_کودک ✍️🏻 محض اطلاعتون شنبه میشه: ۰۳/۰۲/۰۱ 😁 😍 هرکاری میخواید شروع کنید بسم الله😉 •┈┈••✾❀💕👼🏻💕❀✾••┈┈• @Cafe_koodak | احسان شورورزی