امیدوارم برنده بشی توی اون جنگی که به هیچ‌کس دربارش نمیگی.... •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻#فلسفه_پرندگان 📌برای #پرندگان دورهٔ #پرریزی زمان #آسیب‌پذیری است. بعضی پرندگان پرریخته، از جمله تعدادی از گونه‌های #مرغابی، موقتاً #قادر به #پرواز نیستند. 🔸به اصطلاح گفته می‌شود که در وضعیتِ پروبال گرفت قرار دارند، عبارتی #دلفریب برای #توصیف #محدودیت در زمانی که پرنده به #انتظار می‌ماند تا پرهای لازم برای پرواز که ریخته‌اند از نو برویند. 🔹پرنده می‌داند که #آسیب‌پذیر است و بنابراین سرش را در #لاک خودش فرو می‌برد و بی‌سروصدا #زندگی می‌کند. 🔸در این دوره در هیچ #فعالیت مهمی شرکت نمی‌کند. #صبوری پیشه می‌کند. 🔹به انتظار می‌ماند تا #نوزایی اتفاق بیفتد تا بتواند تمام #نیرو و #زیبایی گذشته‌اش را بازپس بگیرد. ✅گاهی ما نیز باید همین کار را بکنیم. 📌در #جامعه‌ای که #بی‌وقفه ما را وادار به انجام #کار می‌کند #فراموش کرده‌ایم که چگونه وقتی احساس #آسیب‌پذیری می‌کنیم خودمان را وارد مرحلهٔ #گرفت کنیم و #حوصله کنیم تا زمان لازم برای #تجدیدانرژی و #قوا سپری شود. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻#توقع 🔻توقع رو کنار بذاریم! 📌توقع چیست؟ چیزی که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگه دنبال #آرامش هستید از کسی #توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتون. هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر ، مادر ، همسر ، فرزند ، دوست ، شاگرد و... از هیچ‌کس! اگه #محبتی می‌کنید این #بزرگواری شماست ، اگه نه ، #گله‌مند نیستم و حتما براش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. لطفا شما هم توقعی نداشته باشید. زندگی‌تونو بکنید ، لذتشو ببرید اما سر هم #منت نذاریم و مدام #گله و #شکایت شخصی نکنیم... هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع داشتم که…" اون لحظه رو #مرور کنیم که چه دلیلی داره از کسی توقع داشته باشیم؟ 👈دست برداریم از گله‌های مداومی که آدم رو #حقیر می‌کنه…! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻 #تکه‌‌ای_از_کتاب 👌 عمیق نفس کشیدن را بیاموز؛ در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب و هنگامی که به خواب می‌روی به‌واقع بخواب. با تمام توان بکوش تا زندگی کنی و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند. 📕 #دوران_زندگی_تو ✍🏻 #ویلیام_سارویان #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻#ترس 👈 #ترس یه نوع #بیماریه! اگه #تشخیصش بدی ولی #درمانش نکنی؛ کل وجودتو میگیره 🔸 چیزایی که به عنوان یه #تصمیم از عملی کردنشون #میترسی و هیچوقت باهاشون روبرو نميشى و #تجربشون نمیکنی در انتها تبديل ميشن به #حسرت... باید برای #تصمیمات، #اهدافت و هرچیزی که تو مسیر #زندگیت واسه رسیدن به #رویاهات ازش میترسی رو تجربه کنی و باهاش روبرو بشی... 👈 فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً #بازنده تويى... #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•