✨️یه تمیزکاری پرانرژی ببینیم🌼✨️ #تمیزکاری 🧴 🧹 🧺 🧼 https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

اين دسر کرِمی خیلی خوشمزه رو برای مهمونيات درست کن🍮☕️🍰 مواد لازم‌ ✍️ ☕️شير عسلي ١ قوطي 🍰 ژله توت فرنگي ١ بسته ☕️خامه ١٠٠ گرم 🍰 شير ١/٥ ليوان ☕️ژلاتين ١ ق غ #دسر_کرمی @dokhtarhagi 👨‍🍳

✨️ فقط با ۳ قلم مواد، یه شیرینی خوشمزه، نرم و اقتصادی درست کن✨️ 🥯🥞🍯 مواد لازم✍️ 🍯 ۱ لیوان آرد 🥯 ۱ لیوان ماست شیرین و پرچرب 🍯 ۱ قاشق مرباخوری سرپُر بکینگ‌پودر 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🥐 به کانال بپیوندید و هر روز ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین دستورهای آشپزی را یاد بگیرید.👇 #شیرینی @dokhtarhagi 👨‍🍳🥯🍯🥞

این شیرینی های خوشمزه رو هر کی بخوره دستورشو ازت میخواد🥯🥨 فقط هم با سه تا مواد ساده و در دسترس همه آماده میشه🥰🍰😋 مواد لازم ✍️ 🥯 شیر ۲ لیوان 🥨آرد ۲ لیوان 🥯کره ۵۰ گرم #شیرینی @dokhtarhagi 👨‍🍳🥯🥨

✨️اگر تمرکز ذهن ندارید، فراموشی دارید، احساس سنگینی سر می‌کنید، گوش‌هایتان زنگ می‌زند یا با سردرد و سرگیجه درگیر هستید، در این ویدیو تکنیکی از تمرین‌های ساده و کاربردی چی‌گونگ چینی به نام «طبل آسمانی» (Gu Tian Ming) به شما آموزش داده می‌شود.✨️ ✨️این تمرین سنتی قرن‌هاست در فرهنگ چین مورد استفاده قرار می‌گیرد. با انجام درست این تکنیک می‌توانید به افزایش تمرکز و هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه و آرامش ذهن کمک کنید و در کاهش احساس سنگینی سر، سردرد، سرگیجه و وزوز گوش مؤثر باشد.✨️ https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

✨️خدا عاشق آدم‌هایی که همیشه فکر می‌کنند هنوز یه راهی هست...🌱 https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91