بفرمائید صــبـــحانه 🍳
اوتمیل سيب دارچین
خوشمزه ترین اوتمیلی که میتونید برای
صــــبــــحانه درست کنید همینه 👌🏼
📝 مواد لازم ؛
سیب یک عدد
تخم مرغ دو عدد
جودوسرپرک ریز یا درشت شصت گرم
شیر یک فنجان
وانیل نوک ق چ
دارچین یک ق چ
بیکینگ پودر نصف ق چ
کشمش و گردو جهت تزئین و اختیاری
این اوتمیل کم شیرینه اگر شیرین دوس داری توی موادت دو قاشق شیره انگور یا یک قاشق استویا اضافه کن و یا موقع سرو با عسل نوش جان کن
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
حالِ خوبِتـــــان را نه از کســـــی طلب کنیـــــد ،
نه برایـــــش به این و آن رو بزنیـــــد ،
و نه حتـــــی منتظـــــرِ معجـــــزه باشیـــــد !
قدری تلاش کـــــافی‌ست، برایِ داشــتنش !
این خـــــودِ شماییـــــد که میـــــتوانید ،
روحِتـــــان را مملو از عشـــــق و آرامش کنیـــــد ...
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️
تمایل به رها کردن گذشته
عجیب ترین راز تغییر زندگی تان است
بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید. وخود و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید...🍃
⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️
آشپزی ایرانی...
سالاد آلمانی ، بز قورمه کرمانی و خوراک سه سوته...
🌿 نکته: بزقورمه کرمانی معمولاً با کشک، نخود و گوشت درست می‌شه و روشو با نعناع‌داغ، سیر‌داغ و پیازداغ تزئین می‌کنند
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سهم امروزت از زندگی...
سلامتی، آرامش، برکت
وحضور پر رنگ خدا🌱
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91