✨️گیفت تدی بساز به همین راحتی✨️ 🧸 🎈 🎈

✨️آدم وقتی به کارش متعهد می‌مونه که پشت تلاش‌هاش یه «چرای» بزرگ داشته باشه؛ دلیلی که حتی روزهای سخت هم نتونه متوقفش کنه. 🚀 . .

✨️من قاتل سرماخوردگی هات هستم هر وقت حس کردی داری سرما میخوری منو بخور چون سرماخوردگی هات رو فراری میدم 🍏🫚🫐✨️ چیا میخوایم👇 🍏سیب زرد 🫐عناب 🫚چوب دارچین #پزشکی #سلامتی #درمان @dokhtarhagi 👨‍🍳🍏🫚🫐

✨️ولاگ چیدمان 🥬🥒🍒✨️ تو این ولاگ آموزشی بهت میگه که چجوری باشی بچه ات در آینده فقیر میشه⁉️ بفرست برای دوستات تا اونا هم بدونن https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

💚 سلام امام زمانم 🍃💚 #سلام_برمهدی https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

ســـــــــــــلام  👋 🍃☀️صبحتون بخیر و شادی 🍃☀️امیدوارم خداوند 🍃☀️براے امروزتون سبد سبد 🍃☀️اتفاقات خوب 🍃☀️ و خوش رقم بزنہ و حال 🍃☀️ دلتون مثل 🍃☀️گل تازہ و با طراوت باشه سلام صــبـــح🌤ــــــــتون  بخیر https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

❤️همسرانه❤️ «برای اینکه دعوا نشود، دوباره شستم… دوباره چک کردم… دوباره مطمئن شدم…» این‌طوری وسواس آرام نمی‌شود؛ فقط تقویت می‌شود ⚠️ وسواس یک الگوی ساده دارد: هرچه بیشتر به آن جواب بدهی، بیشتر درخواست می‌کند 🔁 برای همین، در برخی روابط، وقتی یکی از طرفین دچار وسواس تمیزی است، طرف مقابل ناخواسته وارد چرخه می‌شود: دوباره شستن، دوباره چک کردن، دوباره اطمینان دادن… در لحظه، اضطراب کمتر می‌شود 😌 اما در بلندمدت، وسواس قوی‌تر می‌شود 💡 کمک واقعی این نیست که همه‌چیز را «کاملاً مطمئن و تمیز» کنیم؛ چنین دنیایی وجود ندارد 🌱 کمک واقعی این است که فرد یاد بگیرد: می‌شود با کمی اضطراب و ابهام زندگی کرد، بدون انجام رفتار وسواسی 🤍 گاهی حمایت یعنی مهربان بودن، اما نه همراه شدن با چرخه‌ای که وسواس را نگه می‌دارد ⚖️ 💬 سخت‌تر کدام است؟ تمیز نگه داشتن همه‌چیز، یا زندگی با احتمالِ کامل نبودن؟ 🤔

✨️دستگیره بابانوئل بدوزیم🎄 #دستگیره_بابانوئل منبع آموزش اینستاگرام 👈hima.set@ https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91