فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزیجات رو جذاب و خوردنی کن🥸❤️
مواد لازم:
سس مایونز ۳ ق غ و پنیر خامه ای ۱ ق غ
جعفری تازه ساطوری شده ۱ ق غ سرخالی
خیارشور رنده شده ۱ ق غ سرپر
نمک و فلفل و اویشن به مقدار لازم
آبلیمو کمی
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این شما و این کرپ گوشت دلبر😁
آقا من هر چی از خوشمزگیش بگم کمه داخلش و با هر چیزی که دوسدارید میتونید پر کنید هم گرم هم سرد اندازشم دست خودتونه ما که عاشقشیم انشاالله شما هم درست کنید و حالشو ببرید☺️
مقدار مواد کرپ👇
این مقدار برای حدود چهار تا کرپ متوسطه آجیا
تخم مرغ 2 عدد
آرد سه چهارم پیمانه
شیر سه چهارم پیمانه
روغن مایع دو قاشق غذاخوری
پیاز رنده شده یک قاشق غذاخوری
شوید یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و زردچوبه
و آویشن به مقدار لازم
مواد داخل کرپ و مراحل کارم داخل کلیپ توضیح دادم مهربونا
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان سیر
𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄𖠄
مواد لازم:
نان باگت 🍞
سیر کامل 🧄 ۲ عدد
روغن زیتون برای روی سیرها 🫒
ادویه دلخواه برای طعم دار کردن سیر
کره دمای محیط 🧈 ۵۰ گرم
جعفری ریز خرد شده 🍀 ۲ ق س
روغن زیتون 🫒 ۱ ق س
پودر پنیر پارمسان یا پنیر پارمسان رنده شده 🧀 به مقدارلازم
نمک و فلفل 🌶🧂به مقدارلازم
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نون ساده و خوشمزه واسه عصرونه 🍞🥚
آرد : ۴۰۰ گرم
خمیر مایه : ۱ قاشق غذاخوری
روغن : ۲۰ گرم
آب ولرم : مقداری
نمک : ۱/۲ قاشق غذاخوری
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_نان_تخم_مرغ_با_اسفناج
برش نان
ذرت مکزیکی
تخم مرغ آب پز
اسفناج
پنیر فتا کم چرب
گوجه فرنگی بسیار نرم
سیر خرد شده ۲حبه
روغن زیتون
فلفل قرمز یا پودر فلفل
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
# پلو گوشت
مواد لازم
گوشت
پياز
زردچوبه
ادويه كاري
نمك
برنج سه پيمانه
لوبيا چشم بلبلي دو مشت
مدت زمان پخت سه ساعت
توی ریختن ادویه کاری دست و دلبازی کُنین
لای برنج هم حتما بریزین
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راحت ترین سالاد😍😋
مواد لازم:
سینه مرغ🍗 (با نمک و فلفل و پیاز و پودر پیاز و زردچوبه پختم)
کاهو🥬 ریز خرد شده
شوید🌿
پیاز🧅
ذرت🌽
مواد لازم سس:
مایونز🥣 ۲ ق.غ
ماست🍶 ۴ ق.غ
نمک،فلفل🧂🌶
اب لیموترش🍋
نکته:
من از ۱ سینه مرغ استفاده کردم،میتونین مرغش رو بیشتر کنید و داخل نان ساندویچی بریزید و به عنوان ۱ وعده غذا نوش
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Amir Chaharom - Ziba Rokh(1).mp3
7.78M
🎻 زیبارخ♥️
🎙 امیرچهارم
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_مرغ_فینگرفودی🍢
✍مواد لازم
سس مایونز
خیارشور ۳۰۰ گرم
پنیر خامهای ۱۰۰ گرم
پیازچه ۵۰ گرم
گردوی ۱۰۰ گرم
ذرت ۱۵۰ گرم
نون تست
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزی پلو با ماهی
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
مواد لازم:
ماهی🐟 ۱ عدد قزل آلا
پودر گشنیز🍀 ۱ قاشق چای خوری
زعفران 💛نوک قاشق
خردل🥣 ۱ قاشق
روغن زیتون 🫒۴ قاشق
نمک و فلفل سیاه 🌶🧂
لیمو نصف 🍋
آرد 🥡۲ پیمانه
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و تخم گشنیز هر کدوم یک قاشق چای خوری
پیاز 🧅۱ عدد
رب انار ۳ قاشق
گردو ۴ عدد
جعفری🍀 ۲ قاشق
آب 💧۲ قاشق
برنج🍙 ۲ پیمانه
شوید 🌿۲ قاشق چای خوری
زرد چوبه نوک
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
هدایت شده از
🚨40%از زوجین کشور نابارور هستند🚨
مدیر برنامهریزی مرکز درمان ناباروری ابنسینا 40%از زوجین ایرانی نابارور هستند.❌❌
⌲ https://formafzar.com/form/o53f9
▣⃢⭐⃟⿻با استفاده از تکنیکهای درمانی جدید و روشهای جایگزین طب نوین میتوان گفت همه زوجین میتوانند بدون خطر و کاملا طبیعی صاحب فرزند شوند✅✅
▣⃢🩵⃟⿻درمان اختلالات هورمونی و ناباروری بانوان 👩👩
▣⃢🩷⃟⿻درمان اختلالات هورمونی و ناباروری آقایان 👱♂🧔♂
⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲
https://eitaa.com/joinchat/1570701734C2a58635362
⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲⌲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#غذای_خوشمزه😍😋
مواد لازم:
سیبزمینی🥔
روغن زیتون 🫒
پودر سیر🧄: ۱ قاشق چایخوری
گوشت چرخکرده🥩: ۸۰ گرم
ادویه گوشت:
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
پاپریکا🫑: ۱ قاشق چایخوری
نمک🧂: ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه🌶: نصف قاشق چایخوری
پودر پیاز🧅: نصف قاشق چایخوری
پیازچه و جعفری خورد شده🌱☘
نصف فنجون آب💧
سس پنیر:
آرد🥡: ۲ قاشق چایخوری
روغن زیتون(یا کره)🧈: ۲ قاشق غذاخوری
نصف فلفل دلمه🫑
شیر🥛: ۱ فنجان (در سه مرحله اضافه شود)
پنیر گودا🧀: ۴
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
28.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستنی_سنتی ایرانی آسون
موادلازم
یک لیتر شیر
یک و نیم پیمانه شکر
دو قاشق چایخوری ثعلب(لوازم قنادیا دارن )
۵۰ گرم خامه صبحانه
گلاب ۱/۳ پیمانه
زعفران غلیظ دم شده نصف پیمانه (توجه کنید که رنگ زرد بستنی بعد از منجمد شدن کمرنگتر میشه )
۵۰ گرم خامه منجمد شده و مغزیجات (به دلخواه ،قابل حذف)
نان بستنی(لوازم قنادیا دارن )
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کرانچ رپ
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
مواد لازم:
گوشت 🥩۲۵۰ گرم
پیاز 🧅۱ عدد
فلفل سبز ۲ عدد
فلفل قرمز 🌶۱ عدد
پنیر موزارلا🧀 ۱۰۰ گرم
سس باربیکیو ۴ قاشق
آب جوش ۴ قاشق
نمک و فلفل سیاه 🌶🧂
نان🥖 ۵ عدد
گوجه 🍅۳ عدد
مایونز ۱ قاشق
ماست 🍶۲ قاشق
لیمو 🍋۱ عدد
خیارشور 🥒۱ عدد
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik