📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند؟! 🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود. 🔴نکته: بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند. این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود. 🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند. ⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند. https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV https://chat.whatsapp.com/E6Zx5fFBeA5DGFiaXY5DYX eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

#ماست برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید. محققان معتقدند پروبیوتیک های موجود در ماست یک جایگزین مؤثر برای داروهای ضد افسردگی هستند و بعلاوه از آلرژی فصلی هم جلوگیری میکنند. #دانستنی #طب_سنتی

#ماست همراه غذا ماست نخورید ! ✅مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود.ماست را در وعده‌های جداگانه یا همراه مصلحات « نعناع، آویشن،پونه،زنیان » میل کنید. #دانستنی #طب_سنتی

#ماست افرادی که از ماست و محصولات لبنی بیشتر استفاده می کنند کمتر دچار بیماری های مربوط به لثه و دندان می شوند چون اسید لاکتیک موجود در این لبنیات مانع رشد وتکثیر باکتری های مضر دهان مي شود. #دانستنی #طب_سنتی